怎么样提高孩子的记忆力

2022-08-06 559阅读量

• 如果孩子的记忆力很好的话，那他不管学什么东西，都能记得又快又好，那么，怎么样提高孩子的记忆力呢？
  

  怎么样提高孩子的记忆力

  孩子的记忆力对学习成绩起到决定性的作用，记忆力好的孩子，学习效率也很高。孩子学习压力大，需要记的知识也多，这时，如果家长可以利用一些好的方法帮助孩子提高记忆力的话，那将会帮助孩子减轻学习的压力。

  我认为比较好的，提高孩子记忆力的方法有这些：

  1.注意集中

  记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

  2.兴趣浓厚

  如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。所以，务必让孩子对记忆和学习的内容产生浓厚的兴趣。

  3.理解记忆

  理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。

  4.过度学习

  即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。

  5.及时复习

  遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，要趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。

  6.经常回忆

  学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误的地方得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。

  7.视听结合

  可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率，这要比单一默读效果好得多。

  8.多种手段

  根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。

  9.最佳时间

  一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。

  10.科学用脑

  在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率，这是提高记忆力的关键。所以，要让孩子经常保持心情愉悦、坚持合理膳食等，以增进脑记忆力。

  11.培养专注力

  孩子在学习的时候，让孩子能够集中注意力，这样才能专注地去学习，这时候更容易记忆。

  怎么样提高孩子的记忆力？以上是我总结的11种小方法，希望可以帮助到你的孩子。

  回答时间：2022-08-06 09:56

  

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