家长网
家长网  /   教育资讯  /  高中  /  怎么样才能提高孩子的专注力

怎么样才能提高孩子的专注力

时间:2022-10-22 17:47类型:高中阅读数:620

孩子课堂上总是东张西望,溜号走神,做事情总是不能专心,影响孩子的学习成绩;家长们不要害怕,这是孩子的专注力差的表现,家长通过对孩子的适当调节,孩子就能有所改变。那么,怎么样才能提高孩子的专注力?

怎么样才能提高孩子的专注力

1、肯定孩子

孩子需要被肯定,需要父母来认可,同样也需要家长可以为他们的这种行为进行嘉奖,这些有效增加孩子的自信,同时提升孩子的专注力。

2、不随意分散孩子的注意力

孩子可能会犯一些小错误,比如爱玩水,爱拆玩具,孩子乐此不疲地玩,让父母无可奈何,打也打不得,骂也骂不得。家长不必粗暴地打断孩子,冲孩子吼叫:“你看把衣服弄湿了,把家里弄得乱七八糟”。

3、不要有过多的玩具

给孩子太多的玩具,很容易分散孩子的注意力,太多的玩具摆在孩子的面前,让孩子无所适从,每一件玩具都只玩几分钟就被别的吸引,影响专注力的培养。

4、帮助孩子设立一些小目标

家长在陪伴孩子学习的过程中,可以教给孩子一些时间管理的技巧,合理的分配学习任务,这样孩子在完成学习任务时也会找到自己的节奏,提高学习效率,专注力自然也会越来越好。

孩子专注力差的原因

1、家长的教育方式

孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评数落孩子?是否经常打断孩子?比如,在陪孩子写作业时,总是对孩子大吼:“你看这字写的,擦掉重写。”“跟你说多少次了,这题怎么还不会,怎么这么笨。”这时,孩子的注意力都在紧张的情绪上,根本没办法专注学习本身。

2、环境干扰

周围环境的干扰会影响孩子的专注力。比如孩子在写作业时,电视机在播放,就是环境对孩子的干扰,另外孩子在专心时,家长与孩子聊天和频繁进去房间也是对孩子的干扰。

怎么样才能提高孩子的专注力,家长要有计划的安排孩子的学习生活,除了在学校,每天在家里固定一个时间段让孩子进行学习,这个时间段家长自己也要抛弃电脑手机等一切电子产品,陪同孩子一起学习在一旁进行指导。让孩子养成规律的学习习惯,良好的规律也是培养专注力的好方法。