孩子注意力不集中咋办

孩子注意力不集中将会影响到孩子以后的学习和生活，但是家长不用过于担心，这些是可以通过一些训练方法来改善的，那我们就聊一下孩子注意力不集中咋办。

孩子注意力不集中咋办

1.提高兴趣：兴趣是最好的老师，孩子之所以注意力不集中，多半是所作之事不能引起他的兴趣。家长应帮助孩子找到自己的兴趣，慢慢集中注意力，再一步步转到学习上来。

2.给孩子营造一个安心的家庭环境：心安定了，孩子才会安心而享受地去做某些事情。否则，他只能惶恐地纠结于各种“不安心”因素，难以专注。

3.数字训练：家长们可以随机出几个数字让孩子认真听，并且记一下可以从简单到难，由短到长的方式进行训练，通过这样的数字训练，孩子在日后生活以及学习中都会更加专注。

4.听力训练：听力训练的行为其实和英语听力差不多，就是在一篇文章中多次出现某个字或某个词让孩子记录下来，这样就可以达到训练专注度的目的。

5.扑克训练法：出三张扑克，让孩子看清三张扑克分别是什么，叫什么名字，然后将扑克牌盖住更换位置，让孩子说出哪张扑克在哪里。

6.阅读：培养孩子的阅读习惯也是锻炼专注力的好方法，找一本孩子感兴趣的书，可以先从阅读给他听提高兴趣再到培养他自主阅读。

7.当孩子痴迷于某项活动或某个事物时，顺应他的需求：当孩子对某项活动产生兴趣时，为他提供更多与之相关的资讯、材料、可能的相关活动，让他跟与其相关的事物关联，并帮助他横向或者纵向去拓展，发掘出更多有趣的元素，将探索的触角伸向更多可能的方向。

8.不要干扰孩子：培养孩子的专注力，在孩子玩的时候不要主动打断他们，在孩子遇到困难时不要马上指导，只有他们寻求帮助的时候再伸出援手；孩子学习的时候，不要总是靠近他打断他，最好让孩子养成可以先专心将作业做完，再向家长、老师求助解决难题的习惯。

孩子注意力不集中咋办，家长可以通过以上这些方式，在日常生活中来帮助孩子改善，培养孩子注意力是一个缓慢的过程，父母一定要具有耐心，平时也要起带头作用，以身作则，才能更有效的培养孩子的专注力。