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青少年沉迷手机的原因及解决策略

时间:2022-09-09 15:26类型:家庭阅读数:6136

青少年沉迷手机的原因有很多种,但是其中最主要的一种就是孩子自控能力不足,因为其实不只是孩子喜欢玩手机,大人也喜欢玩,但是为什么大人就没有出现沉迷手机的现象呢?其实还是因为大人的自控能力比孩子强。那么青少年沉迷手机的原因及解决策略有哪些呢?

青少年沉迷手机的原因及解决策略

青少年沉迷手机的原因

1、父母的影响

现代移动生活已经成为一种趋势,手机和其他电子生活设备已经是生活不可分割的一部分,想让孩子完全隔离手机,几乎不可能,也并不完全正确。既然是生活的一部分,就有它存在的合理价值,父母对手机的态度观点越正,孩子对手机的态度也才能越端正。

而现实是,我们常常一边教管孩子不要玩手机,自己却抱着一个手机不放,孩子看到家里的两个大人们对手机这么热衷,生活事事围着手机转,自然也会受影响。首先想到的娱乐方式也是玩手机,像爸爸妈妈一样。

2、娱乐方式受限

由于父母工作忙碌或者家庭教育意识匮乏,在孩子完成作业后,没有对孩子做有益的引导,孩子找不到其他可以代替手机的更好的事情,手机因此成为了最方便的选择。从这一方面也可以说明,孩子的课外生活是匮乏的,也可以说,父母在这方面没有做好引导。

3、人际交往的需求

处于学龄年龄阶段的孩子,正是与同伴交往的发展期,他们乐于和同伴在一起,在同伴的群体中找存在感。他们通过网络和同学联系、分享和进行着内心的对话,这是他们交往的需求和形式。

青少年沉迷手机的解决策略

1、家长要以身作则

“己所不欲,勿施于人”,“近朱者赤,近墨者黑”,家长是孩子最好的老师,如果家长经常看手机,孩子有可能是跟着父母学会的。因此家长要以身作则,除了处理一些工作上的事情,只要孩子在身边,都不要轻易的玩手机。如果有些事情要处理,可以在孩子看不到的地方,单独一个人处理,以免影响到孩子。

2、提高中小学生的自律能力

要想让孩子成为自律的好孩子,就要从专注做起,从观念上教育孩子要成为自律的人。这一点特别需要家长配合,因为很多家长在孩子学习的时候仍然大声打电话或者看电视,孩子的专注力就没有办法汇聚,总是会被外面精彩的电视节目或者家长的聊天内容所吸引。久而久之,孩子的注意力就开始变得涣散,做事情不专心。所以家长一定要给孩子建立一个安静的学习空间,不要总去打扰他们读书。要刻意培养孩子的任务自律意识,没有达成学习目标就不能得到奖励。

3、转移孩子注意力

家长平时要尽量抽时间多陪陪孩子出去散步、旅游或者做体育运动等,让亲子关系变得更加融洽,这样孩子才会减少玩手机网络的时间。

青少年沉迷手机的原因及解决策略如上,家长如果想要知道,可以稍作了解,如果和孩子本身的情况符合的话,就可以采用以上方法,解决孩子沉迷手机的问题。