做题时注意力不集中怎么办

保持好的专注力是孩子提高学习效率的重要方法，一些孩子受环境、内心压力或兴趣等的影响，写作业时注意力不能很好的集中，这是非常常见的现象，家长平时要注意为孩子营造良好的环境，合理安排孩子学习时间，培养孩子的专注力。

做题时注意力不集中怎么办

1.营造干净环境

父母一定要给孩子营造一个比较温馨的环境，孩子的书桌上面不要摆放一些杂物和学习无关的东西，一定要帮孩子收起来，孩子在学习的过程中家人不要在家里大声说话或者是看电视，也不要去干扰孩子，这样孩子才能集中注意力。

2.合理安排时间

小孩子的注意力一般都不会超过15分钟，如果超过这个时间段就很可能会走神，所以说如果孩子写作业累了的时候应该让他们休息一会，不要硬逼着孩子写起来没完，只有这样才能够有效的提高孩子学习质量。

注意力是提升孩子学习效率的重要因素，生活中很多孩子注意力不集中，上课听讲跑神，在家写作业不认真，家长们十分着急，造成孩子注意力不集中的原因有很多，如父母过多干涉孩子的想法，为孩子提供太多的玩具等，家长在平时的教育中，注意要为孩子提供良好的学习环境。

初中生注意力不集中怎么办

1、寻找注意力不集中的原因。孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多动、好动，周边环境的影响，个人近期其他诱惑性事由的干扰让其难以忘记，对学习本身的厌烦，对某个老师的成见等。只有找到孩子出现这种问题的真正原因，才能去想办法解决。

2、培养孩子兴趣。可以通过培养兴趣、增加学习的趣味性来提高学习注意力。可以鼓励他们选择自己感兴趣的科目或者学习内容，通过多种方式进行学习，例如阅读相关书籍、参加兴趣班等。

3、为孩子提供良好的学习环境。注意力不集中可能是因为学习环境不好或者学习方法不当。可以提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰因素，例如电视、手机等。同时，可以帮助他们制定合理的学习计划，采用适合自己的学习方法，例如分段学习、使用记忆法等。

4、注意学习的劳逸结合，不要让孩子一味地学习。注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

注意力不集中是很多孩子身上都会存在的问题，而孩子的注意力，影响着孩子的听课效果，一旦注意力不集中，就会影响孩子的学习成绩，给孩子、老师、家长带来困扰。影响孩子注意力不集中的原因有很多，如过度疲惫、缺少目标等等。孩子的注意力并非天生的，家长可以通过正确的引导，帮助孩子提高注意力。

上课注意力不集中怎么办

1、保证良好的睡眠质量。上课的时候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡来袭，就很难注意集中力了。所以养成良好的作息规律是很有必要的。在中午的时候，一定要养成小睡一会儿的习惯。这样就能保证好良好的睡眠质量，上课时，精神自然就会好。

2、提前预习的重要性。绝对不要小看预习的作用性。在课下提前预习了，不仅有利于找出哪些难点，这样上课的时候就会有目标，注意力也不容易分神了。当然，预习还能增加对书本的熟练程度。预习之后的孩子，上课的时候就不至于太陌生，也不会觉得老师讲得无趣了。

3、培养对课程的兴趣。兴趣是最好的老师。如果你对一门课程失去了兴趣，你怎么可以学进去呢？上课自然会分心。试着培养这门课程的兴趣。比如说自然课，要多去做实验，认真观察身边的一些事物，试着去从中找到一些乐趣，等孩子有兴趣了，自然就会喜欢上它，上课时就不容易分散注意力了。

4、不要太计较难点。上课的时候，有时会遇到疑难点，不要把心思放在难点上，这样你就分心了，有的甚至会东张西望，做小动作，很快就会脱离上课的节奏，就容易因小失大了。家长可以让孩子把不懂的地方或者不太理解的地方做上记号，等下课了再去解决。毕竟有时候，老师一节课的信息量特别大，孩子有些不理解的地方是很正常的。

孩子不集中精力学习做事，往往是因为他们觉得这件事很无聊，没兴趣，导致注意力不集中。注意力影响着孩子的专注程度，对于孩子来说是非常关键的。想要提升孩子的注意力，并非一蹴而就，而是需要通过时间的积累，再加上家长耐心地引导，才能够逐渐提升。

孩子课堂注意力不集中怎么办

1、制定时间表：为孩子制定一个时间表，明确规定学习时间和休息时间。这样可以帮助孩子养成规律的学习习惯，提高注意力。

2、减少干扰：为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，避免干扰。确保孩子在学习过程中远离电视、手机等干扰源，以便他们能够专注于学习任务。

3、鼓励孩子制定学习计划：引导孩子制定学习计划，包括学习目标、任务和时间安排。这可以帮助孩子更有目的地学习，从而提高注意力。

4、玩耍与学习相结合：保证孩子有足够的玩耍时间，让他们在游戏中释放精力。同时，将学习和玩耍相结合，通过有趣的游戏、问答等方式激发孩子的学习兴趣。

孩子小学是打基础关键期，尤其是三年级这个阶段，孩子由低年级往中年级转，更是被称为成绩分水岭，家长都知道孩子三年级的重要性，但孩子三年级上课注意力还是不集中，让父母很是苦恼。

孩子三年级了注意力很不集中怎么办

1、帮孩子创造可以集中精力的环境，不打扰。很多孩子学习的时候，妈妈就像佳佳的妈妈一样坐在旁边，指手画脚。“这不对！这一笔倒插笔了。”“咋又走神了！”“这个6写得还不错！”或者像佳佳奶奶和爸爸那样用无关信息干扰孩子。家长的这些指点和干扰会打断孩子的思维，这样的打断会影响孩子体验学习带来的愉悦感，同时打碎孩子学习的专注力。

建议父母给孩子准备一个独立的空间作为孩子的学习基地。可以在孩子自己房间，也可以是客厅或者阳台的一角放上孩子的小书桌。让孩子体验这是属于他的“秘密基地”。你可以和孩子约定，学习期间，家里不开电视。

2、一次只做一件事。“一次只做一件事”就是除了眼前的学习之外，孩子的桌子上没有任何东西了。要给他专门准备一张学习的桌子，这张桌子上只摆着他当前学习任务必需的物品。

如果目前要做的是写字任务，那么桌面就只有笔、橡皮、语文书；如果要做的是口算任务，那桌面上就只有口算纸和铅笔、橡皮，也就是桌子上没有任何跟当前任务不相关的事物。

孩子写作业注意力不集中不但影响孩子的写作时间，而且影响作业的正确率，很多家长看到孩子写作业拖拉、磨蹭、发呆，都有一种恨铁不成钢的心情，要想改变孩子的现状，家长要注重培养孩子的专注力，帮助孩子建立规律的生活方式。

写作业的时候注意力不集中怎么办

1.保护孩子原有的注意力

平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。

2.减少唠叨训斥

要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，唠叨训斥也许能短暂的让孩子维持注意力，但并不是长久之计，次数多了孩子会产生逆反心理。

家庭作业对孩子来说是一项艰难的任务，很多孩子一些作业就肚子疼、头疼，拖拉磨蹭，消磨着家长的耐心，面对孩子写作业磨蹭注意力差，家长要及时给孩子立规矩，提高孩子专注力，给孩子营造安静的学习环境。

写作业慢注意力不集中怎么办

1.父母先控制好情绪

有许多家长都有一个通病，看见孩子写作业磨磨蹭蹭就气不打一处来，总是免不了冲着孩子发火，有的甚至动手打孩子。父母要先控制好自己的情绪，分析孩子磨蹭的原因所在，针对具体情况采取适当的方式解决。

2.给孩子立规矩

孩子写作业注意力不集中、磨蹭一般有如下原因：一是孩子写作业没有目标；二是孩子还没有养成自觉写作业的习惯。这时家长需要给孩子立规矩。家长可以跟孩子说明，每天放学回来让孩子要么是先玩一会儿再写作业，要么是先写好作业再玩，让孩子自己选择谁先谁后。