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怎样让青春期的孩子戒掉手机

时间:2022-11-19 16:10类型:生活阅读数:1379

青春期的孩子,家长一定要做好教育工作,家长既要有原则,又要有温度,主动关心孩子,孩子有什么问题,不要老想着怎么指责孩子,多想想怎么帮助孩子解决,家长怎样让青春期的孩子戒掉手机呢?

怎样让青春期的孩子戒掉手机

1、利用目标驱动法

我们可以利用目标驱动法,进行行为的技术性改变,就是给孩子每天规定一定的任务目标,让孩子对照目标去完成。如果能够在规定时间内完成,并且完成质量高,家长就可以允许孩子玩一会游戏,前提是孩子自己能够把控时间。作业完成的质量要高。在此基础上,家长慢慢地减少游戏时间,让孩子在学习上取得一种成就感,用学习的内驱力来打败游戏的吸引力。

2、培养孩子兴趣爱好

孩子对未知的东西都有好奇心,男孩子可以让他学习篮球,跆拳道一些力量型的运动,消耗他的体力,培养他的兴趣。女孩子可以根据性格来定,可以让她学习舞蹈,也可以让她学习音乐或者美术,总之每个人都能找到自己对应的感兴趣的事物,感兴趣的事情都做不完,自然他的时间就不会放在手机上了!

3、父母监督与陪同

父母抽出一些时间,陪他聊聊天,一起读一本书,探讨书中故事,聊聊人生,讲讲自己的过去经历,帮助孩子完善一下心智,和他一起定一个学习的目标,一个工作的目标,告诉他一起努力!做父母的自己也要减少对手机的依赖,孩子要求玩手机,拒绝给他。可通过看课外书,听有声故事来分散对电子产品的依赖。实在不行看看电视也比手机强。手机看多了,最担心的就是眼睛问题。所以还是不要给他手机,慢慢的减少依赖。不用了也就不想了。

4、父母做好榜样

这是一个普遍的家庭问题。大部分的人都存在手机不离手,不光是孩子的问题。要想解决青春期孩子放下手机这个问题。首先从家长做起,家长是孩子的榜样。从自身扔掉手机,爱上书本,用实际行动来证明给孩子看,然后再给孩子讲解一些道理,慢慢来培养孩子的良好习惯,这样青春期的孩子慢慢就能摆脱手机了。

青春期的孩子对手机有瘾,家长想要帮助孩子戒掉手机,不太现实,应该是让孩子学会正确掌控手机的使用,明白手机的利弊。