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小孩子注意力不集中怎么解决

时间:2024-02-27 10:23类型:学习阅读数:1402

很多家长在发现孩子成绩不理想时,往往会向老师询问孩子在课堂上的表现,老师普遍反映孩子上课注意力不集中,那么,小孩子注意力不集中怎么解决呢?

小孩子注意力不集中怎么解决

1、孩子的注意力是不断发展的

一、二年级的孩子,注意力可以维持10-15分钟;对于三年级和四年级学生,这可能会增加到20-25分钟。这是一个不断发展的过程,所以基本上,低年级的孩子有注意力不集中的问题。因此,老师在课堂上,一般会反复讲一个问题,以保证有时分心的孩子也能听懂。

2、和孩子一起读一段话。轮到你的时候,学会仔细倾听,保持沉默,注意阅读的地方。这将训练您孩子的聆听和等待技巧。

3、家长给孩子朗读,孩子需要安静地坐着,不能动,坚持15分钟左右。然后让孩子回忆他说了什么,他对什么感兴趣,这锻炼了孩子坐下来倾听的能力。

小孩子注意力不集中,可能存在的原因是哪些

原因一:

身体因素——由于孩子大脑发育不完善,或者有的孩子先天或后天引发听觉或视觉障碍,故而导致自制能力差,或者有不注意听、视若无睹的情形,是很正常的。这样孩子的问题,只依靠教养是没有办法改变的,最好在医生指导下改善。

原因二:

外界因素——孩子如果喜好糖果的食物或掺有人工色素、添加剂、防腐剂的食物,经常食用摄入,就会刺激到孩子的情绪,影响他做事的专心度。还有,孩子的学习环境不是很安静,比较混乱、嘈杂、干扰过多也是会影响到孩子的注意力。这个因素就要依靠家长帮忙消除或者干预了。

孩子注意力不集中,家长应该从哪些方面自查

①父母教养态度是否一致?

②是否太宠爱孩子,使孩子缺少行为规范?

③是否为孩子买过多的玩具或书籍?

④家庭生活步调是否太快令幼儿不能适应?

⑤家里的活动是否太多,无法给孩子提供安静的环境?

⑥学习的过程中是否积累了不愉快的经验?例如孩子程度跟不上老师家长的要求,孩子注意力不好时大人给予强化等。

⑦孩子是否有情绪上的压力?是否过多的批评、数落孩子?

小孩子注意力不集中怎么办

1、培养孩子的理解力,给孩子适当的预习

我说的预习和老师要求的不一样。我说的预习是指给孩子准备一些背景材料,而不是按照教科书预习。

例如,如果您的孩子一年级需要学习人民币,您就应该教他平时如何使用人民币。换钱,人民币加减,零钱是什么意思,这些都是生活中容易教孩子的,没有压力。这样孩子在课堂上既能轻松听懂老师的讲课,又不易分心。

2、许多孩子不能长时间保持静止

他们不习惯静坐不动,动脑筋。所以让孩子学会记笔记,记笔记不是把老师说的抄下来,而是把自己心里那个更重要的知识简单记录下来。

这个做笔记的过程可以调整孩子的注意力,但要注意不要为了做笔记而写。最重要的是听老师的话。记笔记的目的是以动手的方式集中注意力。

3、锻炼孩子的自制力,从自己的功课做起

让孩子自己做功课是有必要的,但家长首先要帮助他养成这个习惯。一般陪伴孩子一个学期左右就可以形成习惯,在这个过程中,家长需要耐心,给予孩子信任。

4、让孩子的睡眠和饮食规范起来

我们都知道,睡眠不足的孩子容易走神。家长应该给孩子设定晚上睡觉的时间,让孩子保持良好的睡眠。另外,饮食也不能太杂,有些食物,尤其是零食,也会成为孩子的注意力不集中的原因。尽量以主食为主,适当吃一些零食。