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孩子注意力集中训练的十个方法

2022-11-11703阅读量
  • 孩子注意力集中训练的十个方法

    孩子注意力不集中,上课走神、溜号,导致孩子的学习成绩日益下降,因此大部分的家长都是十分的关心孩子的注意力问题;下面为大家详细介绍下孩子注意力集中训练的十个方法,我们一起来看下吧。

    孩子注意力集中训练的十个方法

    1、少唠叨、少训斥

    很多父母平时总是喜欢对孩子唠唠叨叨。这样的做法不仅不能对孩子起到良好的监督、促进作用,反而会让孩子产生厌烦感甚至叛逆心理。因此,父母平时要教孩子学会分配时间,让孩子明白:当他在相对短的时间内集中精力完成自己的任务时,就可以有更多的时间自由支配,做其他自己喜欢做的事情。

    2、多鼓励、不打扰

    当孩子专注于做他的作业、画画、手工制作或观察小动物而废寝忘食时,父母切记不要呵斥、强制干扰孩子,应该耐心地等孩子把手中的任务完成。要知道,当孩子沉浸于他感兴趣的工作时,就是孩子专注力高度集中的时刻,就是孩子在无意中培养自己的注意力呢。

  • 儿童注意力集中训练的十个方法

    我们经常听到家长在教育孩子时说上课要保持注意力集中,认真听讲。但有些宝宝好像做什么都是三分钟热度,很快就走神了。这些孩子与同龄儿童相比,明显注意力集中困难、持续时间短暂,家长为此十分的担心;下面为大家详细介绍下儿童注意力集中训练的十个方法,我们一起来看下吧。

    儿童注意力集中训练的十个方法

    1、规范儿童玩电子产品时间

    电子产品应该在家长的监督下玩,规范玩电子产品的时间、用途。需要家长和孩子通过协商制定相应规则,并严格执行。

    2、让孩子自己定目标

    一个人做事情的专注力是靠动力来推动的。如果有一个目标来指引孩子做事情,孩子会非常积极,但是这个目标让孩子自己来定。只有在一段时间里给自己定下一些目标,然后自己去实现,这样才能让自己专注力更好的去做好,这样慢慢的就培养了孩子的专注力。

  • 10岁孩子注意力不集中的训练方法

    孩子注意力不集中,总是很马虎,爱做小动作,这无疑是所有家长最头疼的问题。下面为大家详细介绍下10岁孩子注意力不集中的训练方法有哪些?

    10岁孩子注意力不集中的训练方法

    1、视觉追踪图卡 

    训练时,孩子通过视线追踪,找到对应的物品。可以先从简单地做起,循序渐进,关键是每天定时定量训练。但又不可目的性过强,毕竟这是一个长期的过程,需要给孩子一段时间,家长也要摆正心态,不可操之过急,从而前功尽弃,走上打骂、抱怨、感情牌的老路。

    2、迷宫

    迷宫是孩子很喜欢的玩乐方式,寓教于乐则是教育方式的最完美方式。家长们可以网上下载图片,也可以自己设计迷宫,甚至可以和孩子一起设计迷宫,这不仅能锻炼孩子的注意力,还能增进亲子感情,何乐而不为?

  • 训练小孩子注意力集中的方法

    孩子注意力提高之后,往往在学习成绩方面会有所提升,因此家长千万不要忽视孩子专注力培养提高的办法运用,让孩子做他们感兴趣的事情,专注于一种玩具,进行情绪方面的管理,把学习任务具体化等,这些方法都可以综合起来运用,那效果更好展现。下面具体来看看训练小孩子注意力集中的方法。

    训练小孩子注意力集中的方法

    第一、做孩子感兴趣的事情

    不论是大人和孩子碰到自己感兴趣的事情,往往更为专注,所以对于小宝宝来讲可以让他们多做一些自己感兴趣的事情,比如喜欢读书的,可经常给他们读读书,男孩子可以让他们拼拼图、搭搭积木。

    第二、让孩子专注一种玩具

    孩子的天性就是玩,特别是在童年阶段,玩具是孩子很好的伙伴,家长在给孩子买玩具的时候,要注意看孩子的喜好,同时也要注意刻意的买一些有助于提高孩子专注力的玩具。不要一次性给孩子买太多的玩具,让孩子专注一种玩具,在不知不觉中会让注意力得以集中。

  • 怎么让孩子集中注意力的方法

    让孩子集中注意力,可行的训练方法:1、对孩子的不当行为进行正向的纠正;2、解决孩子的冲动性,逐步培养孩子的正确认知;3、引导孩子关注周围事物,在各种认识活动中培养孩子的注意力;4、在游戏中培养孩子的注意力;5、家长和孩子一起制订合理的时间安排;6、良好的环境对于培养孩子的注意力也很重要。

    怎么让孩子集中注意力的方法

    1、行为训练,即对孩子的不当行为进行正向的纠正,树立其正确的行为方式,如戒除频繁的小动作,保持正确的坐姿等,可以从行为上对孩子进行初步的规范。

    2、认知训练,主要目的是解决孩子的冲动性,逐步培养孩子的正确认知,了解自己的行为可能产生什么样的后果,从而在自己的主观上克制不当行为。

    3、引导孩子关注周围事物,在各种认识活动中培养孩子的注意力。生活是丰富多彩的,家长要有干预意识,带着孩子用手触摸、用眼观看、用耳朵聆听等方式来感知周围的世界。孩子是个鲜活的主体,家长要调动孩子的参与感,不要让孩子像个木头人一样任凭大人伺候。

    4、家长用自己的游戏力去参与孩子的世界,这样他们就更能专注的玩游戏。投入的玩也是注意力集中的一个表现,在游戏中培养孩子的绝不仅仅是注意力的集中。

  • 8岁孩子注意力不集中怎么训练

    注意力是孩子成长过程中最重要的因素,如果缺乏一定的专注力,那不仅会影响他们的学习成绩,甚至还会对未来的生活、发展带来非常大的影响,所以家长一旦发现他们出现这种问题,一定要积极引导。那么,8岁孩子注意力不集中怎么训练呢?

    8岁孩子注意力不集中怎么训练

    1.要营造让小孩子可以集中注意力的环境。小孩子天生好奇心比较重,注意力难以集中也算正常。但是即便再难以集中注意力的孩子,如果碰到他喜欢的事,他也会收住心,多玩一会儿的。所以作为父母,我们一定要善于观察孩子,要弄清楚他究竟对什么最感兴趣,然后刻意营造出让他感兴趣的环境,这样时间一长,孩子的注意力自然也就提高了。

    2.不要随意打断孩子。当小孩子正集中注意力做某件事的时候,家长尽可能不要去打扰他。因为某些原因,不得不让孩子中止的时候,也一定要向孩子解释说:“我们某某时间再继续玩,今天妈妈有事,我们不得不中止了。”要让孩子觉得这件事以后还会继续,并不是从此就没有了,给孩子营造一种安心感。

    3.培养自制力。现实生活是一个处处充满诱惑,时时会有外来干扰的世界,要维持长时间的、集中的注意力,必须具备一定的自我控制能力。所以,从某种意义上说,良好的专注力是稳定而集中的注意力和自制力的结合。要培养超常的专注力,就必须从小开始培养孩子的自制力。这就要求家长有计划地在日常生活中,不断向孩子提出适当而合理的要求,培养他们良好的意志品质,鼓励他们按时完成任务,把每一件事做完,不半途而废,培养他们控制自己行为的能力。

    4.将任务分解为碎片。如果孩子还是很难集中注意力,请看看学习任务是不是超出了孩子能接受的范围。当孩子觉得学不下去、学习很难、对学习没兴趣的时候,可以把任务它分成更小的块,让孩子专注于完成部分任务,然后休息一下,直到任务完成。这样的方法可以让孩子每完成一项任务就有成就感,从而更有信心的接下去完成全部的任务。所以,当孩子注意力不集中的时候,可以把任务分解成多个小任务,而不是让孩子一次完成所有任务。

  • 三年级孩子注意力不集中该怎么训练

    注意力是孩子提高学习成绩的关键因素,因为只有让他们在课堂上集中注意力听讲,才能够掌握老师所传授的知识,理解难点,从而取得一个更好的成绩,否则只会影响孩子的学习效率,甚至还会让他们产生厌学的情绪。那么,三年级孩子注意力不集中该怎么训练呢?

    三年级孩子注意力不集中该怎么训练

    1.让孩子明确活动目的,自觉集中注意力

    孩子对活动的目的意义理解得越深刻,完成任务的愿望就越强烈,在活动过程中,注意力就越集中,注意力维持的时间也就越长。 比如:一个平时写字总是拖拖拉拉、漫不经心的孩子,如果你许诺他认真写字,按时完成任务之后就送一件他一直想得到的礼物,他一定会放下心来,集中注意力认真地写字。 在日常生活中,家长还可以训练孩子带着目的去自觉地集中和转移注意力。如问孩子:"妈妈的衣服哪儿去了"、"桌上的玩具少了没有",或是叫孩子画张画送给妈妈做生日礼物等等,这样有目的地引导婴幼儿学会有意注意,可让他逐步养成围绕目标、自觉集中注意力的习惯。

    2.把培养孩子的兴趣与专注力结合起来

    兴趣是最好的老师,人们在做自己感兴趣的事情时,总会很投入、很专心,小孩子也是如此。如果儿童在入学前接触的书本知识太多,走进课堂后发现老师讲授的都是自己屡见不鲜、耳熟能详的东西,那么,大多数儿童都会不由自主地精神溜号儿,东张西望,做小动作。在生活中你常常会看到一些小孩子在按家长的要求做某些事的时候,总是心不在焉,而在做他感兴趣的事情时,却能全神贯注、专心致志。对幼儿来说,他的注意力在一定程度上直接受其兴趣和情绪的控制。因此,我们应该注意把培养孩子广泛的兴趣与培养专注力结合起来。

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