14岁孩子上课注意力不集中原因是什么

孩子上课老是走神，注意力不集中，会导致学习效率越来越低，成绩也会一直下降，那14岁孩子上课注意力不集中原因是什么呢？

14岁孩子上课注意力不集中原因是什么

1.对陌生的学习环境十分好奇

2.对所学的课程不感兴趣，产生厌恶学习的状态

3.孩子自制力比较差

4.睡眠不足导致

5.沉迷电子产品，网络游戏等等，这些都是可能导致孩子注意力不集中的原因，那我们该如何解决呢？

14岁孩子上课注意力不集中解决方案

1.尽快熟悉环境：家长可以带孩子参观学校和孩子所在的教室，一边参观，一边给孩子详细地介绍和讲解，让孩子对自己所在的环境非常熟悉，不再好奇。同时，产生一种对学校的热爱之情，特别愿意在这里好好学习，立下小小志向。

2.培养兴趣：解决孩子上课走神，首要的是想办法培养孩子对学习的兴趣。一是让孩子把学到的东西及时应用到实际生活中，让孩子感觉知识是非常重要、非常有用和有意思的，通过知识的运用过程激发孩子学习的兴趣。

3.培养孩子自制力：家长在日常生活中，要有意识地培养孩子的自我控制能力，使注意力服从于活动的目的和任务。可以通过让孩子在一段时间内专心做一件事入手，如做作业、绘画、练琴、手工制作等等来培养孩子的自制力。从开始的十分钟，慢慢过渡到四十分钟，也就是一节课。要循序渐进，一次增加五分钟，心急吃不了热豆腐。让孩子在固定的时间和固定的地点，完成固定的任务，以便形成一种心理活动的定向。

4.注意劳逸结合：学习是脑力劳动，大脑要消耗大量的氧。因此，家长要合理安排孩子的作息时间，控制看电视和玩电子游戏的时间，保证孩子充足的睡眠，养成劳逸结合的好习惯。这样，孩子才能有充足的精力专心听课。

5.不要让孩子沉迷游戏：孩子上课注意力不集中，还有一个原因就是分心，而现在最分心的事情就是网络游戏，孩子沉迷于游戏，满脑子想的事情都是游戏，自然上课就没有注意力了。

6.和老师沟通：孩子上课走神，请老师帮忙配合效果应该是最好的。家长要耐心和老师交流、沟通，请老师帮忙，课堂上如发现孩子走神能及时提醒，或有意识的安排孩子上黑板做题、回答老师的提问等具体任务，帮孩子尽快把心收回来。

14岁孩子上课注意力不集中原因是什么，孩子注意力不集中的原因有很多种，家长平时可以多跟孩子沟通，找出原因，针对原因解决问题，耐心的引导孩子，提高其专注力。