孩子刚上小学注意力不集中怎么办

对于刚上小学的孩子，家长要允许孩子有一定的适应期。家长也不要过度焦虑，而是等待和陪伴孩子度过适应期，对孩子的情绪表示出支持和理解，培养孩子做自己力所能及的事情。那么，孩子刚上小学注意力不集中怎么办？

孩子刚上小学注意力不集中怎么办

1、改善孩子的认知

孩子没有听进去老师上课讲的内容，很可能是孩子没习惯遵守课堂纪律，坐不住，所以需要动来动去的。对于家长，关键要让孩子有所体验、能理解为什么要这样做，只讲道理是不行的。家长可以先和孩子通过角色扮演的方式，让孩子扮演老师，我们来扮演上课乱动的孩子。让孩子自己体会讲课不被尊重，不被倾听的不舒服，自然也就理解了老师和课堂的要求。

2、让孩子练习如何听讲

可以和孩子具体讨论，上课怎么做，才能认真听讲。让孩子学会看着老师的眼睛听讲，以及及时对老师做出回应，这样不仅能帮助孩子提高学习效果，而且还能让孩子更理解老师。有能力与老师主动构建和谐的关系，孩子自然也会得到老师更多的理解和关爱，对这门课程的热情也会更高。

很多孩子注意力很难集中，一会想喝口水，一会要去厕所。注意力集中对于某些孩子来说是一件非常困难的事情。但是值得欣慰的是，孩子聚焦和集中精力的程度就像肌肉一样，经常锻炼是可以提高的。那么，小学一年级孩子注意力不集中怎么办？

小学一年级孩子注意力不集中怎么办

1、家长和孩子亲子阅读提高专注力

亲子阅读越早越好，其中一个好处就是可以培养孩子的专注力，我们孩子从11个月开始亲子阅读，很喜欢看书，做事非常专注，他可以一个人完成，比如手工，或自己喜爱看的书，达到半小时以上，有时甚至更久一小时。

2、培养孩子画画的兴趣

画画可以培养孩子的专注力，小孩安静的坐着需要专心来画画。父母可以和孩子在家里一起画画，如果父母不太擅长画画，可以报一个画画兴趣班，刚开始可能效果甚微，但是坚持时间长了，专注力自然提升。

一年级孩子注意力不集中，这是一个比较普遍的现象，并不是个别小朋友身上发生的，碰到这样的问题，一般家长都比较焦急；那么，孩子刚上一年级注意力不集中怎么办？

孩子刚上一年级注意力不集中怎么办

1、榜样的力量

找一些孩子感兴趣的人物，孩子的偶像，也可以是孩子身边的好朋友，把他们自律、认真、努力的故事讲给孩子听，让孩子有榜样，有目标。只有内心的动力才有长久的毅力。

2、培养孩子的自我约束力

孩子自控能力比较差也是注意力难集中的地方，如果有新的刺激出现的时候，大人可以约束自己而不注意它，但是小孩子很难做到。所以为了培养孩子的注意力，家长们可以有意识创设一些情景来提高孩子自我约束能力。

注意力不集中因素很多，有时是外界环境的干扰，有时是对该事物缺乏兴趣，更主要的是由于孩子缺乏远大的理想和顽强的意志力，因而在学习上不能全神贯注。那么，小学孩子上课注意力不集中怎么办？

小学孩子上课注意力不集中怎么办

1、不能过于溺爱孩子

父母尤其是祖父母，不能无条件溺爱孩子，从2周岁开始，要给孩子立规矩，学会对孩子有效地说"不"。要让孩子自己承担起自己房间的所有东西，比如打扫自己的房间、清理自己的物品。在学习上也要自己做好，比如遇到不会的题要自己先思考、自己完成作业任务等等。

2、及时鼓励

当孩子集中精力做完一件事情后，家长和老师都应该给予适时的鼓励，会让孩子有一种实现自我价值的自豪感，有成功的体验，以后再做事情也就会集中注意力了。

做作业拖拉、注意力不集中基本上是所有孩子的通病，也是父母亲最大的困扰，除了吼、催、就是打，有的父母亲会抓狂、放弃。那么，面对孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办呢？

孩子做作业拖拉磨蹭注意力不集中怎么办

1.营造干净环境

要营造一个集中注意力的环境，孩子在学习的时候，家中物品的摆放不杂乱，要把写字台上与学习无关的东西都收起来。

2.合理安排时间

对于小孩子来说，他们的专注力一般不超过15分钟，一旦超过这个时间孩子就会走神的现象发生。所以，孩子写作业累了的话要及时让他休息。

孩子已经到了一定的年龄，但是还是和很小的时候一样，会表现的坐不住、注意力涣散，上课时间喜欢乱动，影响自己学习的同时也影响附近的同学，这就是孩子注意力不集中的表现。需要及时观察孩子注意力分散的原因，帮助孩子改正不良习惯。

活泼好动注意力不集中的孩子怎么办

1.以身作则

家长在孩子写作业及读书时，家长也应该做同样的事。不能让孩子觉得不公平，为什么你们能玩，我就不行呢?咱们要让孩子明白，孩子在学习写作业，家长也在学习工作。这样，孩子心理平衡，就不会出现更多的想法，只有一心写作业，一心学习。

2.不打扰

当孩子玩或者做自己喜欢的事情的时候，家长不应该去打扰孩子。这是孩子最专注的时候，一心不二用，而且这个时候也是培养孩子注意力的最佳时间段。

孩子注意力不集中，在上课期间很容易出现走神，不专心听课的现象，以至于成绩也很难得到提高。所以作为父母，为了孩子以后的学习以及发展，一定要采取适当的方法，在生活中多多引导他们，帮助他们提高专注力。那么，孩子的注意力不集中怎么办呢？

孩子的注意力不集中怎么办

1.将大目标拆分成小任务。家长告诉孩子：“今天把房间收拾一下吧。”半个小时后再进去的时候，发现孩子在床底下找到一个玩具，正在玩玩具，已经忘记了自己要收拾房间的事情。孩子的注意力是有限的，在这有限的时间里，家长不妨把给孩子的“大目标”拆分成一个个简单易行的小任务。比如打扫房间时告诉孩子先把床收拾干净，这样孩子有清晰的认知，在注意力集中的有限时间内，可以把事情完成。

2.创造安静的学习环境。很多孩子在学习过程中出现分心走神的情况，更多的是因为窗外或者书桌旁有自己感兴趣的东西和事物。对此，家长需要了解孩子的喜好，看孩子是否能在嘈杂的环境中学习，从而给孩子提供适合的学习环境，来帮助孩子提高注意力。有时候家长也可以给孩子放一点轻音乐，有助于舒缓他们的情绪和学习压力。同时还要尽量避免手机、电脑等电子产品的出现。

3.鼓励孩子培养兴趣。兴趣是最好的老师，当孩子对一件事情感兴趣时，孩子就会很专注的去做。所以家长平时要多鼓励孩子，不干扰孩子做他喜欢做的事情。当孩子专注于做一件他喜欢的事时，家长切记要耐心等他完成。当孩子沉浸于他的兴趣时，其实就是在无意中提升注意力。

4.用温柔的语言把孩子的注意力拉回来。当我们发现孩子走神时，我们要用语言拉回他的注意力。但不要凶巴巴的，让孩子感受不好，他就会产生抵触情绪。我们只需要温和地拍拍他的肩膀或者摸一下他的头发说：“来，宝贝，把注意力放回到本子上。”温柔地提醒，孩子的注意力立马就被拉回来了。