中考二模比一模成绩下降了怎么办

中考是孩子人生中一场非常重要的开始，中考开始前，孩子一般会经历三次模拟考试，一些孩子在模考中出现成绩持续下滑的状态，严重影响孩子的自信心，面对这种情况，家长要及时与孩子沟通，帮助孩子排解压力，坚定孩子的学习信心。

中考二模比一模成绩下降了怎么办

找出问题所在：分析孩子的模考成绩，找出哪些科目、哪些题型做得不好，哪些知识点理解不够深入等问题。

定制学习计划：根据孩子的问题制定学习计划，每天安排一些时间来针对性地复习弱项。

保持心态平和：引导孩子不要过于焦虑和紧张，保持心态平和对于学习十分重要。可以通过做运动、听音乐等方法来缓解压力。

睡眠充足：保证睡眠质量对于学习成绩是非常有帮助的，应该认真地调整孩子的作息时间，保证每天充足的睡眠时间。

学习方法：要检查孩子的学习方法是否合理，是否需要变更一下学习方法来提高效率。

复习策略：中考是需要长期积累的，不是短时间内能够完成的。要对各科目充分了解，掌握最基本的知识点，然后逐步深入，总结归纳，从而引导孩子提高自己的学习方法和复习策略。

初三孩子成绩一直下降是怎么回事

抗压能力弱。初三的考试已经算是模拟考或者大考，跟中考是直接挂钩，这在一定程度上给孩子造成了压力。

学习能力缺失。如果没有形成自己的独立思维、没有将知识内容理解透彻，没有学以致用，最后只能得到成绩下降的结果。

注意力分散。初三成绩下降的原因，首当其冲应该是手机。微信聊天、熬夜玩手游，导致睡眠时间不够，上课打瞌睡。尤其会分散学习的注意力，长此以往形成恶性循环，这时候学生想学也学不了了。

早恋。初三学生正值青春期，来自异性的吸引力不可小觑，一旦出现早恋现象，孩子的自控能力差，心理又极度不成熟，很难做到不影响学习。特别是女孩子受感情或情绪影响的几率更大，如果喜欢上班上学习成绩不好的同学，就有可能为他放弃学业。

迷上网络游戏。近年来，网络游戏对青少年的吸引可谓有目共睹，一旦迷恋上瘾，孩子有可能就不思进取，意志完成消退，整天想着混日子，没有了升学的目标。

学习方法不正确。没有形成有效的方法，可能在学习中没有注意到问题的本质。

心态的调整。初三紧张压力较大，如果没有调整好自己的情绪和心态，考试时会产生比较明显的负面影响，这也是可能导致成绩下降的原因之一。

中考在即，孩子压力过大情绪崩溃，怎么办

1、当孩子出现情绪的时候，家长要鼓励孩子宣泄出来，表达出来。比如在孩子难过的时候，让孩子向自己倾诉，而作为家长，也要耐心倾听。又比如带孩子出去玩一玩，放松放松，这样利于调节孩子的情绪。

2、家长要无条件的接纳孩子。接纳孩子的学习状况，接纳孩子的不良情绪。不要在孩子面前表现出消极的负面情绪，以平静孩子内心的不平静。

3、淡化中考，淡化孩子学习成绩。在家里，孩子不谈这些，家长不要主动问起孩子学习的事。因为孩子自己已有升学的压力了，家长的唠叨或者频繁询问只会增加孩子的反感。

4、消除考试恐惧，让孩子看前一年的中考真题，这是最近的中考真题，给孩子说明范围和难度值不会超出，同时，平时看题的心理压力小，容易获得满意分数，就会让孩子消除恐惧。

5、增加自信。让孩子知道9年的勤奋学习会有收获的，因为有考试压力的孩子往往都是平时比较努力的一类，让孩子自知也是减压的方式。

6、降低要求，家长可以把孩子的要求可以从平时的要求降低一个等级，这种孩子平时估计每少接受家长的加压，这种减压不只是道理，更多的要看到实证。