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男孩学舞蹈选什么舞种

时间:2023-03-11 13:46阅读数:2999

舞蹈这项艺术是不分性格的,适合所有人,很多人在老年的时候才开始学的舞蹈,一样可以跳的很优美;只不过不同种类的舞蹈适合不同的人群,最为重要的还是个人喜好。

男孩学舞蹈选什么舞种

1.拉丁舞

很多人认为拉丁是女孩儿的专利,觉得男孩跳拉丁有点娘,其实不然。拉丁是柔中带刚,需要很强的发力,而且很能打造孩子的阳刚之气,锻炼小孩的惰性。长期训练拉丁舞的男孩子与同龄的其他男孩子相比,不但在形体更挺拔,他们在气质上也更优雅,具有阳刚之气。

2.街舞

街舞属于一种大众化的舞蹈,非常的酷,更容易让男孩子孩子提起学街舞的兴趣。而且街舞风格一般较为欢快洒脱,长期练街舞的男孩更加活泼、帅气、阳光,可以培养小孩儿乐观开朗的性格。

3.爵士舞

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈。男生做出来的动作比很多女生更有爆发力,有一种别样的美感。国外的好Dancer,大师级别的都是以男生居多,那些爆发力和舞蹈力度强的风格都很适合男生学习。舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。

男孩学舞蹈的利弊

利:

学舞蹈舞非常有助于肌肉线条塑造,它和普通的健身运动重视力量训练不同,训练时注重身体的拉伸,但又不乏力量,所以学舞蹈的男孩的肌肉线条都是纤长又有美感的。

学舞蹈的男生,大都比同龄的男生显得大方、敏捷,骨胳与身型也比同龄男生成长得好。

弊:

舞蹈是一门高深的学问,让很小的孩子学习舞蹈,他们更多的是模仿,如果这种模仿长时间进行下去,孩子的舞蹈就不会有长进,这对孩子今后的发展是很不好的。

零基础学舞蹈男生的基本功

舞蹈基本功有哪些动作

1、上动作

(1)擦地:一、五位、前旁后擦地;带勾、绷脚、及与半蹲组合;前后摆动和环动;与争位、转头、压脚组合;与五位并立转组合。

(2)蹲:一、二、五位半蹲、全蹲、带半脚尖、压脚跟;踏步蹲与胸腰及前旁、压腰、组合;小涮腰、横拧组合;各民族舞姿组合:大掖步、卧点、扑步。

(3)腰:前后胸腰、前后、大腰;疗腰、大技步、卧点;双跪后腰、单腿后腰;大涮腰探海辗转;风火轮。

(4)单腿蹲:前、旁、后、带勾脚;单腿带端掖腿;带迈移、前旁后、摆动加半蹲;与单腿变身组合。

(5)小踢腿:一、五位前、旁、后、小踢为25度;带点地小踢腿;前后摆动、单腿变身。

(6)大踢腿:前穷、后大踢腿;前腿接后腿、后腿接前腿;旁腿接拔腿;踢腿接摆腿、接探海;旁腿接立身射燕;踢紫金冠;片蹁、盖腿。

(7)控制:前、旁、后吸伸腿、半、全环动,立身射燕、大射燕、探海,搬前、旁、后腿。

2、下动作

(1)大踢腿:原地、踢前、旁、尼腿、进行式;紫金冠;中速行踢前、旁腿。

(2)控制:前旁后,吸伸抬、半环动;大射燕、探海。

(3)腰:单跪下腰、单腿后腰;慢、快涮腰;卧云;风火轮。

(4)翻身:踏步翻身、正反、上步翻身;又点翻身3——5个。

(5)大跳:错步级跳、错步射燕;错步级跳、错步射燕;错步撩跃、错步凌空。

(6)中跳:一、二、五位跳;变位跳、交叉跳。

(7)五跳:一位、二位、变位跳、五位换脚跳;小射燕跳;变身跳250度腿探海跳。7、转:平转2——3个;斜线平转:8个。