怎样开导孩子压抑心理

孩子的心态对孩子的身心健康影响是巨大的，一个心理压抑的孩子，总是会有消极的情绪，觉得自己不如别人。这样的心态对孩子是有害的，严重压抑孩子的进取心和潜能。

怎样开导孩子压抑心理

1、降低对孩子的要求

几乎所有的父母都希望自己的孩子长大之后能够成就一番事业，拥有幸福的人生。于是很多的父母就怀着望子成龙的心态，给孩子过高的期望和苛刻的要求。这就在无形当中给他带来了巨大的心理负担和压力，反而成为了孩子心理压抑的重要原因之一。

作为家长要正确的认清孩子的现状，充分的接纳孩子的现有的一切，客观的对待孩子的优缺点，肯定和鼓励孩子的点滴进步，允许他拥有缺点，引导和帮助孩子建立积极良好的心态，让孩子能够专心致志地学习。

2、教导孩子正确的疏导压力的方法

父母在孩子的成长过程中，算是一个引路人的角色，我们做父母的，要做到尽职尽责，时刻关心孩子的身心健康发展，一旦发现孩子有不好的情绪，要马上调整孩子的心情，不要让这种消极情绪堆积起来，那怎样开导一个心理压抑的孩子呢？

怎样开导一个心理压抑的孩子

孩子的心理压力，大致可以分为以下几种类型：

一、学习压力；二、怎样与他人相处的社交能力压力；三、孩子在生活中面对挑战时产生的压力。

1、家长应积极主动的来帮助孩子妥善处理学习压力

给孩子制定一个良好的学习计划，并帮助孩子养成一个良好的学习习惯。学习上一定要做到课前预习，带着问题去认真听老师的讲课，在课堂上解决不了的问题，应让孩子主动的向老师请教，课后不仅要认真的做作业，而且要加强复习已学的知识。这样就解决了孩子上课听不懂，课后不会做作业的问题。

孩子的任何行为，都是父母的反应或结果。家庭抚养不仅仅是物质的，更重要的是心理抚养。那么，家长怎样开导心理有问题的孩子呢？

怎样开导心理有问题的孩子

1、家长自己能量要正面，能掌握自己的情绪，尤其是负面的，可以念亲子连心文和深呼吸等平静自己焦虑的情绪，多给孩子一些正能量；关心孩子的心理表现和心理变化，多和孩子交谈，拉近与孩子的距离，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

2、关注一些新闻时事，或者周围发生的事情，闲暇时询问孩子的看法，如果孩子意见有别，家长不要上来就反驳，应该引导孩子正确看待事情，通过三分法思维，分析情节，使他们能看到背后的一面，提高他们能经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

3、父母察觉到或者发现孩子出现心理问题的时候，可以先不正面询问孩子，可能孩子自己还没意识到先从侧面引导，问问孩子今天心情怎么样啊什么的。去引导孩子察觉自身的情绪，然后再引导孩子，怎么去调整转换这些负面心情。

4、教给孩子一些缓解或者发泄压力的小技巧，比如深呼吸、运动出汗、放声大叫、听音乐全身放松、涂鸦等。

发现孩子心理存在一定问题的情况下，家长要及时引导孩子从压抑的情绪中走出来，给孩子疏导情绪，或带孩子在大自然中走走、带孩子到适合的游乐场所放松心情。教会孩子如何处理个人情绪，增强孩子积极乐观的态度，鼓励孩子无论何时，都要用积极的眼光看待事情，这样才能促进孩子的个人发展。

孩子心理出现问题怎么开导

1、倾听和沟通：与孩子建立良好的沟通和倾听关系，让孩子感觉到自己的感受被尊重和理解。家长要创造一个安全、包容的环境，让孩子敞开心扉，告诉你他们内心的感受。

2、关注和支持：关注和支持孩子的生活和成长，帮助孩子树立积极的生活态度和情绪处理方式。可以鼓励孩子参加一些有意义的活动，培养孩子的兴趣爱好，提高孩子的自信心。

3、引导思想观念：引导孩子正确看待问题，帮助孩子积极应对挫折和压力。可以通过讲故事、播放电影等方式，给孩子提供优秀的榜样，帮助孩子认识到重要的价值观和品质。

4、教授应对技巧：与孩子一起探讨应对压力、焦虑或其他心理困扰的技巧。这可能包括深呼吸、冥想、积极的自我对话等。通过教授这些技巧，您可以帮助孩子更好地处理负面情绪，并增强他们的心理韧性。

初二的女孩，按照年龄来说，这个时候的女孩正处于青春叛逆期，叛逆期的女孩会表现出情绪不稳定、不听父母的话、顶撞家长老师的行为。这些叛逆的行为和女孩成长的原因有关，对于初二的女孩子，家长要多一些理解，对女孩的教育要宽容一些，用温和的方式引导女孩成长。

初二叛逆期的女孩子怎样开导

1.对孩子鼓励与包容

相对于男孩子来说，女孩子的性格更加细腻而且内心世界比较丰富，所以性格上来说更加敏感。对与父母以及周围人的一言一行都特别在意，尤其是特别在意别人对自己的评价，所以这个时候就要对女孩多多包容、多一点耐心，不能因为孩子出现了一些叛逆的行为就给予否定。

2.培养孩子良好的兴趣

家长要适当培养孩子一些兴趣、爱好或者是一些适当的运动，比如画画、弹琴、跑步等。这些活动都可以让孩子有更多不一样的生活方式，让孩子拥有丰富多彩的人生，从而可以获得幸福和快乐。这些爱好可以让女孩在叛逆期把注意力转移到这些上面，有效减少叛逆期的冲突与一些不良情绪的产生。

现代社会复杂，孩子接触的东西太多太杂，太多复杂的事给了孩子很多的压力，导致孩子心理出现问题。这对于家长来说也是严重的挑战，孩子的心理问题不能及时处理，对孩子的影响巨大。

有心理问题的孩子家长怎样教育

1、平常心对待

这意味着接纳孩子的一切，包括优点缺点，喜怒哀乐，也包括孩子的成长历程，能接受慢慢来的孩子。

2、倾听的双耳

带着好奇真诚认真听孩子的想法，如果家长认为孩子的想法是错误的，不是先批评讲理，而是先理解认可孩子的情感，待冷静时再作讨论。

孩子有自尊心是好事，但有时候自尊心太强反而会伤人伤己。作为家长，我们要帮助孩子建立正确的自我认知，引导孩子关注他人的优点，帮助孩子树立正确的人生观。

孩子自尊心太强怎样做心理疏导

1.要帮助孩子认识自己，建立良好的自我认知，让孩子明白自己的优势和不足，认清自己的实际水平。

2.培养孩子正确的价值观，让孩子知道自尊心不能过高，要懂得如何尊重他人。

3.教给孩子倾听和尊重别人：教给孩子尊重和倾听别人的重要性，他们的需要和感受也值得关注。这不仅能帮助孩子更好地与人沟通，也有助于他们建立自我理解和认识。

4.帮助孩子找到一个平衡点：让孩子认识到，自尊心是重要的，但是过度自信可能会引起偏差。帮助孩子建立正确的目标，学会适应他们的实际能力和环境。