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孩子胆子小注意力不集中怎么办

时间:2022-11-03 14:16类型:家庭阅读数:1645

上课爱走神,小动作多,说小话,记笔记不认真;写作业时总是拖延、磨磨蹭蹭,一会儿喝水、一会儿上厕所、一会儿发呆;这些都是注意力不集中的表现。那么,孩子胆子小注意力不集中怎么办?

孩子胆子小注意力不集中怎么办

1、不要分散孩子的注意力

孩子学习或读书的时候,不要经常叫孩子,也不要弄出很多的声音来吸引孩子,否则很容易让孩子分散自己的注意力,这对他注意力的培养非常不好,容易让孩子养成三心二意的习惯。

2、多让孩子自主读书

要养成一个好的习惯,是需要时间和自身的意志力的。让孩子自主做一些事情,能更好的培养专注力。比如读书,如果他自己能安排好自己的学习、读书时间,并且能按时完成,这样就能有效培养他的注意力。

3、创造无干扰的环境

家长尽可能为孩子提供一个纯粹、简单的环境,避免同一空间有太多的东西。特别是学习的时候,书桌应干净、整洁。

孩子胆子小注意力不集中的危害

1、自卑、胆小

孩子注意力不集中,任务常常完成不好,考试成绩差,这样就容易导致孩子没有自信心,养成自卑心理,常常出现悲观、失望、胆小等现象。

2、人际交往不良

日常生活中容易出现情绪不稳定、任性的现象,可能导致与同学、老师、家长关系不融洽,出现人际交往困难。

孩子胆子小注意力不集中怎么办,面对孩子注意力不集中的情况,家长需要给孩子创造良好的生活环境和家庭氛围,避免外界环境对孩子产生干扰。家长可根据孩子的兴趣进行注意力训练,例如手工、画画以及拼图等,期间避免外物转移孩子注意力。