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孩子学习注意力不集中

时间:2022-07-25 10:41类型:数学阅读数:1387

孩子注意力不集中主要表现在:上课东张西望,总是走神,在家写作业也是拖拖拉拉,一会喝水,一会吃零食,导致作业不能按时完成,成绩也越来越差,为此,家长总是忧心忡忡,那么对于孩子学习注意力不集中,有什么解决办法吗?

孩子学习注意力不集中

1.合理分配时间:合理分配时间,就是要求孩子在规定的时间内完成任务。建议家长和孩子一起帮孩子制定一张居家学习、生活的时间表,什么时候吃饭?什么时候作息?什么时候起床?什么时候学习?什么时候看电视?等等,这个时间表,一定要量化,一定要细化。一旦时间表制定成功,就不能仅仅是贴在墙上,摆放在书桌上,而是家长和孩子一起抓落实,让时间表落地。

2.营造良好的环境:如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要,如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子,父母要对他们态度温和,孩子学习中有困难,生活上遇到问题时,应以引导、鼓励为主。同时,家长们一定要明白,规律的体育活动,孩子喜欢的体育项目,对注意力不集中的现象,能够起到积极的缓解作用,家长应尽心尽力,和孩子一起参与到相关的体育活动当中去,并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。给孩子营造一个良好的环境,切记家长事无巨细的关怀备至,切记家长无时无刻的唠唠叨叨,对孩子养育之有方,爱之有道。

3.减少对孩子的干扰:孩子专注做事的时候,例如玩玩具,写作业等,尽量不要去打扰,特别是一些家人出于对孩子的关心,一会问一下饿不饿,一会再去问下渴不渴,要不要上厕所,其实专注力的不好很多都是因为被破坏了。如果把孩子喜欢的玩具或者零食放在书桌旁边,写一下看一下玩一下是在所难免的,所以要避免孩子书桌旁边有可以影响孩子学习的东西。如果孩子年龄比较小,不建议把孩子放在一个绝对安静的环境,过分安静的环境容易引起孩子紧张的情绪。

4.适当的鼓励很有必要:不少家长总是看到孩子的缺点,然后忍不住开始批评,其实鼓励的作用往往比批评更有用,适当的鼓励会刺激孩子的积极性。特别是孩子取得成绩的时候,鼓励的效果更好,例如这次考试进步了5分,可以问问孩子成绩为什么会进步,让孩子知道成绩的进步和上课认真听讲,作业按时完成分不开的,想上课认真听讲、作业按时完成就需要注意力集中。通过鼓励引导孩子发现专注力的作用才是我们的目的。

孩子学习注意力不集中,注意力不集中会影响到孩子的学习能力及学习效率,但是专注力是可以通过一些训练得到提高的,家长可以参考以上方式,或者找到适合孩子自己的方式,一定要长期坚持,只有坚持才能获得成功,孩子的专注力才有可能得到提高。