考研经验:上岸学长总结,10个让你受益匪浅的小习惯

1、认真打草稿,尤其是数学

这么做的好处:一方面考场时候检查非常方便,回过头看哪一步错了一目了然,非常非常节省时间,不然你草稿打得特别乱,还得重新算一遍。考场上的时间就是生命。

另一方面帮你养成规范答题的习惯,这里少扣几分,那里少扣几分,积少成多就不少了,有时候你就差这几分,而且很多时候没思路的话,有着良好的答题习惯会打开思路的,真的不骗你。

2、复习时间与考试时间尽可能同步

这个意思是,比如英语是下午考的,那么你就养成下午复习英语的习惯,数学是上午考的,你就养成上午做数学卷子的习惯。我也没学过什么高大上的生物学啊,大脑啊什么什么的,但我觉得这样做能够给大脑形成一个记忆,增强某一时段的某一学科的活跃度。

3、把握好零碎时间的利用

这个主要是对于那些小知识点的记忆,尤其是英语和政治。以我个人为例,我在上厕所,排队买饭的路上,总会打开某APP做几道政治选择题或者背几个单词,积少成多,对考研有很大帮助。

4、放大普通事情的愉悦感

考研期间你会遇到各种各样的负面情绪,我的方法简单的来说就是放大一些事情给我带来的愉悦感,一杯奶茶,一次热水澡,一块鸡腿,我都会去细细品味,其实这也是一种转移注意力的方法,我自己用用蛮有效的。

5、适当放松

别完全休息一整天,我一般会休息一个下午+一个晚上,感觉一整天完全放开,第二天再拿起书本会有些手生。

6、临睡前回顾

其实很多优秀的学习方法我们小时候就知道了,比如预习复习,但就是很少会有人真正地去实践。

所以我想请你们去试试看,每天晚上睡前回顾一下当天所学的知识,至少大脑里过一个框架,这样的短短十几分钟的回顾,可能抵得上你第二天两个小时的复习。

7、作息规律

早晨几点起床,要有规律,醒不了就多定几个闹钟(在宿舍的话闹钟定振动,尽量少影响别人),总会起来的。

早午饭几点吃,最好提前安排,最好避开高峰期,早去个十分钟吃新鲜的也不用排队。

晚上几点睡,也要规律,不要过度熬夜,充足睡眠有利于提高学习效率。

8、坚持运动

考研是一个很苦的过程,身体才是革命的本钱,健康的身体保证你的学习高效,也能支持你高强度复习。实际上运动是一生的事业,不考研也应该坚持运动。

9、做好每段时间的计划

计划分为阶段性,日常性,甚至可以细分为上午下午晚上。良好的计划安排不但能高效复习,而且能增强你的成就感,调节你的情绪。

10、学会和手机和解

我这里并没有那么残酷地让你不带手机学习。我觉得人是人,手机是工具,我们拥有足够支配工具的能力,而不是让工具反过来支配我们。我们要让工具帮助我们,而不是成为它的奴隶。合理利用手机查知识,查热点,适当放松娱乐,和它完美的和解。

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