考研网  >  亲子教育  >  初中孩子情绪低落怎么办

初中孩子情绪低落怎么办

2022-07-16 595阅读量
  • 问:青春期孩子情绪低落怎么办

    青春期阶段的孩子因为生理的和心理的成长,导致自己的状态和对于世界的探索会有很大的疑惑,这个阶段的孩子自己也很容易迷茫,常常会出现情绪低落,不想说话的情况,让父母担心。那么,青春期孩子情绪低落怎么办?

    青春期孩子情绪低落怎么办?

    首先,说出自己的感受和需要

    可以和孩子说:看到你把自己关在房间里,妈妈有些担心,因为妈妈看重健康快乐的成长,你是否愿意说说妈妈能为你做点什么?如果孩子不愿意说,不要强迫她。如果愿意说,请耐心倾听。

    其次,找到孩子心情不好的原因

    找到孩子心情不好的真正原因,比如:是因为现在的家没有以前的家好,没有同龄的小伙伴玩,还是在学习中遇到了困难,还是被老师批评或是和同学闹别扭了,可以和孩子共同讨论一下解决办法;也可以和老师进行沟通。只有找到原因,才能对症下药。

    最后,多欣赏鼓励孩子

    遇到问题不要批评指责孩子,更不能打骂孩子。每天找一两个孩子的亮点欣赏鼓励孩子,增加孩子的自信心,相信孩子会越来越好。

    青春期孩子情绪低落的原因:

    1,青春期到了,孩子也到了叛逆期,孩子总觉得不被人理解,自己说的话,做的事都被人否定,那种感觉特别难受。

    2,孩子可能觉得自己长大了,不能再和从前一样自由自在的,无拘无束的玩了,会有一种莫名的压力也会导致孩子心情不好。

    3,功课多了,作业多了,辅导班也多了,会压的孩子喘不过气来,学习成绩不好会被同学笑话,被老师批评,被家长逼迫,孩子也会心情不好的。

    青春期孩子情绪低落怎么办?青春期的小孩儿更需要精神方面的爱抚。家长一定要抽出更多的精力来关心爱护孩子。此时更体现家长教育孩子的智慧。

    查看全文>
  • 问:孩子情绪低落怎么解决

    每个人都会心情不好的时候,不仅仅是成年人,小孩子也是一样的,当孩子心情不好的时候,如果处理不好,对孩子的成长会有一定的不利影响。那么,孩子情绪低落怎么解决?

    孩子情绪低落怎么解决?

    一、认真倾听

    如果发现孩子有情绪低落的情况,很多父母的一般做法就是会简单的去询问孩子是不是很难过,或者就是单纯的安慰孩子不要再难过了。但是这种做法让父母的心里面得到了安慰,但是,对孩子来说没有任何的效果。所以,面对孩子出现低落的情绪的时候,父母不要只是单纯地去询问孩子,要学会倾听。要尽可能主动地去帮孩子表达出他们内心的微妙变化。要引导孩子向自己吐露心声,只有这样,父母才能更好地了解到孩子的情绪状态,才能及时给予孩子更多的引导和关心。

    二、父母要学会理解孩子

    孩子在情绪低落的时候,有些父母不仅不会安慰孩子,还会因为不理解而责骂孩子。这种行为会让孩子更加难受,情绪更加低落。所以,正确的做法就是父母要学会理解孩子,接纳孩子的情绪。努力去理解孩子的想法和感受,让孩子感受到父母的爱。让他们知道,在他们成长的路上,不管遇到什么样的挫折和困难,你们都会一直陪伴着他。

    三、给孩子一定的空间

    当我们情绪低落的时候,肯定都是希望自己一个人静静地呆着,不想有任何人影响自己。所以,这种情况,父母不要总是在孩子的面前反复唠叨。要相信孩子能够自己调节自己的情绪。给予孩子一定的空间,当他自己想清楚之后,低落的情绪就会得到一定的调节。以上只是我的个人看法。

    四、引导孩子合理表达情绪

    有时候孩子发脾气,可能只是不懂如何表达情绪,父母要温和地引导,教孩子说出心中的真实想法。告诉孩子:不管发生什么事情,如果你感觉不开心或不舒服,可以大声喊出来、哭出来,发泄完了再想办法解决问题。

    孩子情绪低落怎么解决?家长平时要多关注孩子,和孩子积极的沟通,找出孩子情绪低落的原因,帮助孩子发泄心中的负面情绪。

    查看全文>
  • 问:孩子有点厌学情绪低落怎么开导

    有不少家长都比较担心孩子的学习,有的孩子会在学校遇到各种各样的情况,如果家长不能及时的帮助孩子解决,孩子就会出现厌学的情绪,那么,孩子有点厌学情绪低落怎么开导?

    孩子有点厌学情绪低落怎么开导

    对于这样的孩子,家长不能用虐待管教的方式,这样会适得其反,更挑起孩子的对抗。

    首先,要静下心来,以聊天的形式与孩子交流,了解孩子厌学的真正原因。因为成绩不好学不进去,孩子因为外界原因干扰,有些孩子平时学习成绩不好,时间长了会产生厌学感;有的孩子因性格软弱等原因,与班上的同学发生冲突,或被欺负,长期的心理压抑也会造成厌学。

    家长一旦找到孩子厌学的真正原因,就应该对症下药。成绩差,到底为什么差,学习方法还是学习态度问题。详细了解您的孩子每个科目,看看哪里不好,然后选择合适的方式进行调整。在此期间,家长不能急于求成,凡是孩子微小的进步,都要给予最大的鼓励,这样才能培养孩子的自信心。

    如果是外在因素导致孩子厌学,家长要多加注意,不仅影响学习,还会影响孩子的心理健康。此时,家长应及时与学校老师沟通,妥善解决相关问题。

    青春期的孩子因为思想比较敏感,容易冲动,家长要注意,平时多和孩子交流,及时掌握孩子的心理状态。重点是引导孩子如何面对问题,如何处理问题,包括男女之间的沟通注意事项。

    真正的原因找到了,解决了,孩子的心没有压抑,没有负担,家长和孩子聊一些励志的话题,激发孩子努力的动力,慢慢就会走上正轨。

    孩子厌学的原因

    1、没有学习的兴趣

    每个孩子都有他的兴趣,看动画片、踢足球、打篮球等等,如何激发孩子的学习兴趣,如他所感兴趣的活动,学习方式的改革,传统的教育要与时俱进,教科书的教育方式要适当改变。

    2、了解孩子心理变化

    掌握孩子的心理成长,信息化,网络时代,甚至5.6岁的孩子都会使用智能手机,网络上充斥着各种各种色情等等新闻,孩子分不清好坏,而孩子好奇心强,学习能力强,可以学习这部分不良行为去模仿,尤其是现在孩子青春期提前,学校,老师,家长的合理引导和正确的教育价值观是关键。

    3、父母参与过多

    生活中,有很多家长抱着“学不好,学不会”的思想,在学习中参与太多,孩子在做作业的时候,袖手旁观参与,遇到孩子操作失误,这样很容易造成孩子在学习中厌学。作业需要安静轻松的氛围,才能激发孩子的深脑智能。

    孩子有点厌学情绪低落怎么开导,当孩子厌学时,要用蜂蜜法,让孩子主动学习。不要因为你的孩子只有一点点进步而急躁,只要孩子有进步,哪怕是一点点,都是成功的。

    查看全文>
  • 问:初中孩子不爱学怎么办

    孩子很叛逆,厌学。你一说他,他要么乱发脾气,说一句,顶三句,或者爱搭不理,跟父母就像仇人。说什么都抵触,不满足就发脾气!出现这种情况肯定是有原因的。那么,初中孩子不爱学怎么办?

    初中孩子不爱学怎么办

    1、培养积极的心态,增强面对挫折的能力

    一个拥有积极心态的人,必定对生活充满信心,对学习有一个良好的态度。在学习的过程当中,肯定会遇到困难和挫折,增强学生面对挫折和困难的能力,让他们在挫折和困难面对始终保持一颗积极的心态,这也将有利于他们对学习的积极态度。

    2、父母要理性帮助孩子设立学习目标

    家长要随时监督孩子的学习情况,帮助孩子树立一个科学的学习目标。当孩子考试发挥失常的时候,家长要注意好孩子的情绪变化,及时帮助孩子调整好学习的状态,挖掘并分析好导致孩子考试失利的主要原因。

    3、要求孩子充分利用课堂时间

    初中学习成绩好的学生很大程度上得益于课堂上充分利用时间,这也就意味着在课后可少花些功夫。孩子课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要积极地独立思考,跟得上老师的思维。

    初中孩子不爱学的原因

    1、没有明确的目标和方向

    让孩子树立正确的目标和方向,是孩子是否有学习动力的关键。如果孩子没有目标和方向,孩子就不知道学习的目的是什么,孩子就没有学习的主动性和自觉性,整天浑浑噩噩,混日子,更谈不上朝着目标去努力学习。

    2、家长期望和要求太高

    家长都希望自己的孩子考上理想的高中,而平时考试成绩不理想就灰心气馁,有些家长甚至给孩子加码加压,这样学生产生惧怕心理,滋生厌学情绪,甚至逃避或放弃。

    3、逆反导致抵触学习

    初中孩子基本都处于青春期,认为自己长大了,学习不学习自己可以拿主意,再加之外部因素影响多,有一些诱惑孩子没有抵抗能力和判断能力,比如网络游戏、聊QQ等,导致思想出现读书无用论,不想学习、不愿学习的思想就在心里扎根了。

    初中孩子不爱学怎么办,多鼓励和帮助孩子,如果孩子出现对学习厌烦的状态时,也要给予适当的理解,可以抽出一天或者两天的时间陪伴孩子,帮助孩子放松调整情绪。

    查看全文>
  • 问:孩子脾气大容易闹情绪怎么办

    很多家长在面对孩子哭闹、发脾气时,常常束手无策,好脾气的父母可能会温柔安慰,有些人一听到哭声就火冒三丈,一场家庭大战即将爆发;那么,孩子脾气大容易闹情绪怎么办?

    孩子脾气大容易闹情绪怎么办

    1、帮助孩子识别、看到情绪

    情绪会带来严重问题的一个原因是被掩盖和压抑,是不能被识别和看到。父母通过共情:“遇到这样的事,我知道你很委屈,委屈的情绪会让你感到难受”。一旦孩子知道自己是委屈、愤怒、恐惧或焦虑的情绪,并引导孩子把情绪和感受表达出来,情绪带来的痛苦就会减轻。

    2、引导孩子学会爱自己

    自爱,就是无条件的接纳自己,无论自己有多少缺点和不足,无论经历了多少挫折和失败,都友好地善待自己。在困境中,减少懊悔和自责,保持一颗平常心,会更容易站起来。

    3、自身做好榜样

    父母永远是孩子最好的老师,当孩子情绪管理能力差时,家长应该重新审视一下自己是否也有这样的毛病,因为孩子的很多东西都是从家长身上学来的。父母应该做好榜样,生活中学会控制自己的情绪,不随意对孩子发脾气。

    4、孩子发脾气的时候及时制止

    孩子发脾气的时候,家长应该态度强硬,及时制止孩子做出不礼貌的行为。当孩子随意对别人发脾气的时候,家长应该做出一定的惩罚行为,让孩子也感受到被别人随意发脾气对待的感受,孩子体验过这种感受,自然明白这是一种不好的行为。

    5、划定界限,指导孩子解决问题

    对于幼小的孩子而言,解决问题要从正确行为和不良行为划定界限开始。当孩子不开心发脾气,比如扔玩具,打小伙伴,甚至骂人,要让孩子理解这种行为是不对的。接纳孩子的情绪,同时指正孩子的行为错误,引导孩子寻找正确的解决方式,是很好的教育方法。

    6、避免过度溺爱孩子

    孩子偶尔出现情绪失控的表现是正常的,因为孩子的认知能力和是非分辨能力还不完善。但是如果孩子经常这样家长就要注意,要反思一下自己是否对孩子过于溺爱。如果平时孩子要什么就给什么,这样孩子做事就会只凭自己的喜好,在情绪上是完全不受控制的,会经常因为得不到满足而出现情绪失控。所以家长要合理满足孩子的要求,对孩子的过分要求要适当拒绝。

    孩子脾气大容易闹情绪怎么办,家长要从小让孩子明白生活上的一些规则,比如按时起床睡觉、按时吃饭、按时上学、按时完成作业,而且要坚持长期执行,不可以纵容孩子,这样孩子也就能够学会约束自己,避免发生不良的情绪。

    查看全文>
  • 问:孩子上初中成绩特别差怎么办

    孩子上初中之后学习成绩越来越差,如果不能及时解决;问题越积越多就会负重前行,进入初三以后很难学懂初三更难的知识,家长要必须要重视起来。那么,孩子上初中成绩特别差怎么办?

    孩子上初中成绩特别差怎么办

    1、制定适合的学习计划

    所有的学霸,都有一份适合自己的学习计划,也很少有学渣会为自己制定计划,家长和学生一定不要小看了学习计划对成绩提升的好处,并且这个计划越详细越好,从早上起床到午睡再到课后作业都要严格制定。

    2、稳定心态

    初中生的学习负担和心理压力虽然没有高中生大,但是毕竟年龄比高中生也要小,又处于青春叛逆期,很容易因为心态问题,产生厌学情况,所以家长一定要多和孩子沟通,帮助他稳定心态,争取每一次考试都能轻松上阵。

    3、帮助孩子梳理书本上的内容

    有的孩子本身自己也很焦急,而且尝试过多种方法了,成绩还是没法得到提升。这个时候,家长就不该一味地和孩子讲学习的重要性,而是要给他们提供一些具体可靠的学习方法,比如说帮助他们一起整理知识点,或者对一些学习方法进行分析和纠正,相信孩子获得了好的学习方法,学习效果提升将会变得非常明显。

    孩子上初中成绩差的原因

    1、学不会

    可能是没有听懂知识点,造成知识断层,或者是没有系统化知识架构。需要有针对性地补课了,不管是多问老师还是同学,亦或是找家教,总之,尽快补齐短板是首要任务。

    2、不想学

    有的孩子除了学习,剩下干啥都有兴致,一说学习就没电。实在学不进去,不妨考虑学些技能性的方向,例如职业高中、技工学校等,学有一技之长也能立足生存。但是,每个行业都是有一定的生存法则的,没有文化恐怕得是要付出更大的辛苦和代价的。

    孩子上初中成绩特别差怎么办,作为家长最主要的作用还是引导孩子向正常的方向去学习,遇到问题也没关系针对问题点提出家长的看法与见解就好,只要能够找出问题点及时改善学习学习与生活习惯,成绩还是可以赶上来的,希望各位家长与孩子都能各守其责,都能养育出优秀的孩子,为国家贡献一份力量,让我们的民族更加伟大。

    查看全文>
  • 问:孩子容易情绪化怎么办

    首先处理的,是孩子的情绪孩子一生中,会遇到合理的打击,也会遇到很多误会的打击,这都会让他沮丧、低落。作为父母,首先要做的事,不论事情的对错,我们都要在情感上支持,同时在技巧上指导孩子。下面具体来看看孩子容易情绪化怎么办。

    孩子容易情绪化怎么办

    1、帮助孩子认知情绪

    说到认知情绪,不得不说“共情力”,许多家长都会有意识地去跟孩子共情,这也是帮助孩子认识自己当时感受的一个方法。

    有时,只需孩子把感受表达出来,情绪就解决了。

    2、随时肯定孩子的正向性格和品格

    建议家长们少看孩子的缺点与不足,多发现孩子的优秀品格和表现,并且及时肯定他们的行为。持续以往,孩子就会主动朝着优秀的方向发展。

    3、不做情绪绑架

    许多家长习惯对孩子说:“你那样做,妈妈很生气”。如果习惯用家长的情绪去管教孩子,孩子会觉得他应该对大人的情绪负责。他会忘记遵守规则的本来的意义,也容易有很多不必要的自责和内疚。

    正确的方法是,让孩子看到他的不好的行为会有怎样的不好的结果,让他对自己的行为负责,而不是对家长的情绪负责。例如孩子闹脾气不愿意吃饭,家长可以和孩子说你这一哭,耽误了自己的时间,你早点过来吃饭,吃饱了就高兴了,就可以多玩一会了,是不是……

    4、接受孩子的消极情绪

    消极情绪对孩子是有益的,是他认识自己、提高情商、学习成长的一个好机会。

    5、给孩子自己处理消极情绪的机会

    许多孩子发脾气,家长本能地想救火。其实,孩子有自己处理消极情绪的能力。

    当发现孩子有情绪时,如果他不需要我们的帮助,我们可以找个借口离开,让他自己平复心情。也可以有时啥也不说,摸摸头给她擦眼泪。

    6、教给他处理消极情绪的办法

    家长可以在不伤害他人或自己身心健康的同时,教她一些处理坏情绪的方法:

    宣泄法:比如打沙发打枕头、撕纸。

    倾诉法:找人聊天、写日记、随意画画。

    镇静法:数数、深呼吸。

    转移法:看景色、听歌、运动、做自己的爱好。等等。

    孩子容易情绪化家长怎么疏导

    首先,面对孩子的负面情绪家长要保持冷静,以免激起孩子更坏的情绪,然后蹲下身平视孩子,轻柔地说话,表达理解和同情,不要急于解释或者争吵。如果孩子仍然难以平静可以抱抱他,用其他的事情转移注意力。

    其次,孩子在发完脾气后,通常希望得到家长的安抚,可以尝试用孩子平时喜欢做的事情转移他的注意力,多抱抱他,让他感受到父母不变的爱,这会让他的情绪很快恢复正常,之后家长再适时进行引导,让孩子将负面情绪说出来,弄清楚孩子发脾气的原因,尽量加以解决,但不要无原则的满足,以免孩子认为“发脾气是达到目的的捷径”。

    最后,随着孩子情感世界变得丰富,在与人互动的过程中会变得更加敏感,我们一定要注意和孩子交流的方法,帮助孩子建立更充足的安全感,也为他做出良好的社交示范。

    孩子容易情绪化,家长一定要帮孩子做好情绪管理,能够管控自己情绪的孩子,对自己未来的人生才有更好的把握。爸爸妈妈们要帮助孩子,做好情绪管理,做一个阳光健康、积极向上的孩子。

    查看全文>

孩子叛逆厌学怎么办

立即查看>

孩子沉迷于网络怎么办

立即查看>

孩子早恋怎样教育才是正确的方法

立即查看>