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怎样帮孩子克服胆小恐惧心理

时间:2022-09-24 15:55类型:小学阅读数:972

孩子的个性,一方面是天生的,另一方面是受后天环境的影响。孩子个性的养成,家长要多多参与,及时干预,做好指导,以身作则。孩子都喜欢体验成功的滋味,不喜欢失败,尤其是现在的孩子好胜心特别强,如果孩子一直失败,那么势必会打消孩子的积极性,孩子做事就会畏手畏脚,那么,怎样帮孩子克服胆小恐惧心理呢?

怎样帮孩子克服胆小恐惧心理

1、正确看待并引导孩子的恐惧心理

有时胆小恐惧可以起到积极作用,恰当运用孩子的恐惧心理,可以对孩子进行教育和激励。例如,运用孩子对做错事的恐惧心理,引导孩子行为规范化。但是恐惧如果经常发生,会影响孩子的心理健康,家长要及时干预。

适度的恐惧是没有必要克服的,因为恐惧是人与生俱来的一种情绪,它可以帮助人们产生警觉,在危险降临时,能采取恰到好处的反应,规避危险,同时也不对自己产生负面情绪效应。

2、对孩子做好安抚和鼓励

当孩子胆小恐惧时,家长一方面要注意安抚孩子的情绪,给孩子安全感,不要对孩子发火,以免给孩子造成心理阴影。另一方面,要适当地给孩子壮胆,鼓励孩子,给孩子自信,帮助孩子消除恐惧。对孩子畏惧的东西,不要强迫孩子在短时间内改观。对于孩子,逼迫的过于密集,或者经常指责孩子,反而会起到相反效果,让孩子的恐惧感加深,应该逐渐帮助孩子消除恐惧心理,当孩子表现勇敢时,家长应给予孩子奖励和表扬。

3、孩子的事情自己做,家长不要溺爱孩子

减少家长的干预。现在的家长经常替孩子包办大大小小的事物,觉得孩子还小,孩子做不好,家长就直接替孩子做事,导致孩子不敢主动参与,家长应该让孩子学会自己的事情自己摸索解决,提高孩子的动手能力,培养孩子的自信心。

4、多陪伴孩子

孩子在成长发育的阶段,对事物的认知能力一点点的健全,对外界的人和事会有明显的恐惧、害怕心理。宝爸宝妈们应该多抽一些时间陪在孩子身边。发现孩子对事物有恐惧心理的时候,要给孩子讲讲故事,陪孩子聊聊天,安抚孩子的情绪,转移孩子的注意力,多鼓励夸赞孩子。

怎样帮孩子克服胆小恐惧心理?家长不要讥笑孩子,告诉孩子,人都会有恐惧心理,不要觉得不好意思,当然是有方法可以克服这种心理的,我们可以慢慢训练,使自己不过度胆小或者恐惧,家长不要只会责怪孩子,也不要给孩子贴标签,正确处理,合理引导,相信孩子很快就会摆脱过度恐惧的心理。