初中生注意力不集中容易走神怎么办

有很多家长反映初中孩子注意力不集中，总是容易走神，而且上课的时候也总是不听，面对孩子这样的情况，家长一定要保持冷静，采取正确的措施引导孩子，千万不要任由孩子发展。

初中生注意力不集中容易走神怎么办

1、给孩子提供安静的环境。因为小孩子贪玩，好奇，所以周围的环境对孩子注意力的影响很大，当孩子在集中精力做一件事情的时候，一定要让孩子周围的环境保持安静，避免在孩子的周围出现噪音或者放有玩具等，让孩子分心。

2、提高孩子的学习兴趣。孩子上课注意力不集中，主要是对于学习内容缺乏兴趣，老师讲课的内容方式无法吸引孩子，所以家长应该激发孩子的学习兴趣，老师也应该改变教学方法等，孩子自发的想去学习的时候，注意力不集中的问题也就迎刃而解了。

3、对孩子进行积极的自我暗示。初中生孩子上课容易出现走神的现象家长可以告诉孩子经常给自己积极的心理暗示，可以在上课前，告诉自己这节课非常重要，一定要将新的知识点掌握熟练。让初中生孩子学会在上课走神的时候，告诉自己要专心听讲，如果错过了重点知识，下课是很难再补回来的，让他们明白课堂的重要性。

4、家长要告诉初中生孩子在上课时，要紧跟老师的思路，跟着老师的要求去做，认真的去听课，边听边理解，并且随时做好笔记，只初中生能与老师保持同步，大脑在整堂课都处于马不停蹄的工作状态，就能避免上课走神的问题。

注意力是提升孩子学习效率的重要因素，生活中很多孩子注意力不集中，上课听讲跑神，在家写作业不认真，家长们十分着急，造成孩子注意力不集中的原因有很多，如父母过多干涉孩子的想法，为孩子提供太多的玩具等，家长在平时的教育中，注意要为孩子提供良好的学习环境。

初中生注意力不集中怎么办

1、寻找注意力不集中的原因。孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多动、好动，周边环境的影响，个人近期其他诱惑性事由的干扰让其难以忘记，对学习本身的厌烦，对某个老师的成见等。只有找到孩子出现这种问题的真正原因，才能去想办法解决。

2、培养孩子兴趣。可以通过培养兴趣、增加学习的趣味性来提高学习注意力。可以鼓励他们选择自己感兴趣的科目或者学习内容，通过多种方式进行学习，例如阅读相关书籍、参加兴趣班等。

3、为孩子提供良好的学习环境。注意力不集中可能是因为学习环境不好或者学习方法不当。可以提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰因素，例如电视、手机等。同时，可以帮助他们制定合理的学习计划，采用适合自己的学习方法，例如分段学习、使用记忆法等。

4、注意学习的劳逸结合，不要让孩子一味地学习。注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

孩子注意力不集中容易走神，小动作特别多，让很多家长觉得无奈，不知道怎么管教孩子。即使家长加强对孩子的管理，孩子依旧改不了学习时小动作不断的行为。其实，孩子上课走神，写作业时东张西望可能和孩子年龄小，好奇心强，自控力不足有关。

九岁男孩注意力不集中容易走神怎么办

1、培养孩子的自制力

孩子容易走神，大多是自制力不强的表现。家长需要帮助孩子培养他的自制力，在平时可以做一些训练他的小游戏，例如，在吃饭时训练他专注不说话，或者和孩子比赛读书。出去玩时，也可以带孩子做一些需要专注的事，例如，可以带孩子一起钓鱼或者做陶瓷。让孩子慢慢提高自控力。

2、提高孩子的兴趣

孩子不能专注于做一件事，可能是兴趣不高的原因，家长需要帮孩子提高兴趣。例如，在孩子写作业时，可以帮助孩子发现学习中的乐趣，和他一起做做算数，将难题付诸于实践，让孩子从行动中明白该如何做这道题。将学习和生活联系起来，让孩子发现学习离自己并不遥远，知识其实就在我们的身边。

相信很多家长都会会听到老师反应说，孩子上课的时候喜欢走神，不注意听讲，明明讲过好多次的题，却还是记不住，课堂上也喜欢做小动作，等等，其实这些都是孩子缺乏注意力的表现，那么孩子容易走神注意力不集中怎么办呢？

孩子容易走神注意力不集中怎么办

1.利用兴趣，培养孩子注意力：兴趣是最好的老师。成年人在做一件自己感兴趣的事情的时候，总是十分的投入。同样的孩子在做自己感兴趣的事物的时候也是非常的投入的。所以当孩子十分投入的时候，作为家长是不可以随意去打断孩子的，这样会让孩子的注意力分散。为此家长应该多多培养孩子兴趣，以孩子的兴趣为媒介去培养孩子的注意力。

2.在游戏中培训孩子的注意力：做游戏是孩子们最喜欢的事情，游戏不但可以开发孩子的智力。也是可以增强他们的注意力的。很多实验都表明：做游戏的时候，孩子们的注意力是高度集中的。所以我们可以和孩子做一些游戏来培养孩子的注意力。比如我们自己小时候经常玩的丢沙包，捉迷藏，老鹰捉小鸡等等，这一些游戏既可以锻炼孩子的身体，又可以让他们的注意力高度集中。

3.鼓励大声读：要鼓励孩子在家大声朗读，让孩子扮演朗读者的角色，于喧闹中求清静，于书声中求分享。大声朗读会培养孩子的自信心，形成孩子活泼开朗的性格。大声朗读会加强、加深孩子对知识的理解，增强孩子的记忆力，提高孩子的语言表达能力，丰富孩子的写作能力，而且会有助于孩子集中注意力。何乐而不为呢？

4.陪伴：陪伴孩子看书，陪伴孩子游戏，有了父母的陪伴，孩子更愿意沉浸在一件事里，注意力也能得到提高，而且你的陪伴，会让你更加了解孩子的兴趣点在哪里，他对哪些事情的关注力更强，哪些事情提不起精神，当你有了一定的了解，你才能更好地引导孩子。

孩子上课走神是很多家长面临的问题，不但影响孩子的学习成绩，也会影响师生关系和孩子的自信心，家长要及时了解孩子走神、注意力不集中的原因，培养孩子的学习兴趣，让孩子爱上学习。

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1.允许孩子独自一人自言自语甚至发呆

因为此时他是个专心的思考者，同时给孩子一个独立房间，让他可以关起门来做自己想做的事。

2.给孩子足够的休息时间

孩子需要有充足的睡眠时间和休息时间，以便他们能够在学习时保持集中精力。

家长如果发现孩子不专心、老走神的话，一定要想办法改善孩子的专注力，孩子上课走神、注意力不集中是常见的现象，但是，注意力不集中的话，就跟不上老师所讲的内容，慢慢便会失去听课的兴趣，学习成绩自然会受影响。

小孩上课走神注意力不集中怎么办

1、培养孩子的自制力

家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。

2、培养兴趣

解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

注意力不集中是很多孩子身上都会存在的问题，而孩子的注意力，影响着孩子的听课效果，一旦注意力不集中，就会影响孩子的学习成绩，给孩子、老师、家长带来困扰。影响孩子注意力不集中的原因有很多，如过度疲惫、缺少目标等等。孩子的注意力并非天生的，家长可以通过正确的引导，帮助孩子提高注意力。

上课注意力不集中怎么办

1、保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。预习之后的孩子，上课的时候就不至于太陌生，也不会觉得老师讲得无趣了。

3、培养对课程的兴趣。兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢？上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等孩子有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

4、不要太计较难点。上课的时候，有时会遇到疑难点，不要把心思放在难点上，这样你就分心了，有的甚至会东张西望，做小动作，很快就会脱离上课的节奏，就容易因小失大了。家长可以让孩子把不懂的地方或者不太理解的地方做上记号，等下课了再去解决。毕竟有时候，老师一节课的信息量特别大，孩子有些不理解的地方是很正常的。