陪孩子写作业怎么控制情绪

小学阶段，许多妈妈在检查孩子的作业的时候，都会对孩子发脾气，一种是因为孩子做错题而生气，她们觉得这么简单的题孩子都不会，所以忍不住对孩子发脾气。父母因为作业对孩子发脾气，一方面影响了孩子对作业的态度，另一方面对于父母自身也是一种自我伤害，那么，陪孩子写作业怎么控制情绪呢？

陪孩子写作业怎么控制情绪：

01、不把自己的情绪带回家。

很多时候，我们对孩子发脾气是因为我们自己的情绪没有处理好，没有得到合理的释放，所以建议父母们在回家之前，先把自己的负面情绪处理掉，然后带着笑脸进家门。

02、学习一些应对处理情绪的方法。

首先，要对自己的情绪做到深入的觉察，当发现自己想要发脾气的时候，捕捉到自己的情绪，然后，做出最正确的反应。可以暂时离开现场，去听一听喜欢的音乐，看一看喜欢的书籍，给要好的朋友打个电话，或者只是站在阳台看看万家灯火，也可以泡一杯自己喜欢的红茶。找一种能够让自己舒服的方式，能够让自己心情平静下来的方式，先处理情绪，再处理问题，当自己的感受发生变化之后，再对行为做出选择，重新去面对孩子的作业。

对于父母来说，辅导孩子写作业是最为苦恼的一件事，因为他们在写作业的过程中，总是会状况百出，让家长按捺不住自己的暴脾气，对他们大发雷霆，但事后又非常后悔。对于这种情况，家长应该要学会做情绪的“主人”。那么，孩子写作业家长怎么控制脾气呢？

孩子写作业家长怎么控制脾气

1.冷静耐心

当孩子不想写作业的时候，妈妈首先要Hold住自己的情绪，让自己冷静下来。可以先离开孩子一会，找一个相对安静的房间，深呼吸十下。也让孩子自己冷静下来。这招在陪孩子做作业、检查孩子作业时，很有效。如果孩子发脾气了，往往家长就开启了说教模式，这样不对，那样不好。结果孩子就罢工了，不做作业了。

2.让自己成为控制情绪的高手

当你要发脾气的时候，或者已经怒不可歇的时候，就要开始提醒自己做深呼吸了，建议一面数1.2.3，一面做深呼吸。然后，告诉孩子，我现在很生气，请让我冷静一下。通过这样的自我缓解，和对孩子的证明告知，达到缓解情绪，冷静下来。如果你觉得，这种办法对于你依然没有效果的话，建议你立即离开孩子一会儿，可以选择在室外散步，也可以和亲朋挚友打电话发泄一下，但一定要避开孩子，不让让他看见或者听见。

在辅导孩子写作业的过程中，很多家长都会忍不住对孩子发脾气，对孩子发火，这似乎成为了一种常态，所以，小朋友都害怕被父母辅导作业，宁愿自己慢慢地做作业，享受独立自由的过程，家长辅导孩子作业控制不住情绪怎么办呢？下面是我的建议。

辅导孩子作业控制不住情绪怎么办

1、不要将孩子成人化

你“失去耐心，甚至发火”的原因是，把孩子成人化了，而且是太把孩子成人化了，以为孩子和你一样，是个大人，你会的孩子就应该会；你能在短时间内做出的题，孩子也能在短时间内做出来；你能静静地在家里坐一个小时，孩子也能在家里静静地坐一个小时……总之，你以你的标准来衡量孩子、要求孩子，完全忘记了孩子的年龄特征，孩子当然达不到你的要求，因此，你总是没耐心，经常发火，动不动就骂孩子，越骂越气，最后甚至打孩子，打完了，又后悔不已，抱住孩子，痛哭流涕。

2、学会换位思考

你每次辅导孩子做作业，总是没耐心，要发火。表面上看，你发火的原因是孩子不会做题；其实孩子不会做题的原因恰恰是你经常发火。你坐在孩子身边，像凶神恶煞一样，孩子没等开始做作业，就先开始怕你了，怕自己做不对题，你会如何教训他，甚至收拾他。这样，孩子越怕就越不会做题，你却是孩子越不会做题越生气，越发火，所以，你和孩子就陷入这种恶性循环的怪圈里面了。天天如此，每次如此。甚至，没等孩子做作业，你就认为孩子不会做，开始生气了；孩子呢？没等回家，就知道回去后是什么结果了。俗话说，对症下药！找准病症，就不难治疗。你应该把自己看作孩子，设身处地地想一想，你当年的学习如何？面对孩子不会做的题，想一想如果是当年同龄的你，会不会做？如果不会做，你的父母亲会对你怎么样？能设身处地、换位思考，你就不会生气、发火了。

作业是对学过的知识进行一个查缺补漏的复习，所以对孩子来说是很重要的，如果孩子出现不愿意写作业的情况，家长一定要找出孩子出现这种情况的原因，帮助孩子克服困难，让孩子能够顺利完成作业任务。

孩子不愿意写作业怎么教育

1、孩子做作业的时间不宜过长。我们可以引导我们的孩子做一会儿家庭作业，然后适当的玩耍一会儿，放松放松，这样孩子就会感觉劳逸结合，等休息够了再去做作业。这样可以让孩子不至于太劳累，也不至于对作业产生了厌烦的心理。

2、放大孩子的优点。我们要告诉孩子你真的很棒，要用适当的话语鼓励孩子。孩子就会产生一种自我心理暗示，感觉自己真的很棒。其实这种心理暗示从小培养就会很好，因为这种好的心理暗示，会伴随孩子的一生，会让孩子有自信，那这以后的生活以及各方面有很大的帮助。

3、做一个功课计划表。我们都知道孩子会有很多门功课，有语文，数学，英语各种各种科目的作业。我们可以给孩子列一个计划表，告诉孩子先做什么，后做什么，根据具体的时间，根据孩子思考的能力来确定。

比如孩子回家以后，晚上可以在晚上七八点的时候做数学题，因为到十点以后，孩子的思维肯定会很混乱，我们可以把一些简单的题放到后面，这样孩子也会越做越开心，越做越轻松。

孩子总不想写作业的原因有很多，有孩子自身的原因，也有家长的原因，还会受到环境方面的影响。但是当出现孩子不写作业时，家长自己要先反思一下自己，看看自己的教育方式是否有问题。

孩子总不想写作业怎么办

1、不会严格执行孩子回家就必须做作业，有时会满足让他先玩一会儿再做。很多人的观点就是孩子放学回家，第一件事，必须是做作业，不然作业还没做完，就已经是晚上了。对呀，天色已晚，孩子也失去了玩耍的兴趣，他会因为没有得到调整状态而直接进入做作业的程序，感到闷闷不乐。

2、让孩子自由安排做作业的顺序。给孩子更多的自由，让他自己去选择自己首先想要完成的作业，别看这个小细节不起眼，实际上透露出孩子的兴趣爱好，往往他会先完成自己最感兴趣的。对于自己最拿手的，他会感到很快乐，也是一种积极的状态。

3、给孩子规定时间内做完规定的事情。无规矩不成方圆，给孩子养成一个有时间观念的习惯是很有必要的，那体现出了一个人的原则。守时的从另外的角度看就是一种诚信，这对孩子将来的发展是非常有好处的。虽然孩子小只是简单的做作业，但那个却是习惯养成的初期，是正好培养的时候。

为了加强孩子做作业的积极性，对孩子可以进行夸奖，偶尔带有奖励，比如看电视，玩玩具，和其他同学玩耍等，当孩子形成一种意识，只有自己付出了，自己努力，至少做了该做的事情，才有得到。

很多家长会发现孩子在写作业时候，会感到拖拉磨蹭，一点主动性都没有，这也让很多父母感到忧愁，因为作业是对孩子上课知识的检验成果，担心孩子作业写不好，会逐渐影响学习成绩。孩子不爱写作业怎么教育，下面一起来看看吧。

孩子不爱写作业怎么教育

1、告诉孩子写好作业的好处。孩子不愿写作业，有可能是因为孩子并不明白写作业究竟有怎样的好处，写作业能为自己带来什么。所以，家长不妨明确告诉孩子，写作业的好处有哪些。比如，家长告诉孩子，只有认真写作业才能得到老师的喜欢与关注，孩子就会为了博得老师关注，而更乐意去写作业。

2、孩子做作业的时间不宜过长。家长可以引导我们的孩子做一会儿家庭作业，然后适当的玩耍一会儿，放松放松，这样孩子就会感觉劳逸结合，等休息够了再去做作业。这样可以让孩子不至于太劳累，也不至于对作业产生了厌烦的心理。

3、提前制定一个功课计划表。我们都知道孩子会有很多门功课，有语文，数学，英语各种各种科目的作业。我们可以给孩子列一个计划表，告诉孩子先做什么，后做什么，根据具体的时间，根据孩子思考的能力来确定。

比如孩子回家以后，晚上可以在晚上七八点的时候做数学题，因为到十点以后，孩子的思维肯定会很混乱，我们可以把一些简单的题放到后面，这样孩子也会越做越开心，越做越轻松。

随着时光的流逝和科技的发展，孩子也到了该上学的年纪， 让家长十分烦恼的就是，因为科技的发达导致很多事情都要孩子在手机上完成，然而孩子拿到手机后，对于老师和学校的作业和任务表现的毫不在意，转头就开始进入娱乐模式。

孩子看手机不写作业怎么办

1、以身作则，家长要以身作则，不管多么喜欢玩游戏，只要孩子在身边，都不能玩。试想一下，如果你规定不让孩子玩手机，自己却时不时的拿着手机，没事玩几把斗地主，打麻将什么的，孩子心中会如何做想？此刻应该会很伤心吧，心里肯定在想，爸爸妈妈心里最爱的是手机，而不是我。

2、提升孩子们在学习上的成就感，如果一个人在某件事情上获得了成就感，并得到了赞扬，那么他们便会在这件事情上更加努力，尤其是渴望家长夸赞的小孩子，家长的夸赞往往会让孩子们更加热爱学习。不过这里所说的夸赞可不是直接进行口头上的夸赞，父母们应当在孩子们展示了自己的学习成果之后进行夸赞以及适当的鼓励，这样孩子便会获得在学习上的成就感。

3、经常改变孩子的学习环境，如果经常待在一个环境中工作学习，人们难免会产生厌倦以及懈怠感，小孩子尤其是如此，经常让他们在家里做作业，他们便会觉得这很无聊，这时父母们可以考虑换个地方让孩子写作业，比如父母们可以带孩子去图书馆、公园等地方，如此孩子就会产生新鲜感，学习效率则会更高。

4、寻求替代品，提供给孩子娱乐玩耍的东西很多，寻找一些替代品，转移孩子对手机的依赖。例如，家长可以买一些拼图，既能够开发孩子的智力，也可以专注注意力。放学之后，家长不是很忙的情况下，陪孩子打打羽毛球或者乒乓球，也是休闲放松的办法。