初中生没有目标没有方向该怎么办

初中生找不到目标，学习没有动力，建议家长找到孩子好好进行聊一聊，问问孩子的理想，问问孩子喜欢什么，我们家长要多去观察孩子喜欢什么，对于孩子的兴趣要多去支持和鼓励，不要限制孩子的正常喜好，这样孩子学习才会有动力。

初中生找不到目标没有动力怎么办

1、认识到学习的重要性。首先要让孩子认识到学习的重要性，列出学习可能给你带来的好处，不学习有哪些危害。然后给自己制定一个合适的目标，并进行不断的调整、完善。采用激励、奖励等各种方法，实施和完成计划，养成学习习惯。

2、在学习中获得成就、满足感。对于初中孩子没有目标和动力，要让孩子掌握高效的学习方法，在学习中获得成就、满足感。在学习的过程中，如果方法不得当，学习严重受挫，就会越来越没兴趣，甚至产生讨厌的情绪。学习掌握速读记忆的能力，通过训练，实现阅读提速、整体感知、理解记忆、注意力集中的提高。

同时极大的缩短了学习的时间，平时需要几个小时完成的学习任务，现在几十分钟甚至十几分钟就可以完成了，效率提高了很多倍，成就感、自豪感油然而生，学习的兴趣自然会提高很多。

3、做学习的主人，体会学习的快乐。在学习的过程中要多与老师、同学交流讨论，培养自学兴趣。知识要互补，思想要共振，学习讨论也是很重要的，它既可以活跃学习气氛、集中注意力，又可使学生信息得到交流，思维得到调整。

初中生没有目标没有方向，这对孩子来说，其实是很不利的，我们知道，只要孩子有了目标和方向，那么孩子在学习上就会更有动力，本来初中的孩子就处于青春叛逆期，心态不稳定，我们更要鼓励孩子有一个目标，这样孩子的学习心态才不会受到影响。

初中生没有目标没有方向该怎么办

1、要有一个平稳的心理状态。假如都还没想好将来干什么，或是都还没一个清楚的总体目标，何不先静下心来搞好面前的事情。例如，先定个小目标，考一所理想的高中。

绝大多数人的梦想分阶段的，在你处于一个比较好的层级和环节。那样相对而言你发展方向和选择会大量，到那时便有一个确切的精准定位。在九年义务教育下，中考是一个分界点，也是人生应对的第一考试，期待认真完成。

2、理解孩子，帮助孩子把情绪宣泄出来。初中生很容易遇到青春叛逆期，如果在遇上家长的打压以及不理解，或者是身边没有要好的朋友，可以吐露心声，那么，很容易误入歧途，或者是在思想上有偏差。

这个时候我们需要的不是深思其根本原因在哪，孩子将走往何处，而是需要帮孩子将内心压抑的情绪宣泄出来，多去理解和认同孩子，从心理层面帮助孩子解决迷茫的问题。而不是在技术方面以分数为准，以孩子在班级的排名作为炫耀或者是贬低孩子的结果。

初中生没有学习动力的后果必然是成绩迅速下滑，这也就导致很多孩子从小学升到初中后，出现两极分化的主要原因，那么面对这些孩子家长应该怎样教育他呢？

初中生没有目标和动力怎么办

1、父母要时刻关注孩子的学习动态，查漏补缺。经常和学校老师沟通，如果发现上述情况，要么，报补习班或自己辅导孩子学习，要么就让老师稍微放慢讲课的进度，上课多关照一下孩子。父母要与老师联合，把孩子的基础打牢固！

2、及时鼓励孩子，分析下滑原因。当孩子成绩不理想时，有不少家长一味的责怪，从而害怕学习，这样会使孩子失去学习的信心，更不愿意去学习了。只要这次考得比上次好，家长就应该及时鼓励，然后陪孩子分析原因。

3、不要对孩子的期望值太高。很多父母一心想要孩子为自己能够争口气，于是就从小对孩子要求就特别的严格，这样其实是会导致孩子心理压力越来越大的。孩子上学期间本身就有一些压力，父母要是不能考虑孩子，给孩子强加一些别的压力的话，就会让孩子感觉到特别的累。

家长如何帮助孩子设定目标

孩子生活在学校中，可能会遇到各种事情令家长们忧心，尤其是孩子在学校被欺负，很多家长见孩子哭着回家会气急败坏的找老师和对方家长理论，这样不利于解决问题，面对孩子被欺负，家长要问清孩子原因，安抚孩子情绪，在与老师沟通，商讨解决办法。

初中生在校被同学欺负怎么办

1、安抚孩子情：孩子被同学欺负的时候，一定要先安抚孩子情绪，让孩子说出被欺负的原因。在孩子受到欺负的时候，不要气冲冲的领着孩子去学校。家长不能保护孩子一辈子，这时候要叫孩子自己处理事情，要教给孩子处理问题的方法。

2、倾听孩子的经历：首先要倾听孩子的经历，了解详细情况。让孩子知道你是支持他的，并且尽力保护他不受到伤害。

3、与学校沟通：和孩子的班主任或辅导员进行沟通，向学校反映孩子遭受欺负的情况，并寻求学校的帮助。学校可能会采取一系列措施来制止欺负行为，例如对欺负者进行批评、处罚或提供心理咨询服务等。

4、教育孩子应对欺负的方法：教育孩子应该如何应对欺负行为，例如坚定自信、积极应对或者在必要时向老师或家长求助。同时，家长也可以向孩子提供正确的安全意识和防范方法，以保护孩子的安全。

对于初中的孩子，觉不够睡是经常遇到的问题，有些孩子早上被喊起床后，精神萎靡，做事马马虎虎，有的孩子坐在教室里了，还在打瞌睡，严重影响上课听课效率，学习成绩也无法提高，家长们十分着急，其实孩子早上瞌睡，是有一定原因的，如睡眠不足、作息时间不规律、压力大等。

初中生早上起来很困怎么办

1、早上起床后锻炼5分钟。做做俯卧撑和跳跃运动，使心率加快。或者对着镜子打拳，感受一下那种能量蓄积的过程。这样做可以更好的为身体充电。对于开启一天的学习也是非常有帮助的。

2、饮食方面，早餐一定要吃。早餐吃得好吃得讲究，学习起来也会感觉精力充沛得多。不吃早餐的人容易体重超重。

3、养成早起的习惯。逐渐调整睡眠时间，让自己适应早起。规律的作息时间有助于调整生物钟，让自己更容易在早上清醒。

4、保持充足的睡眠。保证每晚获得足够的睡眠时间，有助于提高第二天的精神状态。

注意力是提升孩子学习效率的重要因素，生活中很多孩子注意力不集中，上课听讲跑神，在家写作业不认真，家长们十分着急，造成孩子注意力不集中的原因有很多，如父母过多干涉孩子的想法，为孩子提供太多的玩具等，家长在平时的教育中，注意要为孩子提供良好的学习环境。

初中生注意力不集中怎么办

1、寻找注意力不集中的原因。孩子注意力不集中有很多原因，如先天性的多动、好动，周边环境的影响，个人近期其他诱惑性事由的干扰让其难以忘记，对学习本身的厌烦，对某个老师的成见等。只有找到孩子出现这种问题的真正原因，才能去想办法解决。

2、培养孩子兴趣。可以通过培养兴趣、增加学习的趣味性来提高学习注意力。可以鼓励他们选择自己感兴趣的科目或者学习内容，通过多种方式进行学习，例如阅读相关书籍、参加兴趣班等。

3、为孩子提供良好的学习环境。注意力不集中可能是因为学习环境不好或者学习方法不当。可以提供一个安静、整洁、舒适的学习环境，避免干扰因素，例如电视、手机等。同时，可以帮助他们制定合理的学习计划，采用适合自己的学习方法，例如分段学习、使用记忆法等。

4、注意学习的劳逸结合，不要让孩子一味地学习。注意让孩子在学习中劳逸结合、张弛有度，这样才不会打压到孩子学习的积极性。

上课犯困是困扰许多孩子的问题，也是家长最难解决的问题之一，要想解决孩子犯困的问题，家长要先了解孩子犯困的原因，可能是孩子睡眠不足，也可能是孩子对课堂不感兴趣，或厌学等，家长只有找到根本原因，才能对症下药。

初中生早上上课犯困怎么办

1、规律睡眠：晚上不要熬夜，尽量早睡早起，精神状态才会好，睡前可以泡一个热水脚或喝一杯温热的牛奶，同时在头皮进行局部的按摩，可以改善血液循环，并且放松紧张的状态；保证前一日的充足睡眠，只有在充足睡眠的基础上第2天才不容易产生困倦。

2、适度运动：适当地活动活动手脚，但不可太过夸张，可以在课间去操场进行走动，呼吸一些新鲜的空气，也可以选择做深呼吸运动，这也是一个减轻犯困的好方法。

3、调整生物钟：青少年的睡眠时间应该在8至10小时，平时生活中应该避免熬夜，保证睡眠时间，按时睡觉起床，每天应该保证光照。在中午可以适当午睡，但是不要超过20分钟。

4、优化早餐食物配比：吃的饱不如吃的好，早餐可以适当增加优质蛋白，尝试将用豆浆、牛奶、酸奶代替粥，鸡蛋代替油条，全麦面包代替馒头等。最重要的是一定不要忘记让孩子吃早餐，如果实在很忙也可以在送孩子上学的路上买一些。