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初三孩子情绪消极怎么办

时间:2022-06-23 11:20类型:家庭阅读数:1630

初三孩子情绪消极可能是孩子在学习上的压力太大了,孩子不会调整就会陷入消极的情绪中,为了孩子的中考,家长要及时的了解孩子出现了什么问题,再一起和孩子找到解决的办法。

初三孩子情绪消极怎么办

我们家长这时候要开导他,领他没事儿到外头溜达溜达,旅旅游,这样会对初三生的孩子有好处的,因为初三的孩子越紧张越低落是很正常的事情,只要我们家长细心的开导,他一定会打开心扉的,我们家长要他知道,其实中考也没那么难只要你自己努力了,就一定能考好。

寻找低落的原因,有的放矢,树立自信心,例如若是孩子学习不好怕考不上学校,可以这样提升他们的自信心,多向孩子讲讲那些因勤奋而最后成功的事例,让孩子觉得现在努力来得及,放大孩子的优点,夸大孩子的强项,让孩子觉得自己也有过人之处。

初三孩子情绪消极,家长要带孩子到处走走,让孩子知道,一个人是否成功不只是靠读书这条路,行行出状元。

帮助孩子学会面对压力。有时候因受到挫折,比如考砸了,被老师批评、被同学嘲笑、孤立等,孩子会感到压抑、恐惧、不知所措。这时,初三家长应当开导孩子,让孩子明白人的一生必然会经历这些,要学会坦然接受。当孩子心情压抑时,可以带孩子去公园、游乐场等场所。

帮助孩子面对恐惧。有时孩子会因为自己和别人不一样(逃学、、抽烟、抄作业等行为),而受到嘲笑、孤立,因此感到恐惧、不知所措。这时,初三家长及时教导孩子要坚持原则,不对的事情坚决不能做,要做一个成熟勇敢、有主见、有头脑的孩子。

一个人同时面对多件事情时,就会容易形成巨大的压力,就会导致初三孩子情绪消极。初三学生中考前要学会有计划、有步骤地安排自己的生活、学习,减少不必要的心理负担,集中精力做一件事,以免弄得身心疲惫不堪。

每个人都有自己的优点和短处,假如要求自己十全十美,甚至以己之短比人之长,必然压力重重。中学生应该建立悦纳自己的健康人生态度,树立适度的奋斗目标,这样更有利于健康。

初三家长鼓励孩子多参加一些学校组织的课外活动,对缓解孩子的心理压力是大有裨益的。在这个过程中,不要强迫孩子去学不感兴趣的事情。

初三家长培养孩子的自尊,加强他们抗拒各种不良诱惑的能力,比如把一些适合孩子年龄的事情交给孩子自己去做,重视孩子的想法和言行,是培养孩子自尊的好方法。有较强的自尊就会有勇气、胆量和正确辨别力。