怎样帮孩子克服胆小恐惧心理

孩子的个性，一方面是天生的，另一方面是受后天环境的影响。孩子个性的养成，家长要多多参与，及时干预，做好指导，以身作则。孩子都喜欢体验成功的滋味，不喜欢失败，尤其是现在的孩子好胜心特别强，如果孩子一直失败，那么势必会打消孩子的积极性，孩子做事就会畏手畏脚，那么，怎样帮孩子克服胆小恐惧心理呢？

怎样帮孩子克服胆小恐惧心理

1、正确看待并引导孩子的恐惧心理

有时胆小恐惧可以起到积极作用，恰当运用孩子的恐惧心理，可以对孩子进行教育和激励。例如，运用孩子对做错事的恐惧心理，引导孩子行为规范化。但是恐惧如果经常发生，会影响孩子的心理健康，家长要及时干预。

适度的恐惧是没有必要克服的，因为恐惧是人与生俱来的一种情绪，它可以帮助人们产生警觉，在危险降临时，能采取恰到好处的反应，规避危险，同时也不对自己产生负面情绪效应。

2、对孩子做好安抚和鼓励

有很多孩子看到陌生人就会躲在家长背后，或者家里来亲戚会躲在房间不敢出来，这都是孩子胆小的表现。孩子胆子小会影响孩子的性格和未来发展，家长一定不能忽视，一定要和孩子好好沟通，帮助孩子锻炼胆子，让孩子能够克服胆小的心理。

孩子胆子小怎样才能克服恐惧

1.沟通和理解与孩子建立良好的沟通关系，倾听他们的感受和想法，理解他们的恐惧和挑战。同时，鼓励孩子表达自己的情感和想法，让他们知道他们的感受和想法是被尊重和听取的。

2.鼓励尝试

鼓励孩子尝试新的事物和活动，例如参加运动、表演、演讲等等。在孩子尝试新的事物和活动时，鼓励他们勇敢面对挑战，不要轻易放弃。同时，也可以为他们提供一些支持和帮助，例如陪伴他们一起尝试，为他们提供鼓励和建议。

3.给予孩子安全感

自信心对每个人来说都很重要，尤其是对孩子，自信心可以提高孩子的社交能力。当孩子不自信时，家长要积极的帮助孩子建立自信心，家长的教育对于孩子来说是至关重要的。当孩子自信不自卑时，孩子的性格、心理等各方面都会发生很大的变化。

孩子不自信自卑心理恐惧怎么克服

1、找到孩子自卑的原因。一般来说，和家庭有密切关系。比如家境贫困、父母残疾、父母过于强势，或者孩子学习成绩差等等。总之每一个自卑孩子的背后，必定有原因，需要先把它们找出来，才好采取有效的改善措施，让孩子渐渐走出自卑，拥有自信。

2、从小正确引导的作用。一个阳光健康的性格需要从小养成，而一个自卑胆小的性格也是在孩子的成长当中所形成。因此，父母们要意识到这一点的重要性，从小帮助孩子养成良好的行为习惯、学习习惯等各种好习惯，让孩子成为一个优秀的好孩子。当父母发现孩子不自信、自卑时，先要反省自己的教育方式，以及家庭成员对孩子的影响。

3、赏识教育的有效作用。孩子不自信的原因，往往在于父母对孩子平时的不肯定等因素。平时父母需要对孩子多肯定，多鼓励，支持孩子的想法和意见，让孩子在家庭里得到尊重和平等权益，这也是赏识教育所提倡的相关思想和创新。家长们平时对孩子的教育当以学识教育为主，其他教育为辅，让孩子建立自信、自强、自立的好性格。

4、给与孩子成长的机会。不少家长因为孩子年幼否认他们，认为孩子什么事情也不会做，便包办一切，可导致孩子变得不自信。家长们应该相信孩子能行，可以做得非常好。

厌学症是中小学生中比较普遍的心理问题之一。通常厌学是指孩子对待学习活动的消极行为反应模式；主要表现为孩子对学习认知存在局限偏差，情绪上消极对待学习，行为上主动远离学习。面对这种情况，家长们一定要及时的引导。那么，孩子怎样克服厌学心理？

孩子怎样克服厌学心理

1、挖掘厌学背后的原因  

每个厌学孩子的背后，都有他们各自的痛苦，但他会直接告诉你吗？绝大多数孩子不会。所以我们首先要了解孩子的厌学情绪，比如焦虑、挫败感等等，然后分析造成这类负面情绪的原因，只有细致了解后，才可以对症解决。

2、给予孩子支持与鼓励  

家长和老师一定要多给孩子言语上的鼓励，不能总是批评孩子，甚至以孩子成绩差而否定孩子的努力，要看到孩子努力的过程，及时给予鼓励与支持，这样孩子才更有动力，对学习更加有兴趣。同时家长和老师要从实际出发，及时修正对孩子的期望和要求。

虽然考试紧张属于一种正常情绪，但是如果不能有效疏导、适当控制，很有可能会导致孩子发挥失误，让平常的辛苦付出付诸东流。特别是在关键考试中，过于紧张，发挥失常，有可能就改变了孩子的人生轨迹，那么怎样克服孩子考试紧张心理呢？

怎样克服孩子考试紧张心理？

一、不要过分担心孩子的考试，不对孩子做过多的要求和期待。

二、对孩子的生活给予更多的关注，适当弱化对学习结果的关注。

三、不要总拿孩子和别人家的孩子做比较，这样比较容易让孩子产生压力。

四、多去表扬孩子，树立孩子的自信。

在孩子的成长的过程中，很多孩子性格比较内向，不喜欢和别人主动打招呼，看见陌生的人容易害羞，有些家长为了锻炼孩子，刻意的锻炼，不仅没起到好的效果，反而让孩子更反感，那么，怎样改变孩子胆小害羞心理？

怎样改变孩子胆小害羞心理？

一、培养孩子的自信心

培养孩子自信心是帮助宝宝克服害羞障碍的一种好办法，孩子自信了，当然会大胆的表达自己，害羞心理自然也会也就没有了，所以父母一定要鼓励宝宝去对周围环境探索，对外部产生信任。

二、绝不给孩子贴上害羞的标签。

带有偏见的个人标签无形中会引导孩子朝着标签的方向发展。也许你的孩子不愿跟第一次见面的叔叔阿姨打招呼，原因只是当时孩子肚子饿了或者想去洗手间。倘若你因此向朋友介绍你的孩子“有点害羞”，那么很可能会让孩子的潜意识里觉得自己就是个害羞的孩子。

孩子在成长过程中，对外界的危险能保持恰当的反应，对孩子采取正确的行为是非常有益的，但是生活中很多孩子胆小害怕，从而失去了人生很多乐趣和成长的机会，感到恐惧的孩子会很难与他亲近的人保持密切接触，经常处于一种“戒备”状态，不能松弛下来平静地享受亲友的陪伴。恐惧也会使孩子变得急躁和不满，稍不如意就可能由于不耐烦或生气而大发其火。

怎样缓解孩子的恐惧情绪

1、鼓励孩子表达自己的感觉

能够直接说出自己的感觉是减轻焦虑相当有效的办法。当孩子出现焦虑时，不要急着帮孩子解释或是处理问题，先试着鼓励孩子描述一下自己的感觉与想法，这样的过程在心理学上称为“情绪净化”。

2、避免过度保护或指责

父母要和孩子分享的是快乐、幸福和喜悦，是积极向上的一面，带给孩子正能量，而不应该不好的、负面情绪带给孩子。不要过度保护或者指责。