10岁儿童上课注意不集中怎么办

好奇是孩子的天性，孩子感兴趣的东西过多，就会导致孩子注意力分散。孩子的注意力分散后，就会显得心不在焉，东张西望，做各种小动作。家长可以通过改变教育方式，让孩子专心只做一件事，或者利用孩子的兴趣，培养孩子的专注力。

10岁儿童上课注意不集中怎么办

1、定量学习

对于注意力差的孩子，家长要规定孩子在一定的时间内完成某一项作业，如果孩子能够专心完成，就给予鼓励，并允许其休息几分钟，然后再进行下一项作业，让孩子知道时间的紧迫感，就不会再走神了。

2、培养孩子业余兴趣

注意力不是一天能改变的，凡事都要有过程，如果孩子处于厌学阶段，就很容易全面反抗学习，所以这种情况家长就要考虑曲线救国，先培养孩子在其他事情上的专注力，再引导孩子把专注力转移到学业上。

孩子上课注意力始终无法集中，总是捣乱、不遵守课堂纪律，成绩也总是垫底；家长为此寝食难安；那么，10岁孩子上课注意力不集中怎么办？

10岁孩子上课注意力不集中怎么办

1、父母要以身作则

父母在培养孩子注意力的时候，更要以身作则，让孩子明白培养注意力的首要条件便是，要做到一心一意，不可以三心二意。父母日常生活中，要以身作则，给孩子树立个好榜样。

2、保证睡眠，加强体育锻炼

休息好才会集中精力去学习。有家长只考虑孩子还有哪些时间可以报辅导班，却不考虑学习时间的长短。孩子在学校上一天的课，课后还要继续上辅导班学习，长时间的学习容易产生精神疲劳，这样就会导致注意力不集中。锻炼身体，也会消除精神疲劳，又能够强壮体魄，这也利于孩子学习保持足够的注意力。

家长们有没有发现孩子有这样一种情况：在写作业的时候，一会摸铅笔，一会摸橡皮，东瞅瞅西看看。其实这都反应了孩子注意力不集中的情况，家长在发现孩子出现这种情况时，千万不要打骂，打骂起不到任何效果，家长可以通过培养孩子的专注力来改善孩子的这种行为。

10岁小孩写作业磨蹭注意力不集中怎么办

1、作业分段。你先了解孩子当天的作业量，然后规定在一定时间内必须完成，如完成得好可以给予奖励。如果作业太多，可以把作业分割成两个或三个阶段。如第一次规定做15分钟，完后休息一会，然后再规定一个15分钟，再休息。当孩子的注意力提升之后，往后所定时间就可以慢慢延长，等养成高度集中学习的好习惯时就不用再分割时间了。

2、要为孩子提供安静的学习环境。孩子学习的地方要简洁、整齐，尤其是书桌，准备好所有要用到的文具，但不要堆放玩具等会分散孩子注意力的东西。孩子学习的环境还要安静，不要在孩子学习时，中途为了关心孩子，又为孩子送水果，倒水，这其实也是在干扰孩子。

3、训练注意力本身。孩子注意力不集中，易分心，是很多孩子的特点。年龄越小，控制注意力的时间越短。这是由于孩子的神经系统发育还不够完善，还处在发育当中。因此，对于注意力不易集中的孩子，可进行一定的训练，以提高注意力。

4、大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间，让孩子选择他们小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错、不读丢、不读断。他的注意力能逐步提高，理解能力也会增强。

孩子上课总是喜欢做小动作，注意力始终无法集中，导致学习成绩一直上不去；面对这个问题，一部分家长是愤而训之、揍之，一部分家长是抱着侥幸的心理，觉得注意力不集中等到孩子长大自然就好了……这是极大的误区！俗话说“三岁看大，七岁看老”，随着责骂、随着年龄的增长，孩子注意力不集中非但不会好转，反而会对孩子产生很大的危害！那么，儿童上课注意力不集中怎么办？

儿童上课注意力不集中怎么办

1、通过游戏提高孩子注意力

数独游戏，拼图游戏，填字游戏，棋类游戏等等都可以有效提高孩子注意力，但这些方法都需要家长长期配合，见效也比较慢，不会药到病除，家长要持之以恒地帮助孩子，而不要指望一两次的陪伴就能够改善。

2、尽可能地避免环境因素的干扰

孩子在学习的时候，家长们不应该看电视或玩电脑。当孩子正在认真学习的时候，不要去打搅孩子，让孩子可以全身全意地投入到学习中去，慢慢养成集中注意力地去听课。

注意力，是个很重要的心理品质，没有它，就无法专心听课，无法完成作业，无法完成一件事，由此可见注意力的重要性。那么，10岁小孩注意力不集中怎么办？

10岁小孩注意力不集中怎么办

1、增强兴趣

孩子如果对一件事不感兴趣，在多数情况下很难集中注意力，通常可以从各方面改善这一状况，比如做孩子比较感兴趣的事，一般可以在短时间内让孩子集中注意力，然后逐步训练孩子的注意力。 平日里，也要多带孩子参加有意义的活动。

2、把控时间  

假如孩子做一件事的时候注意力无法集中，那么家长就可以给孩子规定一个时间，要求他在这个时间内做完一件事或者是坚持一件事，只有过了规定的时间才可以干其他的事。而且还要告诉他，如果在这期间注意力不集中，就会增加时间。

孩子上课注意力不集中，总是在开小差，与同桌说话，扰乱课堂纪律，不仅耽误他们自己的学习，还会耽误他人的学习，影响极其恶劣，所以家长一定要加以重视，帮助孩子快速解决这个问题。那么儿童上课不集中怎么办？

儿童上课不集中怎么办

1、了解根本原因

家长们要去了解孩子为什么那么调皮，上课注意力不集中，要知道什么都是有原因的，可能是孩子的性格原因，或者是家庭环境的影响，周围人的影响都会造成这一结果。知道上课不集中的原因，分析，采取解决的措施，让孩子和其他伙伴一起成长。

2、鼓励孩子培养兴趣

兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

三年级的孩子年龄都比较小，正是处于贪玩的阶段，但如果他们这些不良行为影响到了学习，家长就需要给予重视，因为课堂是学习的重地，如果孩子不能专心听讲，那就很难取得一个好成绩。那么，孩子三年级上课注意力不集中怎么办呢？

孩子三年级上课注意力不集中怎么办

1、营造良好的学习氛围。在孩子学习之前，父母必须为孩子创造一个良好的学习环境。家长可以在孩子的学习桌上放几本书和学习工具。不要在孩子的桌子上放零食或玩具。父母也尽量不要在孩子学习时在家看电视或大声说话，这会转移他们的注意力并防止他们在房间里走动。

2、应该适当的包容和鼓励，尤其是支持孩子适当的去和人交往和交流，慢慢的锻炼注意力，让孩子在在家的时候，适当的给予一定的任务，比如读书的时候，可以让其坐在那里看15分钟左右的书籍，如果能够做到，适当的言语上多鼓励。

3、平时要找孩子自己喜欢、感兴趣的事情，妈妈说孩子比较喜欢做手工和观察小动物，以前怕影响学习，总是不让孩子做这两件事，现在就要给孩子一些时间，让他去做他喜欢的手工，当孩子专注做她的小手工制作。或者是观察小动物的时候，妈妈一定不要去干扰，而是耐心的等她把这些做完，然后要给予鼓励夸他，能这么专注的做好一件事。并及时的引导孩子说出他的感受，当孩子沉浸在他的兴趣的同时，就是在无意中培养孩子的注意力。等孩子和妈妈关系变得越来越好的时候，就可以有意识的引导孩子，把他做他感兴趣的事儿的那种注意力和心理过程迁移到学习中。

4、提前带孩子赶一下进度，比如语文老师讲到第十课，妈妈或者是找课外的老师，就要先帮着他把课预习一下。因为这个孩子过去很少体验课堂上会有的那种感觉，所以一旦先预习了，他就会在课堂上找到熟悉感，甚至是优越感，有可能会让老师和同学另眼相看，有了这样的体验，他就会产生表现，集中注意力的问题，就会慢慢在课堂上好转，但冰冻三尺非一日之寒，这样的训练需要妈妈有足够的耐心，需要不断的给孩子给自己打气加油，才能最终做到水滴石穿。