孩子学习注意力不集中

孩子学习的时候，缺乏注意力，这很影响孩子的学习效果，家长要怎么帮助孩子改善注意力呢？只要孩子有任何的问题，这里面肯定有原因，家长要多去监督和观察，发现问题的根源，孩子学习注意力不集中怎么办呢？

孩子学习注意力不集中怎么办

1、激发孩子学习兴趣

兴趣是孩子最好的老师，孩子注意力不集中，可能也是对所学或所做的东西没有兴趣。要是这样，就得想办法激发孩子的学习或做事兴趣了。如学习内容要由易到难并注意难易结合，全部太容易觉得那么轻松就解决了问题，不用费心去学或做，会容易造成孩子轻视心理和不认真对待事物的态度；要是全部是难题，第一关就卡壳了，也容易让孩子因气馁而放弃，甚至有恐惧和厌恶感。

当孩子遇到难题不会解决而烦躁或想放弃时，老师或家长不要指责孩子没有认真学习或不动脑筋，应该和孩子一起认真阅读题目，分析原因，找出解决方法并适时表扬孩子，孩子在享受挑战难题解决的喜悦时，信心大增，学习的兴趣更浓，就能专注学习或做事了，还能培养孩子善于思考和克服困难的能力。

2、家长做好陪伴和引导

孩子注意力不集中主要表现在：上课东张西望，总是走神，在家写作业也是拖拖拉拉，一会喝水，一会吃零食，导致作业不能按时完成，成绩也越来越差，为此，家长总是忧心忡忡，那么对于孩子学习注意力不集中，有什么解决办法吗？

孩子学习注意力不集中

1.合理分配时间：合理分配时间，就是要求孩子在规定的时间内完成任务。建议家长和孩子一起帮孩子制定一张居家学习、生活的时间表，什么时候吃饭？什么时候作息？什么时候起床？什么时候学习？什么时候看电视？等等，这个时间表，一定要量化，一定要细化。一旦时间表制定成功，就不能仅仅是贴在墙上，摆放在书桌上，而是家长和孩子一起抓落实，让时间表落地。

2.营造良好的环境：如何为孩子营造温馨的成长环境至关重要，如何让孩子保持愉悦的心情同样重要。面对注意力不集中的孩子，父母要对他们态度温和，孩子学习中有困难，生活上遇到问题时，应以引导、鼓励为主。同时，家长们一定要明白，规律的体育活动，孩子喜欢的体育项目，对注意力不集中的现象，能够起到积极的缓解作用，家长应尽心尽力，和孩子一起参与到相关的体育活动当中去，并着力帮助孩子将这一活动融入到他们的日常生活当中。给孩子营造一个良好的环境，切记家长事无巨细的关怀备至，切记家长无时无刻的唠唠叨叨，对孩子养育之有方，爱之有道。

3.减少对孩子的干扰：孩子专注做事的时候，例如玩玩具，写作业等，尽量不要去打扰，特别是一些家人出于对孩子的关心，一会问一下饿不饿，一会再去问下渴不渴，要不要上厕所，其实专注力的不好很多都是因为被破坏了。如果把孩子喜欢的玩具或者零食放在书桌旁边，写一下看一下玩一下是在所难免的，所以要避免孩子书桌旁边有可以影响孩子学习的东西。如果孩子年龄比较小，不建议把孩子放在一个绝对安静的环境，过分安静的环境容易引起孩子紧张的情绪。

4.适当的鼓励很有必要：不少家长总是看到孩子的缺点，然后忍不住开始批评，其实鼓励的作用往往比批评更有用，适当的鼓励会刺激孩子的积极性。特别是孩子取得成绩的时候，鼓励的效果更好，例如这次考试进步了5分，可以问问孩子成绩为什么会进步，让孩子知道成绩的进步和上课认真听讲，作业按时完成分不开的，想上课认真听讲、作业按时完成就需要注意力集中。通过鼓励引导孩子发现专注力的作用才是我们的目的。

孩子不集中精力学习做事，往往是因为他们觉得这件事很无聊，没兴趣，导致注意力不集中。注意力影响着孩子的专注程度，对于孩子来说是非常关键的。想要提升孩子的注意力，并非一蹴而就，而是需要通过时间的积累，再加上家长耐心地引导，才能够逐渐提升。

孩子课堂注意力不集中怎么办

1、制定时间表：为孩子制定一个时间表，明确规定学习时间和休息时间。这样可以帮助孩子养成规律的学习习惯，提高注意力。

2、减少干扰：为孩子创造一个安静、整洁的学习环境，避免干扰。确保孩子在学习过程中远离电视、手机等干扰源，以便他们能够专注于学习任务。

3、鼓励孩子制定学习计划：引导孩子制定学习计划，包括学习目标、任务和时间安排。这可以帮助孩子更有目的地学习，从而提高注意力。

4、玩耍与学习相结合：保证孩子有足够的玩耍时间，让他们在游戏中释放精力。同时，将学习和玩耍相结合，通过有趣的游戏、问答等方式激发孩子的学习兴趣。

孩子小学是打基础关键期，尤其是三年级这个阶段，孩子由低年级往中年级转，更是被称为成绩分水岭，家长都知道孩子三年级的重要性，但孩子三年级上课注意力还是不集中，让父母很是苦恼。

孩子三年级了注意力很不集中怎么办

1、帮孩子创造可以集中精力的环境，不打扰。很多孩子学习的时候，妈妈就像佳佳的妈妈一样坐在旁边，指手画脚。“这不对！这一笔倒插笔了。”“咋又走神了！”“这个6写得还不错！”或者像佳佳奶奶和爸爸那样用无关信息干扰孩子。家长的这些指点和干扰会打断孩子的思维，这样的打断会影响孩子体验学习带来的愉悦感，同时打碎孩子学习的专注力。

建议父母给孩子准备一个独立的空间作为孩子的学习基地。可以在孩子自己房间，也可以是客厅或者阳台的一角放上孩子的小书桌。让孩子体验这是属于他的“秘密基地”。你可以和孩子约定，学习期间，家里不开电视。

2、一次只做一件事。“一次只做一件事”就是除了眼前的学习之外，孩子的桌子上没有任何东西了。要给他专门准备一张学习的桌子，这张桌子上只摆着他当前学习任务必需的物品。

如果目前要做的是写字任务，那么桌面就只有笔、橡皮、语文书；如果要做的是口算任务，那桌面上就只有口算纸和铅笔、橡皮，也就是桌子上没有任何跟当前任务不相关的事物。

上课注意力不集中一般孩子在小学出现这样的现象比较多，家长要引起重视了，因为小学正是学习习惯养成的重要时期，家长要重视对孩子专注力的培养，找到孩子问题的根源，才能做到有的放矢。

小孩子上课注意力不集中怎么办

1、制定学习计划

家长需要给孩子制定学习规划，定时什么时候读书，什么时候做作业做什么时候休息。在孩子做作业的时候家长必要的时候可以监督，在孩子做对的时候可以表扬孩子，让孩子在学习上有信心，有成就感。

2、让孩子专注于一件事

孩子放学回家，家长除了安排必要的写作业之外，还会安排各种的培训吧，如果除了作业，孩子再来学习各种培训班，时间长了，孩子产生了厌学心理，反而适得其反。

孩子注意力总是“跑偏”，家长不要太紧张，因为这是很正常的现象：研究表明年龄越小的孩子专注时间越短。但是，随着孩子年龄的增长，专注力会越来越强。同时家长的教育方法也是比较重要的。

孩子上课注意力不集中有什么办法

1、减少分心

作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事真正喜欢的活动，否则对孩子来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。

2、设定完成目标的时间限制

确保设定了完成特定目标的时间限制，因为这会温和地迫使你的孩子在给定的时间内完成任务。但是，确保设定的时间限制不要太短或太长，因为这会让孩子感到焦虑。设定严格的时间限制也会影响他们集中注意力的能力。15分钟或20分钟的时间限制会让他们专注于任务。

孩子上课走神是很多家长面临的问题，不但影响孩子的学习成绩，也会影响师生关系和孩子的自信心，家长要及时了解孩子走神、注意力不集中的原因，培养孩子的学习兴趣，让孩子爱上学习。

孩子上课走神注意力不集中怎么办

1.允许孩子独自一人自言自语甚至发呆

因为此时他是个专心的思考者，同时给孩子一个独立房间，让他可以关起门来做自己想做的事。

2.给孩子足够的休息时间

孩子需要有充足的睡眠时间和休息时间，以便他们能够在学习时保持集中精力。