孩子胆小容易受惊吓该怎么办

其实每个人在小的时候都会被贴上“胆小鬼”的标签，都会有自己的害怕的东西，比如：害怕虫子，害怕打雷，害怕黑等等，但是等长大之后，渐渐认识到这些就会克服内心的恐惧。但每个人的性格都是不一样的，如果孩子在小的时候父母没有及时引导，很容易对他们的身心造成伤害。那么，孩子胆小容易受惊吓该怎么办呢？

孩子胆小容易受惊吓该怎么办

1.孩子害怕，家长要做到共情

父母应该站在孩子的角度上，去帮他克服恐惧心理，这是对孩子的恐惧最好的回应。当孩子害怕时，家长需要与孩子共情。当孩子表现出对某些事情的恐惧时，家长应该设身处地的站在孩子的角度考虑问题。比如：孩子怕黑。你会觉得，这有什么可怕的，完全是心理作用嘛。家长做不到感同身受，就很难理解孩子害怕时的恐惧。所以，家长要理解孩子面对恐惧的事物以及面对恐惧时的心态，才能更好地和孩子沟通，疏解孩子内心的恐惧。

2.帮助孩子建立正确的认知

当孩子对动物表现出恐惧时，家长可以慢慢的引导孩子纠正这种认知上的偏差。慢慢的让孩子多了解一些相关的认知，让孩子知道狗狗会咬人，但是不会随意的胡乱咬人，狗狗也有很可爱的时候。孩子对狗的认知得到纠正，更加能改善内心的恐惧。

有些孩子胆小害怕，遇事总是会表现的很紧张，总想躲在家长的后面。家长遇到这种情况，总是很担心，害怕影响孩子的成长。孩子性格胆小，遇事紧张，并不是无计可施，只要根据孩子的情况采取恰当的措施即可。

孩子胆小容易紧张怎么办

1、要给孩子爱的教育。有的孩子胆小，是因为父母长期进行打压式教育。对孩子的一切进行否定，甚至总是对孩子大吼大叫，长此以往孩子就形成了胆小怯弱的性格。

家长再想孩子成龙凤，也要有正确的教育方式。生活不止有压力，还要有希望。所以，家长应该多鼓励孩子，告诉他们“你很棒”、“你可以的”、“你一定行”。

2、家庭氛围要融洽。都说“棍棒底下出孝子”，但这种教育思想已经不适用了。经常冲孩子发脾气，会让他精神总是处于紧张焦虑的状态，变得十分畏惧家长，进而不管遇到什么，他脑海中的第一个念头就是“怕”。

3、不要总是溺爱孩子。胆怯表现比较严重的孩子，往往在家中受到过多宠爱与纵容，与社会的接触欠缺，这不免使其对公共场合、集体活动产生未知的恐惧。

孩子被欺负是一个很糟糕的情况，尤其是本身就胆小的孩子，更是让家长揪心。胆小的孩子被欺负了，作为父母，要第一时间安慰孩子，让孩子知道爸爸妈妈一直在他们背后，给孩子底气。在生活中，家长要多给孩子信任和支持，鼓励孩子，培养孩子的勇气和信心，让孩子学会大胆一点。

孩子胆小怕事被打不会还手怎么办

1、鼓励孩子不要逃避、害怕，遇到这样的情况可以问问对方“为什么要欺负我”或是直接大喊“你不能打人！”，这样看起来有些幼稚，但对于孩子来说是可以做到保护自己的效果。

2、教会孩子保护自己。虽然孩子被打了，大人肯定很心疼，每个孩子都是爹妈的心头肉，先教会孩子保护自己，保护自己的头部，眼睛，重要部位之类的，然后大声喊叫，寻求他人帮助。如果太盲目的教孩子还手，假如孩子遇到一些比他人多，或者比他壮实的孩子，他会容易吃亏，要让孩子先学会保护自己，在确定自己安全之下可以还手。

3、多和孩子沟通，帮助其解决问题。父母的教育不一定完全正确，对于一些事情我们的处理也未必妥当，孩子总归要独立处理事情，所以更多主张让其自由，独立解决这个问题，如果年龄还小，沟通引导，看看他怎么看待问题，帮助其更好的解决，如果是大孩子，更会有自己对问题的解决，作为父母需要给孩子时间。

4、让孩子在家有做主的权利。要想让孩子在外面底气硬，首先就要让她体会到什么叫“人权”，在家里一味委曲求全的孩子，在外面是不可能有底气的，因此选择一些小事让孩子做主，让她知道她的意见是需要被尊重的，这样当外面的人侵犯到她的权利时也有勇气提出。

大多数孩子都会处于某种紧张的焦虑下，比如，到一个新环境，或者是临近考试等等，都会让孩子产生压力，而这种压力得不到缓解，就会让孩子陷入焦虑之中，那么我们就聊一下，孩子容易焦虑怎么办呢？

孩子容易焦虑怎么办

1.认真倾听孩子心声：要抚平孩子内心的焦虑和紧张，很重要的一点就是我们要先学会倾听孩子，而不是想当然地按照我们自己的意愿和想法去揣摩和猜测孩子的小心思。所谓倾听，当然不是我们只用耳朵去听这么简单的一件事，而是我们要拿出充分理解、尊重孩子的心态去倾听孩子的内在心声，这样能够大大减轻孩子本来不堪重负的心理压力，也有利于孩子大胆把自己的心理压力说出来。

2.和孩子一起参加有助于身心放松的活动：如果孩子可能因为学习方面的原因而导致心理压力过大时，我们就可以和孩子一起去听听轻音乐、涂抹几张画、看看爱看的书、打打球、下棋、玩亲子游戏等等，这些都是不错的减压方式，能有效缓解孩子过大的心理压力。

3.多陪陪孩子：很多家人工作特别忙，很少有时间陪孩子，导致孩子不能跟大人进行很好的交流，认为父母是在嫌弃自己，所以父母应该注意对于经常焦虑的孩子，多花一些时间陪陪他们，增强亲子之间的关系。

4.与孩子多交流，及时发现孩子“担心什么”：应该说，现在的孩子学业竞争是比较激烈的，尤其是毕业班的孩子更是如此。作为家长，要多抽时间与孩子交流，了解孩子的学习情况，遇到的困难，以及孩子的所思所虑，明白孩子“担心什么”，才能适时地给予正确的疏导。

很多家长都会遇到孩子的教育问题，尤其是孩子胆小懦弱，不爱说话的问题。每当家长面对胆小不爱说话的孩子，总是心急如焚，不知道怎么才能帮助到孩子。

孩子胆小不爱说话作为父母怎么办

1、引导孩子多结交小伙伴。孩子胆小孤僻，就需要多多结交小伙伴，一些不能和家长分享的事可以和小伙伴分享，多多吐露心里的想法，就能越发勇敢的继续想做的事。而且能从小伙伴那得到陪伴和支持，得到快乐，自然整个人越来越积极向上。

2、家长平时不要过于强硬。家长首先要知道平时不可以太要强，一些小事情让孩子自己动手去完成就好，要对孩子有耐心，不要迫不及待的大包大揽，要注重锻炼孩子的独立能力、解决问题的能力，培养孩子的信心，从而让孩子变得更加自信。

3、培养孩子独立解决问题的能力。没有哪个孩子天生就会自己解决问题，他们需要的是有足够多的机会去实践，从而养成主动和独立解决问题的能力。

家长可以先从简单的、容易解决的问题开始，交代孩子去完成。孩子接手之后，就会比较有自信地去完成。接下来再慢慢加大难度，需要让孩子动脑思考才能做到，这样就可以一步一步地打开他的思路。

孩子性格胆小内向，这个时候家长千万不要对孩子发火，要采取正确的措施引导孩子，千万不要逼迫孩子做出改变，这样不仅不会帮到孩子，反而会使孩子的情况加重。

孩子很胆小内向怎么办

1、应该要多给予鼓励，尤其是言语上多给予安慰，不能够否定孩子胆小问题，也不能够嘲讽孩子。而是积极的鼓励孩子做探索性的游戏，或者让孩子勇于参加冒险性的游戏项目。

也可以鼓励孩子勇敢的表达自己，勇敢的和小朋友一起玩耍等等。增加孩子的自信心，鼓励孩子多一些人际交往经验，才能够有效改善内向胆小的问题。

2、要鼓励孩子善于表达，表达自己的需要，表达自己的情绪，表达自己的喜怒哀乐和负面情绪等等，这都是很重要的。只有这样孩子才能够变得外向开朗起来。

3、父母应该摒弃保姆式的养育模式，让孩子学着独立去面对，去尝试一些生活中的问题和困难，在这个过程中家长对孩子做好支持和鼓励，给孩子面对挫折和困难的决心，学会放手是孩子独立的第一步。

有一部分孩子，在家里想做什么就做什么，看起来很活泼很外向，可是一旦家长带着孩子出门，孩子就像瞬间变了一个人，一直躲避在家长的身后，小心翼翼的不敢跟别人交流。孩子表现出的两个面孔，导致家长很疑惑，不知道是什么原因导致的。

孩子在家胆大在外面胆小懦弱怎么办

1、不要训斥孩子

孩子对陌生的人和环境有所惧怕，心里就会委屈。这时家长指责孩子软弱、笨、傻等，孩子的负面情绪得不到释放，长此以往就会对孩子正常的心理发育造成影响。所以家长面对孩子在外胆小的情况，千万不要去训斥孩子。

2、顺应孩子的节奏

要尽可能的多带孩子外出，让孩子去接触更多的人和新鲜的事物，适应新的环境。先带着孩子在旁边观察，看到别的小朋友是如何交往、交流的，模仿也是学习的一步。当孩子对周围的人或事有了足够的了解，就会萌生想要参与进去的欲望。当孩子有一定的兴趣时，家长适当地要推孩子一把，孩子就能在家长的引导下勇敢地往前迈步。