高中生玩手机上瘾咋办

有的家长会因为方便联系，让孩子紧跟时事等原因，给孩子配备手机，但是孩子的自制力毕竟有限，沉迷手机游戏，不可自拔。那么高中生玩手机上瘾咋办？

高中生玩手机上瘾咋办

使用手机的原则

上学的时候不能带手机，防止沉迷游戏、早恋等影响学业，在家时孩子使用手机的用途也应该有所限制，主要为联系朋友，上网查资料，阅读积极向上健康的书籍，查不会读的单词等，偶尔可以适当地玩会游戏放松一下。

规定玩手机的时间

在家里，一定限制孩子使用手机的时间，一方面可以有效防止孩子近视，另一方面还可以预防孩子沉迷于其中，无法自拔，让孩子可以利用更多的时间接触更加有意义的事情，多走出房间，看看世界。

高中阶段是觉得孩子人生的一个重要时期，正是孩子要好好学习的时候，但是有的孩子却喜欢玩手机。要知道，孩子沉迷手机，不仅会影响学习还会对身心造成伤害。所以，当家长发现高中孩子经常玩手机，一定要及时引导孩子回到学习上来。

高中生喜欢玩手机父母怎么做

1、耐心劝导，积极沟通。孩子沉迷于手机，家长着急在所难免，但是在劝诫孩子的时候也要注意方式。可以先和孩子沟通一下最近的心理状态，排解孩子的压力，然后再针对玩手机一事提出自己的建议。不要一味责骂，更不要对孩子说很多丧气话，这样反而会适得其反。

2、适当的玩手机，注意劳逸结合。想让现在的孩子戒掉手机是绝对不可能的，放假的时候可以适当的玩一玩，学习固然重要，但也不能一根弦崩得太死，容易断。学习一定要劳逸结合，这样才能保证学习的质量。

3、明确手机的使用时间和使用范围。无规矩不成方圆，高中孩子沉迷手机的解决方法就是明确手机的使用时间和使用范围。教会孩子掌握一些自我控制、自我暗示、抗拒诱惑的方法，以提高其自我约束能力。

对孩子先采用定时法，也就是给自己制定一个玩手机的计划，例如每天只玩半小时，过几天习惯后，再把计划调整为三天玩一次，一周玩一次，直到能完全控制自己为止，家长要多关心配合，给以精神上和物质上的奖励，以促进孩子巩固效果，消除不良行为。

很多家长会发现，周末回家的高中生，特别喜欢频繁的玩手机，甚至有手机使用过度的情况。发现这个问题，家长一定要和孩子好好的规划一下周末使用手机的计划和时间，避免因为孩子玩手机不知节制的情况，影响到正常生活。

高中生周末回家该不该玩手机

1.家长一味地追求孩子彻底远离并不合适，毕竟现在是高信息的时代，没有多少孩子能真正做到不玩手机。

2.孩子周末回家，想要玩手机，可以玩一会儿，比如一天就玩一个小时。毕竟高中的课程多，时间非常紧迫也非常宝贵。周末最多一天玩手机一个小时是让孩子放松一下，但绝对不能在手机上浪费更多时间。

3.家长也不能简单粗暴地对待，适度让孩子看看自己喜欢的东西，这个时间就要个孩子一起商量并且严格执行。

高中孩子喜欢玩手机的原因

高中是孩子很重要的阶段，高中阶段几乎可以说是决定大多数孩子未来的重要阶段。这个时候的孩子一旦分心就会和别人拉下距离，而玩手机对孩子的影响只会更大。家长发现这个阶段的孩子有玩手机的情况，一定要及时阻止，帮助孩子暂时远离手机。

高中生戒掉玩手机的10个方法

1.物理隔离

物理隔离法：眼不见方为净。这个招数，顾名思义，就是把手机放在取不到的地方。

2.老年机

总有同学会正气凌然地说离不开手机是因为需要打电话、发短信，但实际上又管不住自己使用智能手机时点开娱乐软件。老年机功能单一，社交软件、娱乐游戏都无法下载，这在市场上或许是被人诟病，但在校园内却完美贴合同学们的需求，而又不影响其他。

每个时代都有每个时代的娱乐方式，在手机走入千家万户的今天，玩手机是无法避免的。手机上有各种有趣的软件，吸引着孩子们的注意，导致很多孩子控制不住自己，拿起手机玩乐，甚至夜里也在偷玩手机。

高中生夜里玩手机怎么办

1、不要去打骂孩子

不管是沉迷手机还是有其他方面的问题，对于高中学生而言，作为家长都需要平和一些对待，可以严肃批评，但不能打骂。因为这个时候的孩子的自我意识比较强烈，不喜欢被家长说教，更讨厌家庭打骂，再者说打骂解决不了问题，还会使得孩子产生逆反心理。

2、可以收走孩子的手机

家长要积极配合学校，严禁孩子带手机。在对待手机这件事上决不能纵拥、放任。更不能给孩子寻找带手机的理由于借口，在高中毕业前，不允许孩子拥有个人手机。

高中的孩子，有了自己的想法，独立意识也在不断加强，但是在面对手机的时候，还会容易受到影响，有很多高中孩子沉迷手机无法自拔，有的甚至放弃了自己的学业，面对这样的情况，家长要注意引导孩子。

高中生一直玩手机怎么办

1、建立目标，逐步完成。高中生每天都有许多作业，如果沉迷手机必然会导致作业完不成，所以这里需要高中生建立目标，比如一个小目标，先完成什么作业，后完成什么作业，每完成一项可以给自己一个奖励，完成了所有作业，可以让自己放松一下，给自己10分钟看看手机，慢慢的缩短时间。

2、远离舒适环境，去图书馆或者教室。这一个方法是通过周围环境来解决，如果你去图书馆，会发现大部分人都在认真的学习，如果你这时候在玩手机的话，你也会非常的不好意思，所以你也会投入学习中去，当然，因为是高中生，如果住校的话，就不要违反学校的规定。

3、和孩子讲道理，说明沉迷手机的危害。并且以身作则，不管是父亲还是母亲，在遇到孩子沉迷手机的时候，需要和他们讲一下道理，并且给孩子起到表率作用。

4、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

有很多孩子在暑假的时候会沉迷手机，无法自拔，尤其是高中的学生，不管家长怎么劝说就是不听，甚至有些家长强行没收孩子的手机，这样只会造成孩子的情况越来越糟糕。

高中生暑假玩手机家长怎么办

1、积极与孩子交流。主动与孩子交流，看看孩子对现状的感受，手机长什么样，学习应该是什么状态等等。只有真正了解孩子的心理需求，才能找到更好的应对手机成瘾的方法。

2、不要打骂孩子。无论是沉迷手机还是其他问题，对于高中生来说，作为家长，都需要冷静对待，可以严厉批评，但不能打骂。因为这个时候，他们的自我意识比较强，不喜欢被父母训斥，讨厌被家人打骂。况且他们解决不了问题，也会让孩子产生叛逆心理。

3、给孩子制定计划和方案，并且设计好奖惩制度。高一学生有自己的想法，沉迷手机的时候，不要着急批评，也不要彻底把手机没收，先给他设计一些计划和方案，得到他的认可后再给孩子表明奖惩制度，然后督促孩子改变。

4、正确引导孩子，不管是用讲故事的方法还是用赞美鼓励的方法，总之要让孩子自己意识到沉迷手机的危害，并且要及时培养孩子对学习的兴趣。