如何与青春期孩子高效沟通

青春期是一个矛盾的时间段，孩子会充满压力，通常表现出反抗权威、逆反严重的一面，这种情况是孩子正常的反应，家长不必过于忧心。叛逆期的孩子格外渴望独立自主，家长要给孩子一些私人空间，家长的管控越少，孩子对家长的敌意越低，双方才能够友好沟通。

青春期的孩子家长如何沟通和引导

1、耐心与孩子沟通：青春期的孩子通常会逐渐不再愿意与家长沟通，所以需要家长先做出调整，尝试主动与孩子去沟通。

2、尊重孩子的想法做法，不要一味的批评：青春期的孩子有比较多自己的想法和做法，家长不要按自己的标准去限制孩子，才能让孩子感受到尊重和增强孩子的自我认同感。

3、寻找孩子身上的优点，多鼓励孩子：青春期孩子是非常敏感的，容易缺乏自信，家长应该多看到孩子身上的优点，每天多鼓励孩子，提升孩子的自信心。

4、有条件的情况可以定期带孩子旅游：青春期的孩子烦恼比较多，压力也比较大，家长可以安排时间，比如在周末或假期的时候带孩子出去旅游、散心，既能够改善亲子关系，又能够帮助孩子减轻压力。

青春期的孩子从身体到心理都在急剧发生变化，渴望成人，但是孩子阅历和成熟度又局限着他们，他们还需要家长的指导，但是他们的内心又极其反感家长的教育，所以家长想要青春期的孩子能够接受我们的指导，必须学习一些和孩子沟通的技巧。

对于青春期的孩子如何沟通

1、家长要做到态度平和，以平和的心态和青春期的孩子说话，因为孩子在这个时期，情绪波动很大，如果家长带着情绪和他说话，就很容易引发他情绪的爆发，家长态度平和，情绪稳定，这是很重要的。

2、语气要柔和，要柔声细语，当我们柔声细语的跟孩子说话的时候，孩子得到了尊重和信任，他就会放下他像刺猬一样的防备心理，来和家长交心。

3、要用正向积极的思维来想孩子，你所认定的孩子是积极正向的，所以面对孩子的时候，我们就不会以消极的思维，负面的语言去打击孩子了，我们多用积极正向的语言来鼓励和肯定孩子。

4、当我们给孩子沟通的时候，家长要做到低姿态的和孩子说话，要仰视自己的孩子，孩子就是未来成功的人，你就想象你怎样跟一个博士生沟通的，怎样跟一个科学家沟通的，怎样跟一个富翁来沟通的；那现在你就要以这样的姿态来跟他沟通，现实生活中很多家长，把孩子否定了，甚至踩在脚下，用鄙视的语气和眼光来对待孩子，孩子当然就不愿意跟你交心了。

家长要多与孩子沟通，听听孩子对生活的看法。父母要学会体谅孩子，多与孩子沟通，同时让孩子了解父母的想法。有了真诚的沟通和交流，冲突和误会就会越来越少。

青春期家长如何与孩子沟通

1、要理解孩子进入青春期以后的各种行为情绪的变化，这是成长过程的正常现象。对此，父母既不能过于敏感，又不能完全忽视，需要接纳包容，帮助孩子顺利度过这个特殊时期。

2、要营造一个平等的对话氛围。不要端着大人的架子，多站在孩子的立场去考虑事情；尊重孩子，不要过多说教，要给孩子更多空间和自主选择的权利。

3、青春期的孩子通常比较叛逆，他们有自己的想法，如果不和父母交流，父母不要急躁，首先要静下心来，给孩子自己的空间，让孩子感受到充分的被尊重，从而放下心中的防线，同时对孩子表示充分的理解，这样久而久之孩子就会愿意和父母交流了。

4、平时作为大人要主动和孩子沟通，并多带小孩出去游玩，让孩子感到父母对他的爱，这样孩子也会主动把心中想法告诉大人，作为大人要做好分析让孩子明白父母对他的爱。

孩子步入青春期之后，家长就不能再使用之前的方式来教育孩子了，而是应该掌握正确的方法与孩子多沟通，多交流，与他们建立起一个良好的亲子关系。但现如今，却有很多家长不知道该如何与孩子做到有效地沟通。下面就来看看，家长如何与青春期的孩子沟通吧。

家长如何与青春期的孩子沟通

1.要创造机会交谈。与孩子沟通需要有恰当的机会。青少年不喜欢预约的谈话。你想谈的时侯，他们可能没有兴趣；只有他们想谈的时侯，沟通才有可能顺利进行。有些父母可能喜欢在晚饭桌上或睡前时间与孩子谈话，有些父母则常常利用一起散步或郊游的时间与孩子交流。不管选择什么时间，我们都要知道，最佳的沟通常常是在共同的活动中进行的。切忌不要总是试图在临时想起的、不固定的时间与孩子进行沟通，那样做的结果只能是失败。

2.要学会倾听。与孩子沟通需要谈自己的意见，但更需要耐心地倾听孩子的想法。倾听意味着避免打断孩子的话、集中精力于交流的过程。为了便于做到这一点，沟通最好在安静的地方进行，排除可能使人分心的干扰。如果你正忙于做晚饭或看喜欢的电视节目，要做到认真倾听是困难的。做一个耐心的倾听者能使你了解孩子的问题和观点，有助于澄清事实，避免对孩子的误解。经常倾听孩子的声音，你会发现，尽管你没有对孩子提出许多要求和建议，你的孩子却更多地向你提出问题。这是因为，善于倾听的父母才有可能成为孩子的知心朋友。

3.家长要把自己的真实想法和情感，毫无保留的告诉自己的孩子，这样才能起到良好的沟通效果，有些人并采取非常粗暴的打骂或者其他方式，但是孩子却不能够适应这种方式，应该通过一些更为委婉的表达，来达到劝说的效果。

4.父母和孩子沟通的过程中，一定要讲究非常正确的方法，充分的对他们的一些思想进行理解，并且尊重孩子的想法，这样能够有效的缩短两个人之间的一些距离，有些父母把自己的面子，看得非常的重要，往往希望孩子屈服于自己，我们在沟通的过程中，一定要站在他们的位置，这样才能起到很好的效果。

我们都知道，青春期的孩子非常叛逆，而且内心也比较敏感脆弱，如果家长不掌握正确的沟通方法，很可能会引起他们逆反心理，让亲子关系变得更加恶劣，甚至还会对他们身心健康带来不好的影响。所以父母一定要掌握好沟通的方法和技巧。那么，青春期的孩子如何沟通呢？

青春期的孩子如何沟通

1.换位思考，互相理解。为什么我们做父母的，总是与孩子产生各种各样的矛盾？其实大多是因为我们的思想，完全和他们的思想不是一个维度。就像成年人和孩子，有着质的区别，因此我们的思考方式是完全不同的，和他们想追求的也是完全迥异的。所以说这时候要想和他们进行融洽的交流，就必须要转换方式，站在他们的立场上去，理解孩子们自己的诉求，而不是端坐在爸妈自己的立场上，想要去让孩子干什么。

多站在孩子的立场上去思考问题，才能平复叛逆期，孩子的一些敏感心理特征，才能平复叛逆期孩子的一些逆反心理状态。这样之后，他们也许就会把一些好玩的事情，甚至心里埋藏的小秘密愿意主动地和你说。反之，他们只会避开你，孩子发生任何大事小事儿，也是不会和你说的，甚至有什么事第一时间就会先瞒着你，那么这样，你就成了一个失败的父母。家长要是真的想和子女建立良好的关系，就得学会理解，学会包容，学会用心去聆听他们，那么它们一定会非常乐意告诉你，他们内心的想法。所以说，换位思考，理解和聆听，是我们与孩子交流成功的第一步。

2.家长要做到态度平和，以平和的心态和青春期的孩子说话，因为孩子在这个时期，情绪波动很大，如果家长带着情绪和他说话，就很容易引发他情绪的爆发，家长态度平和，情绪稳定，这是很重要的。

3.当我们给孩子沟通的时候，家长要做到低姿态的和孩子说话，要仰视自己的孩子，孩子就是未来成功的人，你就想象你怎样跟一个博士生沟通的，怎样跟一个科学家沟通的，怎样跟一个富翁来沟通的；那现在你就要以这样的姿态来跟他沟通，现实生活中很多家长，把孩子否定了，甚至踩在脚下，用鄙视的语气和眼光来对待孩子，孩子当然就不愿意跟你交心了。

青春期孩子最大的特点就是叛逆，而叛逆期的孩子经常会做出哪些行为，相信大多数父母也都清楚，所以如果想要帮助他们顺利度过叛逆期，那父母就需要跟他们做好沟通工作，与他们建立起一个良好的亲子关系。那么，如何跟青春期的孩子沟通呢？

如何跟青春期的孩子沟通

1.不要喋喋不休，过犹不及的沟通。很多家长喜欢唠叨孩子，一件事说一遍孩子不听，就开始不停地说，若是孩子出现反抗心理，甚至会出现大声责骂孩子，最后让孩子在不情愿的情况下“听话”。

2.和孩子一起做朋友。当孩子放假时，他们的业余时间较多，精力充沛，是与孩子沟通的好时机。家长应多陪孩子一起“玩”，从而“寓教于乐”。找时间和孩子一起走进人文世界，陪孩子去书店看书、博物馆、画展……也可以陪孩子看电影，去游乐场放松。组织一次短途的家庭旅行，家长挑选1-2个目的地，让孩子选择去哪。给孩子布置任务，尝试让孩子做攻略，孩子可以借助旅游书籍、或者上网搜索，寻找必去景点之类的。从而让孩子觉得自己也是小大人了，和家长沟通起来也就轻松多了。

3.要用正向积极的思维来想孩子，你所认定的孩子是积极正向的，所以面对孩子的时候，我们就不会以消极的思维，负面的语言去打击孩子了，我们多用积极正向的语言来鼓励和肯定孩子，比如说，有一个青春期的孩子回家说，妈妈，我要考泰安一中，他的妈妈叹了口气说，我能不了解你吗？以你的水平考个泰中就不错了，他的孩子就非常的气愤，这个妈妈就是不会鼓励孩子，而最好的做法就是你答应孩子，顺着他说，鼓励他一下是很好的，家长要检查一下自己的语言，是正向语言还是反向语言。

4.当我们给孩子沟通的时候，家长要做到低姿态的和孩子说话，要仰视自己的孩子，孩子就是未来成功的人，你就想象你怎样跟一个博士生沟通的，怎样跟一个科学家沟通的，怎样跟一个富翁来沟通的；那现在你就要以这样的姿态来跟他沟通，现实生活中很多家长，把孩子否定了，甚至踩在脚下，用鄙视的语气和眼光来对待孩子，孩子当然就不愿意跟你交心了。

青春期的孩子普遍会出现叛逆、厌学、沉迷游戏、早恋等问题，让家长十分头疼，但又必须引导，不然的话，会严重影响孩子的健康成长，但是解决问题的前提，就是能和孩子进行有效沟通，恰恰这个时期的孩子最是沉默。那么青春期孩子如何沟通？

青春期孩子如何沟通

1、不要喋喋不休，出现唠叨现象

很多家长喜欢唠叨孩子，一件事说一遍说孩子不听，就开始不停地说，若是孩子出现反抗心理，甚至会出现大声责骂孩子，最后让孩子在不情愿的情况下“听话”。

2、家长可以和孩子提前约定

究竟是孩子不听话，还是另有原因呢？喋喋不休的唠叨诉说是一种过犹不及的沟通方式，很多孩子希望妈妈不要太唠叨。家长可以和孩子提前约定，比如把起床、吃饭、做作业、休息、娱乐的时间分配好，这样会让孩子有时间观念，家长也免于过多的操心。