小孩子上课注意力不集中怎么办

家长还要了解到，小孩子的注意力本来就难以集中，所以上课走神其实是非常正常的现象。而家长可以从家庭，学校，以及孩子自己入手，多方沟通，提高孩子的注意力和学习效果。那么，小孩子上课注意力不集中老走神怎么办？

小孩子上课注意力不集中老走神怎么办

1、帮助孩子适应学习

如果孩子对学习还没有适应，那么家长则要帮助孩子尽快的适应学习。家长可以强化孩子对于学习的认识，帮助孩子树立目标感，比如给孩子定任务，让孩子每天记录自己哪节课都听了哪些内容，哪节课上都学了哪些知识等等，让孩子自己学会总结。这样有了明确的目标，孩子才会更直观的了解到自己需要做什么。

2、提升孩子的学习能力

孩子学习能力不足，自然就不知道如何集中注意力。而家长要做的，则是帮助孩子找到合理的学习方法。如果孩子光靠听听不懂，无法透彻理解，那就要教会孩子学会做笔记，做标记，课下及时做复习。同时在课前也要及时的预习，做到心中有数，这样就能够在上课时跟上老师的节奏。学习能力上去了，久而久之注意力自然会得到提高。

很多家长反映，孩子做一件事却一直无法集中注意力。其实孩子注意力不集中，是学龄前儿童或者小学生非常，常见的问题，尤其发生在男孩身上。那么，小孩子注意力不集中怎么办？

小孩子注意力不集中怎么办

1、鼓励孩子做他感兴趣的事

如果你发现在生活中孩子有一件特别喜欢的事情时一定要鼓励他多做，比如有的孩子可能很喜欢某个乐器、有的孩子很喜欢画画、有的孩子就是喜欢自己拼拼图，无论是什么事情，只要这件事情是孩子可以静下心来主动完成的，就一定要鼓励孩子多做。

2、减少分心

作为父母，重要的是要创造一个环境，让孩子们在最小的干扰下学习或完成任务。除非孩子们从事他们真正喜欢的活动，否则对他们来说，即使是很小的干扰也很难排除。电视、吵闹的音乐、噪音和手机是孩子们的主要干扰物。不要让他们在学习时阅读信息或浏览互联网。这些预防措施有助于提高儿童的注意力。

很孩子上小学后，许多父母都会遇到一个棘手的问题：孩子写作业时注意力不集中。比如写作业时东张西望，小动作不停，一会喝点水一会上厕所，一会玩玩玩具，心不在焉速度太慢，最后作业也做的马马虎虎，错误百出，令许多父母为此头疼不已。那么，小孩子写字注意力不集中怎么办？

小孩子写字注意力不集中怎么办

1、创造更专注的学习环境

孩子的注意力跟环境有很大关系，因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。孩子的书桌上除了文具和书籍外，不应摆放其他物品，以免分散注意力。将房间所有的玩具和电子产品清理出来，只留下孩子的书籍和学习用品。在孩子学习时，关掉电视，手机静音，保持家里安静，不再进进出出送水送零食。

2、一次只做一件事

让小朋友一次只做一件事情，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会让注意力不集中。比如，玩玩具的时候，关掉电视机；做作业的时候，不要放音乐。

在课堂上，我们经常会看到一些孩子好动、注意力不集中，学习效率低，成绩自然也就上不去。那么，小孩子爱动注意力不集中怎么办？

小孩子爱动注意力不集中怎么办

1、设置过渡期

孩子写作业前，选择先看一会儿电视，或者玩一会儿游戏，家长答应孩子了。可是当游戏结束，孩子却很难踏踏实实的坐在书桌前写作业。这是因为孩子在玩游戏的时候，大脑处于极度兴奋的状态，当你让他立马写作的时候，他不仅要耗费能量去抑制自己的兴奋，还要花费能量在写作业这件事上感兴趣，而总能量是有限的，所以真正剩余写作业的能量就不足了，表现为磨磨蹭蹭，写不进去作业，那要怎么办呢？其实只要设定过渡期，让孩子在玩游戏到写作业这两个步骤之间，有效且缓慢地过渡，孩子自然就静下心来了。

2、不要经常给孩子吃刺激性食物

如：碳酸饮料、腌制品、咸鱼、腊肉、咸菜、皮蛋。特别辛辣的食物，像辣条、火锅奶茶、咖啡。垃圾食品会刺激孩子的大脑过度兴奋，不但影响孩子的大脑的发育，还会影响孩子的注意力。

注意力容易集中、记忆力比较好的孩子往往会比较聪明，上学的时候学习能力也会比较强；那么，小孩子记性差注意力不集中怎么办？

小孩子记性差注意力不集中怎么办

1、日常引导

孩子的注意力不集中，很多时候是因为周围有太多的东西在吸引它们的注意力了，所以在日常生活当中，父母一定要善于引导孩子将注意力放在某一件事物上面，久而久之，孩子的注意力就会容易集中到一起了。

2、环境打造

如果孩子学习的环境比较嘈杂的话，那么孩子就会处在一种焦虑的状态当中，在这样的状态中，孩子的注意力自然很难集中，记忆力也就上不去。所以，想要提高孩子的注意力和记忆力，为孩子打造一个适合学习的环境也很重要。

很多家长在发现孩子成绩不理想时，往往会向老师询问孩子在课堂上的表现，老师普遍反映孩子上课注意力不集中，那么，小孩子注意力不集中怎么解决呢？

小孩子注意力不集中怎么解决

1、孩子的注意力是不断发展的

一、二年级的孩子，注意力可以维持10-15分钟；对于三年级和四年级学生，这可能会增加到20-25分钟。这是一个不断发展的过程，所以基本上，低年级的孩子有注意力不集中的问题。因此，老师在课堂上，一般会反复讲一个问题，以保证有时分心的孩子也能听懂。

2、和孩子一起读一段话。轮到你的时候，学会仔细倾听，保持沉默，注意阅读的地方。这将训练您孩子的聆听和等待技巧。

3、家长给孩子朗读，孩子需要安静地坐着，不能动，坚持15分钟左右。然后让孩子回忆他说了什么，他对什么感兴趣，这锻炼了孩子坐下来倾听的能力。

三年级的孩子年龄都比较小，正是处于贪玩的阶段，但如果他们这些不良行为影响到了学习，家长就需要给予重视，因为课堂是学习的重地，如果孩子不能专心听讲，那就很难取得一个好成绩。那么，孩子三年级上课注意力不集中怎么办呢？

孩子三年级上课注意力不集中怎么办

1、营造良好的学习氛围。在孩子学习之前，父母必须为孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话，这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动。

2、应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当的言语上多鼓励。

3、平时要找孩子自己喜欢、感兴趣的事情，妈妈说孩子比较喜欢做手工和观察小动物，以前怕影响学习，总是不让孩子做这两件事，现在就要给孩子一些时间，让他去做他喜欢的手工，当孩子专注做她的小手工制作。或者是观察小动物的时候，妈妈一定不要去干扰，而是耐心的等她把这些做完，然后要给予鼓励夸他，能这么专注的做好一件事。并及时的引导孩子说出他的感受，当孩子沉浸在他的兴趣的同时，就是在无意中培养孩子的注意力。等孩子和妈妈关系变得越来越好的时候，就可以有意识的引导孩子，把他做他感兴趣的事儿的那种注意力和心理过程迁移到学习中。

4、提前带孩子赶一下进度，比如语文老师讲到第十课，妈妈或者是找课外的老师，就要先帮着他把课预习一下。因为这个孩子过去很少体验课堂上会有的那种感觉，所以一旦先预习了，他就会在课堂上找到熟悉感，甚至是优越感，有可能会让老师和同学另眼相看，有了这样的体验，他就会产生表现，集中注意力的问题，就会慢慢在课堂上好转，但冰冻三尺非一日之寒，这样的训练需要妈妈有足够的耐心，需要不断的给孩子给自己打气加油，才能最终做到水滴石穿。