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小孩子沉迷于手机怎么办

时间:2023-03-02 15:27类型:生活阅读数:846

手机使我们的生活更加的便利,但对于孩子来说犹如万丈深渊,孩子们年纪小,无法辨别事物的好坏,无法抵挡手机带来的诱惑;作为家长进行耐心的劝说与教导,才能让孩子真正的远离手机。

小孩子沉迷于手机怎么办

1、千万不要一抓到就批评。如果家长感觉孩子手机玩得多,首先千万不要主观意志,抓到孩子玩手机就去批评,这是造成孩子玩手机更多以及不跟你交流的最主要原因。

如果家长发现这个问题,最重要的方法是平心静气地与孩子交流,比如询问“你在玩手机是做什么呢”,并把自己的担忧说出来,双方坐下来进行良好的沟通。

2、用规则帮助孩子自律。“孩子有时候还是很难自控的,因此家长和孩子双方做这件事的时候要有规则。” 有的家长说晚上要把手机放到某个地方,但是执行了一两次之后就没有继续了,这样是不好的。家长一定要和孩子双方一起来制定规则,比如什么时候玩,玩多长时间等。

3、制定规则要坚决执行。规则一旦制定好就要坚决执行,切忌生硬。跟孩子沟通一定要让他感受到彼此的目标一致性,可以说“现在我们一起来执行这个计划,你是不是也是不想自己沉迷于手机呢?所以我们的目标是一致的,一起来努力。” 

小孩子沉迷于手机的危害

1、视力急剧下降。孩子由于视力下降,过早带上了与年龄不相符的近视镜,家长看着既是心痛又是无奈。而且长时间低头对颈椎的伤害也很大,很容易较早造成不可逆的伤害。

2、注意力不集中。过分关注手机,会使孩子丧失主动思考的能力,习惯于被动接收信息,长此以往孩子抵抗外来伤害的能力也会减弱。沉溺于手机画面带来的愉悦感,对孩子心智的发展会造成不小的损伤。

3、自控力差影响学习。一旦对手机的使用,没有了约束,伴随而生的便是失控,手机不在身边心理便不踏实,无心学习甚至厌学。尤其对于一些自控力本就不太强的孩子,如果使用手机时间过长,会对手机产生依赖感,导致自控力进一步下降。

帮助孩子远离手机的方法有哪些

1、培养孩子的自控能力。孩子之所以迷恋手机,是因为自我控制能力太差,玩儿的时候已经忘记时间了。这个时候家长就应该培养孩子的自控能力了,跟孩子约定玩手机的时间,时间结束后就将手机收了,一点点培养孩子的自控力。

2、家长多陪伴自己的孩子。孩子迷恋手机,还有部分原因是因为孤独,这个时候家长就应该多陪伴孩子,与孩子沟通,拉近与孩子之间的距离,孩子不觉得孤单了,也就不会再看手机了。

3、家长多带孩子出门运动,参加户外活动。孩子玩儿手机是非常正常的一件事,让孩子完全断绝玩儿手机的习惯是不可能的,但是家长可以减少孩子玩儿手机的时间。家长多带孩子出去参加活动,让孩子感受外面的世界,打开孩子的视野。

4、家长以身作则,做孩子的榜样。家长在孩子面前的时候,不要一天到晚把手机抱着玩儿,给孩子做一个好的榜样。