孩子不适应高中生活怎么办

高中生活相对于初中而言更加枯燥，学习的任务量也更大，孩子在刚进入高中时，不适应高中生活是正常的。但是家长一定要找出孩子不适应的原因，帮助孩子尽快融入高中的学习和生活中。

孩子不适应高中生活怎么办

1、积极关注，耐心倾听。孩子从熟悉的初中到陌生的学校读书，多少会有些不习惯，所以应多关注孩子们的情绪状态，如果孩子们表现出情绪烦躁、低落等负面情绪，家长可多引导孩子说出真正原因，耐心倾听孩子的真实想法，然后做进一步引导。

2、让孩子在家适度放松。相比初中生活，高中生活会比较辛苦，起得早，睡得晚，生活节奏相对较快。孩子们都很期待假期能回家放松一下，所以可允许孩子适度放松，让孩子制定较为宽松的学习计划，但也需避免孩子完全松懈，毕竟假期仍有相应的学习任务需要孩子独立自主完成。

3、协助孩子合理规划学习目标。当人们没有目标时，会感到迷茫和空虚；要想使孩子较好地发展，必须为孩子确立一个合乎实际的目标。首先，应制定一个远期目标，还要制定一个为实现远期目标的近期目标，即短期内立即要做的事。目标的确立，应当从自身实际和客观实际出发，避免盲目地与别人攀比。

4、增强人际交往。人对环境的适应，主要是对人际关系的适应。有了良好的人际关系，人才有了支持力量，有了归属感和安全感，心情才能愉快。鼓励孩子多与同伴交流，在同伴有困难的时候，及时给予帮助，同时鼓励孩子去学会欣赏周围人的优点。随着人际交往能力的改善，孩子也会提升孩子的适应能力。

大多数家长都是支持孩子住校的，因为这能给孩子们节省很多时间，孩子可以利用这些时间更好的去学习。但有一些孩子就会不适应高中住校时间，不愿意去住校，家长可以多让孩子了解一下住校的好处，缓解孩子不愿意住校的情绪。

孩子不适应高中住校生活该怎么办

1、家长要理解孩子。孩子面对一个陌生的环境，担心是很正常的，孩子在家里住习惯了，身心都能放松。一旦面临一个陌生的环境，他就会莫名地感到没有安全感。比如跟室友的关系，能相处的好吗？再比如熄了灯，室友们会及时安静下来吗？还有宿舍里的规章制度严格吗？自己会不会失眠？这都是即将面对的事情，家长要理解孩子，并安抚孩子。

2、家长应该做好孩子心理情绪的疏导。要在思想上让孩子明白，他迟早要走出自己的舒适区，独立生活，学会适应集体生活。融入集体生活，是人作为社会性动物特征的标志。

3、面对孩子的担忧，家长要给出解决问题的具体办法。要嘱咐孩子和室友搞好关系，多帮助他人，说话做事，考虑别人的感受。要告诫孩子，严格遵守宿舍的规章制度。按时就寝，被褥叠放规范等。万一有失眠的情况，也不要和失眠较劲，身心放松，接受暂时睡不着的现实，闭目养神。

4、做孩子乐观生活的好榜样。孩子离开家的初期，大多数家长会有一种无力感。想去帮助孩子解决各种困难，却无处着手。这时候，我们应该积极调整自己的心态。耐心给孩子远程指导，相信孩子慢慢可以处理好一切。在帮助孩子适应独立生活的同时，我们也应该积极调整自己的生活重心。对于孩子的学习和生活琐事，我们只能退居幕后了。

高中的生活虽然丰富多彩的，但同时压力也非常大，如果孩子迟迟进入不了状态，很容易出现厌学的心理障碍。所以如何让孩子尽快的适应高中生活，成为了当今很多父母都非常苦恼的问题。那下面就来看看，孩子适应不了高中生活怎么办吧。

孩子适应不了高中生活怎么办

1.调整心态，期望适中

首先是家长需调整好自己的心态，积极接受和面对孩子成长中的各种问题，使自己和孩子的思想行为适应环境的变化，与孩子共同探讨学习考试成绩暂时不理想、怎样和老师同学交往等方面存在的问题，帮助孩子积极面对。其次是家长对孩子的期望要适中。很多家长看重孩子学习成绩，但一些家长不顾孩子的学习基础、性格特点，过于苛求孩子，提出不切合实际的目标，使得很多孩子背负了过大的期望与压力。一旦孩子达不到家长要求，而家长又不善于引导，表现出失望、埋怨甚至打骂的情况，则容易使孩子失去自信、丧失学习乐趣。

因此，父母应为孩子的幸福成长着想，给孩子正确定位，正确对待考试成绩，既不能因为孩子基础差、起点低而灰心、放弃、不闻不问，也不能脱离现实期望过高。要提出与孩子实际能力和水平相对一致，“跳一跳，够得到”的目标，使孩子感受到父母的关心和爱，从而激发起内在的学习动力。

2.多沟通

其实高中生孩子不愿和父母交流是有原因的，不仅仅是因为我们作为父母不理解青春期的孩子，大部分的原因是因为我们不知道孩子为什么不愿意和我们交流，进而我们会用错误的方法继续和孩子交流，从而导致问题越来越严重。那么高中生孩子不愿和父母交流怎么办？

高中生孩子不愿和父母交流怎么办

父母希望孩子放学回来能和我们有更多的交流，所以我们最好改变自己的视角，从父母保护孩子的角度，变成父母正面看着孩子的角度。

比如，作为母亲，适当地表现出软弱，并找机会帮助孩子保护自己；作为一个父亲，适当地放手，不管他做得好不好，都要给予肯定和鼓励。家庭中的决定和事务也被放下，让孩子参与和处理。就算他搞砸了，偷偷帮他收拾摊子也就解决了，反正孩子的能力早晚都要锻炼的。

用“沉默倾听”的方法接纳孩子：有时什么都不说就是接纳的明确标志。心理学家都知道如何使用这种方法，因为听你说话是一种美妙的体验，让人们感到被接受。

所以什么都不说就等于什么都不做。这是一种表示接受的方式，而这种接受有助于建设性的成长和改变。

这是孩子的厌学心理在作祟。看到这个问题我们不仅回想到“不上学孩子就来能做什么？”更容易想到“知识改变命运”这句真理，因此我们必须要让孩子重新拾起上学的决心。那么高中生孩子不想上学怎么办呢？

高中生孩子不想上学怎么办

首先你可以先问他为什么不想上学，然后和他一起分析上学的好处，或者表示理解他上学的困难，但是这个年龄还太小，不上学会比读书更困难，更累。你可以和孩子一起分析上学的优点大于缺点，只要你分析的到位相信孩子会仔细思考的。

控制情绪，不要打骂，要好好沟通。孩子不想上学作为父母，肯定会生气，但你仍然需要控制你的愤怒。你要知道，打骂并不能解决根本问题，只会让孩子更叛逆。这时候你需要做的是了解孩子不上学的原因，看孩子是否可以提出什么条件和要求。

培养孩子的目标感。不要让孩子拿自己和别人比较，要他和自己相比。每次考试让孩子善于总结，这次什么好，什么不好，如何弥补缺点。制定好的适合自己的目标激励自己。这样孩子有了自己的人生计划，有了自己的目标，不盲目跟从，相信孩子的厌学心理会慢慢减弱，直至没有。

最后父母们不要急躁！不要急于下结论。冷静下来，仔细分析孩子不想上学的原因。有时可能是孩子的冲动。所以不要担心，对你的孩子要有耐心。帮助孩子分析不上学后可能会有什么样的生活。如果他想继续努力学习，努力工作三年，将来会有什么结果，会选择什么样的生活。相信经过您的努，力和冷静的解释孩子一定会有一个正确的选择！

孩子离开初中踏入高中，需要面对陌生的校园环境，陌生的老师和同学，这一切都需要孩子去适应。孩子刚上高中不适应属于正常现象，家长要和孩子好好沟通，纾解孩子的情绪，鼓励孩子认识新朋友，等孩子慢慢的适应后，就不会总想回家了。

孩子刚上高中不适应总是想回家怎么办

1、与孩子沟通

家长需要与孩子进行深入的沟通交流，了解他们孤独想家的原因。可能是因为学习压力、人际关系、适应新环境等问题导致的。家长需要耐心倾听孩子的意见，并与他们进行开诚布公的交流，帮助他们解决问题。

2、提供心理支持

孩子感到孤独想家时，可能会产生焦虑、不安等负面情绪。家长可以提供心理支持，鼓励孩子表达自己的感受和情绪，并给予理解和安慰。同时，也可以帮助孩子寻找解决问题的方法，如寻求老师、同学的帮助等。

很多孩子在上高中的时候，学校都会要求学生住校，有很多孩子对此非常的不适应，家长如果遇到这样的情况，一定要保持冷静，采取正确的措施引导孩子，千万不要任由孩子发展。

孩子刚上高中住校不适应怎么办

1、高中的主课较多，每门学科有着自己的独特的学习方法，家长们要帮助孩子找到较为合适的补习班，补习班的老师能够帮助您的孩子找到更为合适自己的学习方式，从而能够有效地提高孩子的学习效率，减轻孩子的学习负担。

2、每个孩子都有着自己独特的个性，因此家长们要经常与高中的班主任和管理宿舍的老师进行交流，从而帮助孩子更快的去适应高中生活，毕竟高中的学习氛围与初中不一样，高中学习内容也比初中的要难上许多。

3、不要总是呆在宿舍，多跟同学出去走。去到新的环境，新的学校，都会有一段适应期的。一些适应性比较好的，一两个星期就行了，慢一点的同学，一两个月也是有可能的，多跟同学出去打打球或去操场散散步，久了之后孩子就会习惯了的。

4、正确引导。在高中的孩子们，独立的种子一天天发芽，但他们在某些事情上也缺乏正确的判断力，面对问题时会迷茫。这时，家长要学会与孩子沟通，掌握思想动态。我们要找一个话题，引导孩子多说一些学校日常生活中的小事，包括开心的事或者烦恼的事。