男孩胆小内向怎么锻炼

男孩子一般都比较大大咧咧，性格比较开朗活泼，比较调皮，但如果孩子的父母是比较内向的，一定程度上也会影响孩子性格的形成，毕竟环境对人的影响还是很大的，近朱者赤近墨者黑，尤其是小孩，年龄很小，更容易学习外界的一些东西，受到影响。那男孩胆小内向怎么锻炼呢？

男孩胆小内向怎么锻炼

1、增长孩子的见识

家长可以引导一下，平时多带孩子出去见识世界，增长孩子的见识，孩子的胆量也会增大，周末的时候多带孩子出去参加户外活动，参加体育锻炼，把身体锻炼的棒棒的，让孩子多交朋友，慢慢的，孩子胆子小、内向的这种性格也会有所改善的。

2、尊重孩子

孩子不小心做了点错事，家长一通乱吼，把孩子吓得战战兢兢，会使胆小的孩子更胆小。根据实际情况，说明利害原委，引导、启发孩子，而不是乱吼。试着降低姿态、身段，尽量与孩子处于平等地位，注意自己跟孩子说话的方式和态度，使其更容易接受，更容易被影响。孩子有孩子的认知途径，认知办法，如果与孩子相去甚远，孩子是没办法接受的。

小孩胆小内向，家长要多去锻炼孩子，生活中要多引导孩子和别人交朋友，通过交往，孩子能学习到别人身上优秀的品质，我们还要多陪孩子，给孩子多点安全感，慢慢地也能增强孩子的自信心，多倾听孩子的心声，多让孩子表达。

小孩胆小内向怎么锻炼

1、多跟同龄孩子交往。人都有这样的共性，跟自己同龄的人交往，身心会得到最大限度的放松，孩子也一样的，跟自己同龄的孩子相处，会多出很多安全感，也会慢慢的增强自信心，所以，不要宅在家里了，快带着孩子出去认识新朋友吧！“胆量是在交往中锻炼出来的”，家长从小要为孩子提供与小伙伴交往的机会。

2、倾听孩子的心声，父母不要自以为是。很多家长，在教育孩子的路上，往往会犯想当然的错误，很多时候，家长并没有停下脚步去听听孩子的想法，以为孩子会怎样怎样，时间久了，孩子缺乏主见，出入社会会害怕胆小，所以建议家长要倾听孩子的心声，父母不要自以为是。

3、父母不能把压力转移给孩子。不要把压力转移，这也是非常重要的一点，孩子往往不能承受也不能理解成人的压力，父母强行把压力转交给孩子，只会造成孩子对未知世界的胆怯心理。因此，父母要摆正的心态，千万不要把自己的压力转嫁到孩子身上。

4、培养孩子的独立意识。平时一定要培养孩子的独立意识，有些方面要让孩子自己决定，家长不要管，一旦家长过于强势，更容易导致孩子胆小内向的性格。

现如今，人际交往能力越来越受人们的重视了，所以很多家长也都希望自己的孩子可以开朗活泼，与他人相处的时候，能表现得落落大方，不胆怯。可是有些孩子的性格比较内向胆小，不敢主动与他人交流，让父母非常苦恼。

12岁男孩内向胆小怎么办

1、帮孩子树立自信心。很多性格内向的孩子往往是内心缺乏自信心导致的。所以，生活中父母应该多给孩子鼓励和支持，激发内在动力，树立孩子的自信心。家长多说鼓励孩子的话，千万不要因为一点小事，对孩子发脾气，这会对孩子心灵造成伤害，会让他变得不愿与父母沟通、不喜欢讲话，时间长了，内向的性格就会凸显。

2、给孩子更多陪伴。大部分性格内向的孩子，在缺少父母陪伴的情况下，安全感的缺失会比外向性格的孩子更加严重。长久的孤独会让孩子关闭心门，不愿与外人交谈，宁愿自言自语，时间长了，孩子性格就会走向极端。

3、鼓励孩子多参加活动。父母要多让孩子参与、实践社交活动，在交往过程发展孩子的性格。可以让孩子和邻居、亲戚、朋友的孩子经常在一起玩。在公共场所，让孩子多结识些小伙伴一起玩耍，引导孩子大胆勇敢的地参加，让孩子在活动中体验勇敢与快乐。

4、给予孩子安全感。孩子内向可能是由于缺乏安全感，缺乏自尊和自信，比如总觉得自己不够好，所以在课堂上不敢大声发表自己的想法，不敢和小朋友一起玩，怕被小朋友拒绝等。因此，父母应该给予孩子更多的安全感。平时，父母要多抽时间，陪宝贝一起玩游戏、读书等，在这些过程中给予孩子表扬和积极的反馈，增加一些和宝贝交谈与沟通的机会，让孩子感受到自己很棒。

作为父母都希望自己的孩子可以茁壮成长，性格也变得越来越开朗自信大方，尤其是男孩子。但现实往往不尽人意，有些孩子在成长的过程中，受到外界因素的影响，性格变得越发胆小内向，不敢与人交流。

男孩内向胆小怎么办

1、一定要多给予鼓励，尤其是言语上多给予安慰，不能够否定孩子胆小问题，也不能够嘲讽孩子。而是积极的鼓励孩子做探索性的游戏，或者让孩子勇于参加冒险性的游戏项目。也可以鼓励孩子勇敢的表达自己，勇敢的和小朋友一起玩耍等等。增加孩子的自信心，鼓励孩子多一些人际交往经验，才能够有效改善内向胆小的问题。

2、一定要鼓励孩子善于表达，表达自己的需要，表达自己的情绪，表达自己的喜怒哀乐和负面情绪等等，这都是很重要的。只有这样孩子才能够变得外向开朗起来。

3、培养孩子拥有坚强的毅力，要从小培养孩子拥有坚强的毅力，特别是在孩子小时候跌倒了，碰到了，不要一下子就去抱孩子，问孩子有没有受伤。而是让孩子拍拍裤子，自己爬起来。让孩子拥有一个坚强的毅力，才能够给孩子提供更多的正能量，更多积极向上的勇气。

4、帮孩子树立自信心，很多性格内向的孩子往往是内心缺乏自信心导致的。所以，生活中父母应该多给孩子鼓励和支持，激发内在动力，树立孩子的自信心。家长多说鼓励孩子的话，千万不要因为一点小事，对孩子发脾气，这会对孩子心灵造成伤害，会让他变得不愿与父母沟通、不喜欢讲话，时间长了，内向的性格就会凸显。

造成孩子性格比较胆小内向的因素有很多，有的是他们天生气质的原因，但大多数都是在后天的成长中慢慢形成的，比如父母的过于溺爱，家长没有给予孩子正确的引导，没有培养孩子的社交能力和创造能力等等。那么，男孩子比较内向胆小怎么办呢？

男孩子比较内向胆小怎么办

1.家里要多一些欢声笑语，这样可以让孩子拥有心理安全感。凡是经常对孩子大吼大叫的家庭里，往往充斥着浮躁与不安。孩子在这种不安的家庭氛围中，会变的非常郁闷，完全少了儿童的阳光与活泼。而家长们如果意识到这点，就需要平时多在家里开心说话或聊天，只要家里多了欢声笑语，就会让孩子受到感染，悄然间参与到与大人的互动或游戏之中来。

2.手把手教孩子做事方法，孩子学会后放开，鼓励孩子大胆去做。以前家长只顾着对孩子大吼大叫，并且经常责备孩子做的不好，从而忽略手把手教孩子做事方法。孩子一方面是不知道怎样做才符合父母的心意，才显得没有主见。另一方面是害怕做错了，又被臭骂一顿，自然就更不敢做了。或者有时孩子明知道自己做错了，也不敢和父母说，只能憋在心里，就这样压抑久了，形成了偏内向型性格。既然如此，家长不妨手把手教孩子做事方法，让孩子学会后放开大胆去做，哪怕做不好也不要紧。当孩子得到父母的允许，并经常被鼓励与赞许后，胆子自然就会慢慢变大。

3.放手锻炼孩子不包办代替孩子的事情。如今绝大多数的孩子都是独生子女，大人们对孩子保护过度，任何事情都包办代替。这样一来孩子们就成了温室里的花朵，一旦离开了大人的保护就会变得胆小怕事，因此家长们要有意识的对孩子进行锻炼，让孩子自己处理问题，从而使孩子变得胆大一些。如果家长对孩子所做的事情一手包办，那么从现在开始一定要立刻停止，把锻炼的机会还给孩子，平时家长们也要处处注意培养孩子独立的性格和坚强的毅力，鼓励孩子去做一些力所能及的事情。

4.让孩子正确面对害怕的事情。孩子胆小，常常怕这怕那，这时家长们不要逃避问题，而要鼓励孩子去面对他害怕的事物，针对孩子所怕的事物，进行科学的解释和适当的安慰，如果孩子害怕与人交往，家长们就要创造机会让孩子多和其他的人接触。

在日常生活中，如果父母没有给孩子正确的引导，就很容易让他们形成内向胆小的性格，比如没有给予孩子充足的关爱，没有给予孩子鼓励与支持，没有给予孩子表达自己情绪的机会等等。那么，男孩子性格内向胆小怎么办呢？

男孩子性格内向胆小怎么办

1.别焦虑，允许孩子慢慢来

这是父母们首先要具备的心理准备，只有大家能做到不焦虑，可以停下来等等孩子，孩子才敢慢慢探出头，尝试着探索世界。其实，内向的孩子并非不擅社交，只是他们比较慢热，而父母比较着急，所以总是孩子还没完全热起来，父母就已经着急着把孩子推出去“一起玩吧，和小朋友玩去吧”。被父母推出去的次数多了，孩子会越来越厌恶社交，甚至演变成社恐。

所以如果你家孩子内向慢热，不要焦虑，给他们点时间，让他们好好适应，允许他们按照自己的节奏走。比如你带孩子出去玩，你想让孩子参与别的小朋友玩耍，不要一直催着孩子赶紧加入，尊重他们的节奏。孩子愿意观察多久才加入，就允许他们观察多久，就算最后孩子一直在观察没有加入，父母也别因此责备孩子，鼓励他们下次勇敢加入。

2.尽可能多鼓励表扬孩子

现如今社会，大多数孩子都是独生子女，很多家长怕孩子受到伤害，就很少带他们出去玩，接触的外人也比较少，导致孩子缺乏锻炼的机会，成为温室里的花朵，一旦离开父母的保护就会变得胆小怕事。那么， 男孩子胆小怎么锻炼呢？

男孩子胆小怎么锻炼

1.培养孩子的勇气，带孩子参加一些冒险活动：孩子胆小害怕有所畏惧，这就需要家长们来培养孩子的勇气，可以带孩子去参加一些冒险的活动或游戏。比如说带孩子到儿童公园玩，爬一爬山上的小路或者是做一些孩子没有尝试过的游乐设施，可以尝试一下蹦蹦床、荡秋千、旋转木马等等。需要注意的是，家长让孩子参加冒险的活动时，前提要让孩子有充分的心理准备，千万不要强迫胆小的孩子去做，否则非但不能培养孩子的勇气，反而有可能使孩子更加的胆小。

2.多带孩子出去玩：家长要多带孩子去科技馆，公园等地玩耍，开阔眼界，提高适应新环境的能力。也可以让孩子多和小区内，家中附近的同龄儿童一起玩耍，锻炼孩子的人际交往能力。如果孩子特别胆小，家长可以把小伙伴们邀请到家里来，让孩子多跟外人接触，提高胆量。

3.家长不要包办以及太过严苛：有些家长平时老是追在孩子身后，问孩子饿不饿，渴不渴，替孩子穿衣服，追着孩子后面喂饭，这样过度包办就会导致孩子依赖性强，胆子小，因此家长不要包办所有的事情。除此之外如果太过严苛，过度的拿标准来要求孩子，也会导致孩子胆小，这部分家长要遵循孩子自然规律的发展。

4.日常生活中多鼓励孩子，增加他们的自信心：多鼓励少批评。有些孩子天生比较害羞，父母不要着急，可以适当降低一下对孩子表达能力的要求，只要孩子主动表达了就多给他们鼓励，孩子会越来越愿意跟人交流的。多鼓励孩子独立做一些事情。让孩子学着独立思考，减少对父母的依赖，遇到困难时鼓励他说出来，一起解决。鼓励孩子展示自己的才能。孩子害羞大多时候还是对于自己的认可度不高，让他展示自我，他会看到自己的闪光之处，觉得自己很不错。