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儿童学足球的最佳年龄

时间:2023-09-19 10:36阅读数:652

现在越来越多的家长在孩子小的时候,就引导孩子发展自己的兴趣爱好,有的是让孩子学习绘画,有的是学习舞蹈音乐,也有家长引导孩子学习体育运动,比如说足球,篮球等,不管是学习哪一种,对孩子的成长都是有好处的。

儿童学足球的最佳年龄

对于青少年来讲,接受专业足球训练的年龄最好不要超过11岁。因为在青少年接触足球的过程中,大概是需要被分为两个阶段的。

培养对足球的兴趣和基本功的练习。其实,并不是每个孩子都适合接触正规足球训练,首先,需要将他们对足球的兴趣培养起来,让他们真正热爱这个项目,只有对足球产生了浓厚的兴趣,才可以继续接触更深层次的足球训练。

其次,在决定让孩子接受正规的足球培训后,最重要的就是要将基本功学扎实,基本功训练的持续时间可能会在2-3年不等,而练习基本功的最佳年龄是12岁之前。因为12岁之前的孩子,基本功比较容易成型,在这个年龄段打好基础,对于以后接受战术和身体层次的训练都会有非常大的帮助。

学习足球是个漫长的过程,孩子在不同年龄阶段适合学习的内容不同,7至9岁的孩子可以在不影响学习的情况下,开始培养对足球的兴趣并开始足球相关的基本功的练习。

9至11岁的孩子可以逐渐开始培养战术意识以及先进的足球理念,并开始掌握有关足球的专业技能。

16岁之后,青少年的骨骼发育速度变缓,适合开始加强身体力量、素质、协调性等方面的训练,不断强化自身的足球运作能力。

孩子学习足球的好处

1、遇到困难勇于拼搏。足球是对抗性很强的项目,如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。通过比赛,使孩子认识到胜利是要靠自己争取的,唯有勇于拼搏才能取得最后的胜利。

2、性格变得坚毅顽强了。有身体接触的运动项目,难免磕磕碰碰受伤。以前划破皮都要哭鼻子,现在书包里装着碘酒、纱布、绷带等药品,受伤了自己处理好伤口然后继续上场。

受了委屈挫折也不是只会掉眼泪,甩一甩头大不了从头再来。他不再是娇滴滴的小宝宝,而是变成了坚毅顽强的男子汉。

3、小孩踢足球有利于意志品质的磨砾。初学踢球者,需要用顽强的毅力克服种种困难,如要以脚代手控球等。初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的,青少年参加足球训练和比赛的过程,也就是磨练意志品质的过程。

为什么要培养孩子踢足球

足球让你自信,因为足球运动是少年儿童最为喜爱的体育项目。除足球本身的特点和魅力吸引外,还在于经常从事足球运动会给人的思想、身体、心理、学习、生活带来诸多益处。

全面的身体素质是在经常从事踢球活动、参加比赛或有目的、有计划的训练中得到发展提高的;经常进行足球运动,能较有效地发展和提高人的心理素质。培养人的多种性格,如勇敢顽强,坚忍不拔,争强好胜,胜不骄,败不馁。

可以增强运动系统的功能:运动系统主要是由骨、关节和骨骼肌组成。经常踢球的少年儿童,可使骨骼变长变粗,长得高,并增强骨骼的支撑力和抗击力,利于发育生长;提高身体对外界环境的适应能力:足球运动可以在正规条件的草皮足球场踢球,也可以在土地和水泥地上踢球。