怎样引导孩子发泄不良情绪

不管我们的年龄大小是多少岁，我们都避免不了在生活中会遇到不开心的事，这个是正常的。大人有坏情绪了就会找到适合自己的释放方式，排解坏情绪。而孩子不会，因为他们还小，这就需要家长的帮助。那么，怎样引导孩子发泄不良情绪呢？

怎样引导孩子发泄不良情绪？

1、耐心倾听法。

采用耐心倾听的方法则刚好派上了用场，当我们发现孩子有不良情绪时，这时只需要温和地对孩子说：“宝贝，妈妈看到你现在很不开心，如果你信任妈妈的话，请把你内心的不快说出来吧，妈妈会耐心地倾听，说出来后，你会感觉心里好受一些。”引导孩子倾述自己的烦恼，当孩子说出来了，心情自然也会轻松一些。

2、允许孩子表达自己的情绪。

孩子同样具有喜怒哀乐，并且他们总是直白地表达自己的情感，这是孩子心理健康的表现。所以，家长们要允许孩子表达自己的情绪，如果孩子表达的方法不对，我们要慢慢的引导他。

叛逆期每个孩子都会经历，此时的孩子很容易就会被特殊的情感所影响，出现脾气暴躁、反抗权威、逆反家长等一系列的问题。面对这个时期的孩子，家长一定要做出合理规划，耐心引导孩子，帮助孩子早点走出叛逆期。

对于叛逆期的男孩子怎样正确引导

1、与孩子沟通要保持冷静：以硬制硬是对叛逆孩子最失败的教育方法，所以在和孩子沟通之前，急躁的父母，必需时刻提醒自己，要保持冷静，不要脾气一急就开始对孩子打骂，把原本要好好沟通的计划抛诸脑后。

2、在沟通中多观察：沟通有很多方式，父母如果一直沉浸在作为孩子爸妈而焦急担忧的角色里沟通多少会偏离理智的方式，所以不妨先观察下自己与孩子的沟通方式存在什么问题，以旁观者的角度看待孩子的叛逆问题，从不同角度和孩子作沟通。

3、用商量解决问题：以商量的方式去解决问题，即使商量失败，但感情氛围会增强，有利于以后问题的沟通。家长经常的错误是，当前题没解决，还破坏了感情气氛，阻断了感情沟通，失去今后问题解决的机会。

4、帮助孩子做自我评价：帮助孩子完成正确客观的自我评价。和他一起分析学习成绩、劳动态度、刻苦程度、时间效率、优点、缺点、尤其是集体对他的公众评价。是孩子对自己在集体中的角色有明确的认识，不要好高鹜远地去攀比，也不要草率地认为比后进同学优秀。要客观自我认识，接受当前自我。

孩子在成长过程中，对外界的危险能保持恰当的反应，对孩子采取正确的行为是非常有益的，但是生活中很多孩子胆小害怕，从而失去了人生很多乐趣和成长的机会，感到恐惧的孩子会很难与他亲近的人保持密切接触，经常处于一种“戒备”状态，不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴。恐惧也会使孩子变得急躁和不满，稍不如意就可能由于不耐烦或生气而大发其火。

怎样缓解孩子的恐惧情绪

1、鼓励孩子表达自己的感觉

能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时，不要急着帮孩子解释或是处理问题，先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法，这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。

2、避免过度保护或指责

父母要和孩子分享的是快乐、幸福和喜悦，是积极向上的一面，带给孩子正能量，而不应该不好的、负面情绪带给孩子。不要过度保护或者指责。

手机早已融入我们的日常生活，为人们的生活提供了很大的便利，成为了我们生活中不可缺少的工具。手机能够将丰富多彩的世界展示给我们看，就连大人都很喜欢手机，更何况是孩子。发现孩子越来越爱玩手机的情况，家长需要帮助孩子认识到手机的不良影响，并和孩子制定合理的玩手机时间，让孩子能够正确使用手机。

孩子爱看手机应该怎样正确引导

1.制定规矩

和孩子一起制定明确的规矩和限制，例如每天使用手机的时间限制、使用手机的地点限制等。确保规矩是公平和合理的，并与孩子达成共识。同时，为孩子树立一个好榜样，自己也要遵守规定。

2.引导而不是抑制

孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人来进行适度地指导，许多家长认为干脆没收、或完全不让孩子接触到手机，但这种强制的手段是非常错误的，反而激起了孩子的逆反心理，虽然从父母那接触不到手机，他可以从同学那借到手机，这样反而不利于他的心理健康。

教育孩子是一门很复杂的功课，涉及到方方面面，需要家长持续学习，才能有多成果。关于对孩子的正确教育，家长一定要注意方式方法，才能正确的引导孩子成长。

作为家长怎样正确引导孩子

1.环境熏陶

家长要有意识地创造良好的生活环境，使子女受到感染和熏陶。家庭是子女生活的主要场所，家长要组织好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立井井有条的生活秩序，以陶冶子女的美好情操。

2.树立榜样

榜样是以别人的好思想好行为来影响和教育子女的重要方式。如同学、邻居、教师、英雄模范人物、文艺作品中的正面人物、革命领袖的优秀品质，都是子女学习、模仿的对象。

叛逆期是每个孩子的必经之路，这个时期的孩子开始有自己的想法。而家长和孩子的阅历不同，就会和孩子的想法有多偏差，很多时候导致出现不在一个频道的感觉，这也是孩子不愿意听从家长安排的主要原因。

孩子叛逆期怎样引导

1.家长应理解关爱孩子

家长要多陪伴孩子，让孩子获得安全感和温暖，避免放任不管，不要过分责备孩子，应给予鼓励和关爱，可逐渐改善孩子的叛逆想法。

2.多和孩子沟通交流

家长在平时应多和孩子进行沟通交流，与孩子沟通时应保持冷静，避免态度过于强硬，避免以硬制硬，也不能够强制执行来解决问题，鼓励和奖励孩子，逐渐改善孩子的叛逆心理。

女孩子叛逆期往往情绪会比较大，会出现逆反家长的行为。和叛逆期的女孩沟通交流，需要家长付出比以往更多的耐心，和孩子保持良性沟通，帮助孩子顺利度过叛逆期。

对于叛逆期的女孩子怎样正确引导

1.良性的沟通

女孩子的教育本就需要家长更多的去付出，所以教育好叛逆期的女生家长要耐心。这里我们更讲究的是良性的沟通，而不是单方面的说教和指责，孩子对于父母也同样需要有表达的权利，只有彼此之间有沟通回馈，家长才能了解孩子具体的情况。

2.接触孩子感兴趣的世界

来自时间和空间上的代沟，确实会为两代人的沟通设置障碍，要想与孩子建立良好的沟通关系，就需要我们放下父母的身段，主动走进孩子的世界，去接触、了解孩子感兴趣的事物。